Baja Autoestima En Adolescentes - 1 Simple Consejo Para Mejorar La Autoestima De Los Adolescentes Desde Hoy

Posteado: 11/02/2011 |Comentarios: 0 | Vistas: 1,745 |

A veces los padres olvidamos cuán intensos e importantes fueron nuestros tiempos de adolescentes y cómo, de una manera profunda, marcaron todas las etapas que vinieron después en nuestra vida. Es en este momento de la vida de tus hijos cuando, de un modo dramático, la autoestima se desarrollará plenamente o, lamentablemente, quedará marchita, cual semilla muerta que nunca alcanza a ver la luz del sol. Y de ti, mamá y papá, depende, esencialmente, el final de esta historia. De ti depende la aumentar la autoestima de tu hijo adolescente

¡Sí! Por mucho que cueste creerlo, los padres (genéricamente hablando), tenemos más influencia de la que creemos en nuestros hijos. Imagínate cuan influyente eres, que incluso cuando actuamos con desinterés para con ellos, estamos creando una marca tan profunda que abrirá la puerta a una rebeldía que puede producir consecuencias desastrosas en tus hijos y también en tu familia. Del mismo modo en cuanto a las grandes consecuencias, y cualitativamente diferente en cuanto a los resultados en la vida de tus niños y chicos, un padre o una madre que demuestran interés y preocupación por ellos (no es otra cosa que demostrarles y darles amor, incluso cuando los reprendemos y corregimos) están dándoles a los hijos lo que más necesitan y requieren y están construyendo las bases sólidas de individuos seguros de sí, con una alta autoestima y un porvenir que estará, posiblemente, más lleno de éxitos que de fracasos.

Existen diferentes maneras de ir acompañando a nuestros hijos en este proceso tan complejo (algunos expertos señalan que lo vivido en la adolescencia, gracias a las presiones sociales de padres, maestros, compañeros/as y la cultura dominante, es lo segundo más difícil que tendrán que enfrentar las personas en la vida (lo más difícil es nacer, salir por el canal de parto de nuestras madres).

Y como, precisamente, no es algo que aparece por generación espontánea, tanto la alta como la baja autoestima se van construyendo por acción u omisión, sobre todo, de los padres (o sus reemplazantes). Y todo esto, teniendo en cuenta la edad y situación particulares de nuestros hijos, claro está!

Por ejemplo, siempre cuento ejemplos en los talleres que doy para padres adolescentes, que los chicos, sobre todo a partir de los 11 ó 12 años, tienen muchas presiones en cuanto a su aspecto físico (la denominada auto-imagen). Es quizás este ítem uno de los que más afecta la vida de los adolescentes, la confianza en sí mismos y los niveles de su autoestima. Sabías, por ejemplo, que una baja autoestima en un adolescente puede afectar seriamente el rendimiento de sus estudios o su integración social y puede terminar siendo un círculo vicioso, del cual tu hijo no podrá salir sin tu ayuda o la de un especialista?  Y que los chicos que no se aceptan tan cuál son, que no "se quieren porque están gordos o flacos, son altos o bajos, o cabezones o narigones" por decir algunas de las frases que utilizan, son quienes más sufren de complejos de inseguridad y baja autoestima?

El secreto, en estos casos, es ayudarles a cambiar la óptica de la cual se mira "el problema". Recuerda que, para ellos, este es "su gran problema" y que, en muchos casos, puede tratarse de algo real (todos tenemos defectos, no sólo físicos, y debemos aprender a convivir con ellos, ¿no?). Un error que muchos padres suelen cometer es negarlo todo, diciéndoles "que no es cierto". Gran equivocación! No sólo estás faltando a la verdad, y los chicos no son ciegos (no te creerán), sino que, de alguna forma, acabas de regalar parte de tu credibilidad, y, posiblemente, no vuelvan a creerte cosas que les digas en el futuro, aún cuando esta vez sí sean verdad.

Si te gustaría aprender cómo, desde hoy mismo, cambiar la óptica de situaciones reales que sufren tus hijos para ayudarlos a aumentar su autoestima, entonces querrás bajar mi reporte gratuito "cómo aumentar la autoestima en un adolescente" desde este enlace.

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    Alex Carranza

    Hola te saluda Alex Carranza, Ayer en la noche estaba viendo una película infantil llamada "Los Croods" con mi pequeño hijo y la temática me hizo recordar mi propia vida, pero, una vida que decidí cambiar tiempo atrás, en la que el miedo predominaba sobre todas las cosas, el miedo a lo nuevo, a lo desconocido, una vida en la que la seguridad de todo lo conocido era lo principal, pensaba que era mejor estar así que arriesgarme a vivir de una forma diferente ...

    por: Alex Carranzal Autoayuda> Consejosl 29/09/2014 lVistas: 20
    Ricardo Ortiz Chavez

    Tienes que ser fuerte como un león para vencerlo. La fuerza es la clave y el enemigo del dolor y lo podrás superar inmediato. Como dicen el dolor realmente es una ilusión que siempre atrae a creer que realmente existe y te entregas a el perderás en la vida.

    por: Ricardo Ortiz Chavezl Autoayuda> Consejosl 04/09/2014 lVistas: 21
    Juan Sanz

    a Rhodiola Rosea es una planta muy utilizada en la medicina tradicional china y escandinava que promueve la vitalidad física y cognitiva. Es el segundo adaptógeno natural más utilizado, sólo por detrás del Ginseng.

    por: Juan Sanzl Autoayuda> Consejosl 27/08/2014 lVistas: 12
    Juan Sanz

    El ashwagandha es un adaptógeno principalmente utilizado por su habilidad para reducir el estrés y la ansiedad está muy respaldado científicamente.

    por: Juan Sanzl Autoayuda> Consejosl 27/08/2014 lVistas: 13
    Daniel Pilegi

    Razones por la cual es importante hacerse Especialista en el Derecho. Es la forma de poder alcanzar a nuevos clientes que de otra manera sería imposible localizarlos.

    por: Daniel Pilegil Autoayuda> Consejosl 23/08/2014
    Ricardo Ortiz Chavez

    Identifica primero tus deficiencias. Reconoce tus problemas y la información útil que te dan. De vez en cuando no te reconoces a ti mismo debido al temor de lo que realmente eres. Tienes bastante cubierta tu personalidad y tus defectos reales por el miedo de lo que descubrirán los otros para condenar o juzgar.

    por: Ricardo Ortiz Chavezl Autoayuda> Consejosl 21/08/2014
    Ricardo Ortiz Chavez

    Cuando manejamos un carro deportivo nos hace tener una gran cosa que es afuera de este mundo y nos pinta una vida de colores para nosotros de lujos y felicidad. El carro como la herramienta ideal nos ayuda a ir a donde necesitamos llegar si sabemos como conducir sin problemas.

    por: Ricardo Ortiz Chavezl Autoayuda> Consejosl 19/08/2014
    Ricardo Ortiz Chavez

    Nosotros deberemos aprender cómo a sacar nuestras propias ideas para el cambio y como evitar las trampas que nos sigue la vida para seguir adelante sin problema. ¿Te gustaría descubrir el diálogo interno que tenemos cuando pensamos en hacer el cambio deseado en nuestras vidas y como aumentar la motivación sin trampas?

    por: Ricardo Ortiz Chavezl Autoayuda> Consejosl 18/08/2014 lVistas: 12
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