Dieta Siken: La Dieta Proteica Con Más Seguidores

Posteado: 03/02/2012 |Comentarios: 0 | Vistas: 445 |

adelgazar siken.jpgEn los últimos años, cada vez hay más personas que están dejando de utilizar las tradicionales dietas hipocalóricas equilibradas debido a su baja eficacia. Muchos profesionales de la salud (médicos, farmacéuticos y dietistas) están recomendando utilizar las llamadas dietas proteinadas o proteicas, que dan resultados mucho más rápidos y sin embargo más duraderos en el tiempo.

Las dietas hipocalóricas además traen consigo varios problemas asociados:

- se pierde la masa muscular junto con la masa grasa

- se disminuye el metabolismo basal ralentizando mucho la pérdida de peso

- se facilita que se recupere el peso perdido por la disminución del metabolismo

- tienen un alto grado de abandono por falta de motivación al no ver resultados

- se pasa hambre y suelen ser dietas estrictas que no te permiten tener vida social

La dieta SIKEN sin embargo, tiene muchísimas ventajas:

- sólo se pierde la grasa sobrante

- la masa muscular se mantiene gracias al aporte de proteinas

- los resultados se ven rápido, más incluso que en otras dietas proteicas

- no se modifica el metabolismo basal

- no se produce efecto yo-yo ni se recupera fácilmente el peso perdido

- sus preparaciones son deliciosas y fáciles de preparar

- te permite comer barritas desde el primer día y esto facilita el cumplimiento de la dieta

- mejora el nivel de colesterol y la glucemia en sangre

- mejora problemas asociados al peso como hipertensión, dolor articular, alteraciones en la producción de insulina...

- sin sensación de hambre gracias a la cetosis

- aumenta la vitalidad y la energía

Si además de hacer la dieta, practicamos algo de ejercicio moderado (paseos en bicicleta, marcha suave, bailar, andar a buen ritmo o natación por ejemplo) la eficacia de la dieta se multiplica y además de conseguir antes los resultados en cuanto al peso, conseguimos un cuerpo firme y moldeado.

La diferencia de la dieta SIKEN con otras dietas proteinadas, es que su plan dietético obliga al cuerpo a entrar en cetosis (una cetosis suave pero efectiva), esto hace que se pierda peso más rápido, de forma más efectiva y elimina cualquier rastro de sensación de hambre o de debilidad.

Además sus preparados dietéticos están realmente deliciosos y son muy sencillos de preparar. Vale la pena perder el peso que te sobra, es sencillo, rápido y efectivo.

¡Atrévete! comienza a vivir con un nuevo estilo de vida.

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    PlanKOT

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    por: PlanKOTl Salud & Ejercicio> Dietasl 06/02/2012 lVistas: 200
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    por: PlanKOTl Salud & Ejercicio> Dietasl 20/03/2012 lVistas: 133
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    Tres menús rápidos que te ayudarán a seguir tu dieta sin aburrirte de comer siempre lo mismo.

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    por: Jessel Bracamontel Salud & Ejercicio> Comerl 16/06/2014

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    Antonio Jesús Cañizares

    ¿A menudo te preguntas si existen trucos para adelgazar sin necesidad de recurrir a dietas agresivas, pasar hambre o matarte a hacer ejercicio en un gimnasio?

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    Te pregunto ¿Probaste de todo para bajar de peso, sólo para sentirte decepcionado de ti mismo cuando no funcionó? Las dietas son difíciles de seguir, principalmente porque siempre no puedes comer los alimentos que quieres comer.

    por: Isabel Linaresl Salud & Ejercicio> Comerl 08/04/2014

    Que tipos de grasas son las correctas, que favorecen la salud y permiten bajar peso pronto. En este artículo, se desarrollara las grasas buenas, su caracterización y las características de cada una en donde se incluirán alimentos que las contienen para que empieces a ser más selectivo en lo que comes, usando grasas buenas para no perder tiempo y empezar a bajar peso pronto.

    por: luis sarmientol Salud & Ejercicio> Comerl 05/04/2014 lVistas: 25

    El tema a desarrollar en este artículo, es el de dar a conocer, el verdadero propósito de la grasa o por lo menos el que nos ayudara a bajar de peso. Es un rumor muy expandido el de que al comer grasa, se engordara la persona. Te invito para que sigas leyendo y descubras y entiendas que puedes tener la grasa a favor para bajar peso pronto.

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    La avena es uno de los cereales más completos que existe gracias a unas excelentes propiedades alimenticias que ayudan a prevenir y curar nuestro organismo.

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