Todos en algún momento de nuestras vidas tenemos inconvenientes o problemas, o más bien en varios momentos. A veces estamos necesitados de una palabra de apoyo, de un buen consejo de una sugerencia que nos hará más fácil transitar este difícil momento que estamos viviendo. Esta sección pretende mostrar los consejos de expertos y profesionales que nos ayudarán a transitar esos momentos duros y transformarlos en una enseñanza y una experiencia positiva en nuestras vidas.
No detectar a tiempo que se padece de fobia social puede originar problemas a la persona muy serios tanto mentales como físicos. Saber detectar cuales son los típicos sintomas de la fobia social es importante para atajar rápido el problema
¿Cómo mejoras tu capacidad de memoria? Para que lo sepas, tu estilo de vida y el comportamiento tienen un gran impacto en la capacidad de producir nuevos recuerdos.
Muchas veces se relaciona a las actitudes agresivas con la depresion, sepa como distinguirlas y conectarlas.
En este artículo te relato brevemente mi experiencia con la meditación del método Silva, la relajacion y los beneficios de la misma.
Comunicar es un elemento irrenunciable en nuestra vida , como lo es alimentarse . Un supuesto básico de la PNL nos dice que todo es comunicación…nos comunicamos con los demás y con nosotros mismos y de diversas formas. Hoy veremos ´´la metáfora del río ´´… que resume la actitud mental necesaria para comunicarnos mejor y que va totalmente en línea con la actitud que propone la Programacion Neurolinguistica.
Hoy en día muchos padres se quejan de la personalidad y el comportamiento de sus hijos sin darse cuenta que su estilo de crianza es la razón principal detrás del comportamiento no deseado del niño.
Numerosos estudios científicos han sugerido que la memoria fotográfica es probablemente un mito, ya que no hay signos de una memoria fotográfica que realmente hayan sido documentados.
La risa ayuda a relajar tu mente y cuerpo, lo que alivia tensiones y ansiedades, después de una buena carcajada tu cuerpo y mente están listos para llevar a la concentración y el enfoque al juego.
Si no tenemos buena memoria, entonces, ¿qué tenemos? No tenemos nada, solo eventos fugaces que tienen poco significado para nosotros. Incluso una gran creatividad requiere gran memoria. La memoria puede ser mejorada siguiendo ciertos métodos. Echemos un vistazo a algunos de ellos.
Como cumplir los propositos que nos realizamos a principio de año, para que no se conviertan solo en una explosionde energía momentánea y nos acompañes durante los 12 meses de este maravilloso 2012
Conectar los puntos es un tema que de alguna forma nos ayuda a entender que muy pocas cosas (quizás ninguna) suceden por que sí, por casualidad. Y así mismo entender que los éxitos, triunfos y también los "fracasos", son el resultado de saber o no, conectar los puntos.
Entonces ¿Realmente quiere ser un pensador creativo? Si ha llegado hasta aquí es porque realmente le seduce la idea de comenzar a generar ideas creativas tal como un mago saca conejos de su galera. ¿Es así? De ser así, vamos por buen camino y ya es hora de comenzar a aprender cómo transformarse en un pensador creativo.
¿Empleas esfuerzo en recordar el teléfono, algún texto o recado? ¿Nombres de compañeros o algún dato importante? Te asombrara saber que hay una solución! Igual que ejercitas tu cuerpo cuando vas al GYM también la memoria se puede ejercitar para alcanzar ¡niveles sorprendentes!
La Vida es un préstamo del Gran Arquitecto Universal, nos es dada para expandirse y multiplicarse. Recuerda la parábola de los talentos, aquél que usó sus talentos y los multiplicó se le dió más, pero aquél perezoso que no los usó, la Vida le pedirá cuentas y si no tiene más de lo que se le dio, entonces le será quitado.
¿Cómo te llevas con los cambios?¿Eres una persona acostumbrada al cambio?¿O prefieres "no cambiar"? Hay cuatro elementos adicionales que pueden influír sobre el cambio y son parte de querer cambiar, saber cómo cambiar y darse uno mismo la oportunidad de cambiar…
Cuando tienes una meta, tienes un plan para conseguirla, estás preparado y motivado, pero aún así no consigues entrar en acción.... hay algo detrás que te lo impide.... ¿Quieres averiguarlo?
Ciertamente, con este escrito no pretendo que si la soberbia es tu defecto, lo corrijas de la noche a la mañana, más bien mi intención es hacerte comprender que dispones de un veneno que actúa sin hacer ruido ni ser visto, pero que sí se siente como un golpe en las entrañas de la otra persona, y que puede conducirla hasta los niveles más bajos de autoestima posible.
Para poder poder alcanzar la felicidad con tu pareja sigue estas recomendaciones , Convierte a tu compañero o compañera en tu mejor amigo, Aprende a controlar tus emociones, Respetense el uno al otro.
Eres conciente que tu pareja necesita hacer cambios. Sabes que tanto tú como él/ella pueden ser mejores, dar más, no sólo como padres, como jefes o empleados, sino como compañeros de vida, como lo que han elegido desde hace un tiempo. Sin embargo, cómo hacemos estos cambios? Cómo le decimos al otro que tiene que cambiar, que es necesario que sea mejor? Cómo podemos aceptar frente al otro que hemos cometido errores, cuando el mundo nos dice que no tenemos nada que reconocer ni nada que negociar?
La auto-aceptación es una parte importante de la autoestima sana, porque te digo esto porque es necesario que te aceptes tal cual con virtudes y defectos para que puedas saber qué es lo que tienes que cambiar, que necesitas reforzar y cuáles son tus limitaciones.
Un artículo donde damos la vuelta al concepto de felicidad, y además nos enfocamos en un ejercicio práctico para poder ser felices conscientemente. Conócete a tí mismo en este viaje a través del concepto de felicidad y la mejor manera de hallarla... porque nunca estuvo perdida.
Gratitud = prosperidad, riqueza, abundancia y opulencia. La conexión entre estas dos se da a un profundo nivel interno emocional. Es difícil imaginar sentirse próspero y rico sin mostrar gratitud. Y si ...
Esta técnica del "Salvavidas Emocional" te servirá para que puedas cambiar estados de ánimos negativos y así sentirte mejor y Aumentar tu Autoestima.
En algunas ocasiones consideramos que algunas situaciones adversas obedecen a que el mundo está difícil, pero eso no es verdad, todo lo que experimentamos obedece a un estado interno, es nuestro conjunto mental el encargado de manifestar nuestra realidad, el gran secreto para tener una vida diferente es modificar el estado espiritual.
¿Desea volverse millonario o millonaria? ¿Desea tener éxito en todas las áreas de su vida? ¿Desea comenzar a disfrutar de la vida en este momento? En este artículo le mostraré las claves que lo llevarán a obtener todo lo que desea
Para lograr que una nueva creencia se instale en nuestra mente subconsciente es necesario acumular los niveles apropiados de energía interna, entonces está asociado a una serie de acciones conscientes, pero también hay que considerar que existen situaciones que nos roban energía, por lo tanto para lograr lo que se desea hay que usar todas las estrategias y con perseverancia lo lograremos.
Realizar ejercicios para la memoria, es parte importante en el desarrollo de las personas, la memoria, al formar parte de nuestro yo inferior o subconsciente, es un pilar de nuestra forma de ser y actuar.
Para ser mejor persona hay que saber amarse a si mismo,amar a los demas, amar la naturaleza y sobre todo amar a Dios.
Conectar los puntos es un tema que de alguna forma nos ayuda a entender que muy pocas cosas (quizás ninguna) suceden por que sí, por casualidad. Y así mismo entender que los éxitos, triunfos y también los "fracasos", son el resultado de saber o no, conectar los puntos.
¿Cuándo debe detenerse? Jamás. ¿Hasta donde debe llegar en su camino? Hasta donde pueda. Siga caminando, siga acumulando riqueza, siga avanzando en su sendero espiritual. Conviértase en todo lo que desea ser, aquí tiene el secreto…
