Dieta Siken: La Dieta Proteica Con Más Seguidores

Posteado: 03/02/2012 |Comentarios: 0 | Vistas: 453 |

adelgazar siken.jpgEn los últimos años, cada vez hay más personas que están dejando de utilizar las tradicionales dietas hipocalóricas equilibradas debido a su baja eficacia. Muchos profesionales de la salud (médicos, farmacéuticos y dietistas) están recomendando utilizar las llamadas dietas proteinadas o proteicas, que dan resultados mucho más rápidos y sin embargo más duraderos en el tiempo.

Las dietas hipocalóricas además traen consigo varios problemas asociados:

- se pierde la masa muscular junto con la masa grasa

- se disminuye el metabolismo basal ralentizando mucho la pérdida de peso

- se facilita que se recupere el peso perdido por la disminución del metabolismo

- tienen un alto grado de abandono por falta de motivación al no ver resultados

- se pasa hambre y suelen ser dietas estrictas que no te permiten tener vida social

La dieta SIKEN sin embargo, tiene muchísimas ventajas:

- sólo se pierde la grasa sobrante

- la masa muscular se mantiene gracias al aporte de proteinas

- los resultados se ven rápido, más incluso que en otras dietas proteicas

- no se modifica el metabolismo basal

- no se produce efecto yo-yo ni se recupera fácilmente el peso perdido

- sus preparaciones son deliciosas y fáciles de preparar

- te permite comer barritas desde el primer día y esto facilita el cumplimiento de la dieta

- mejora el nivel de colesterol y la glucemia en sangre

- mejora problemas asociados al peso como hipertensión, dolor articular, alteraciones en la producción de insulina...

- sin sensación de hambre gracias a la cetosis

- aumenta la vitalidad y la energía

Si además de hacer la dieta, practicamos algo de ejercicio moderado (paseos en bicicleta, marcha suave, bailar, andar a buen ritmo o natación por ejemplo) la eficacia de la dieta se multiplica y además de conseguir antes los resultados en cuanto al peso, conseguimos un cuerpo firme y moldeado.

La diferencia de la dieta SIKEN con otras dietas proteinadas, es que su plan dietético obliga al cuerpo a entrar en cetosis (una cetosis suave pero efectiva), esto hace que se pierda peso más rápido, de forma más efectiva y elimina cualquier rastro de sensación de hambre o de debilidad.

Además sus preparados dietéticos están realmente deliciosos y son muy sencillos de preparar. Vale la pena perder el peso que te sobra, es sencillo, rápido y efectivo.

¡Atrévete! comienza a vivir con un nuevo estilo de vida.

Hacer una pregunta

Pregunta
200 Caracteres que restan
Puntear artículo
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0 voto(s)
    Comentar
    Imprimir
    Re-Publicar
    Fuente del Artículo: http://www.articuloz.com/comer-articulos/dieta-siken-la-dieta-proteica-con-mas-seguidores-5628665.html

    Agregue un nuevo comentario

    PlanKOT

    ¿quieres saber por qué la dieta KOT te ayuda a mejorar tu salud además de hacerte adelgazar? en este artículo puedes verlo

    por: PlanKOTl Salud & Ejercicio> Dietasl 01/02/2012 lVistas: 206
    PlanKOT

    ¿Estás haciendo la dieta KOT y te has quedado embarazada? Tranquila, aqui te explicamos todo.

    por: PlanKOTl Salud & Ejercicio> Dietasl 20/03/2012 lVistas: 144
    PlanKOT

    ¿quieres conocer algunos consejos de personas que ya han terminado al dieta? aqui tienes 10 consjos muy útiles

    por: PlanKOTl Salud & Ejercicio> Dietasl 06/02/2012 lVistas: 216
    PlanKOT

    Tres menús rápidos que te ayudarán a seguir tu dieta sin aburrirte de comer siempre lo mismo.

    por: PlanKOTl Salud & Ejercicio> Dietasl 14/03/2012 lVistas: 123
    PlanKOT

    Elige tu momento perfecto para empezar la dieta KOT. Evita frustraciones y consigue los resultados que buscas

    por: PlanKOTl Salud & Ejercicio> Dietasl 06/02/2012 lVistas: 81
    Isabel Linares

    Si sólo el echo de perder barriga fuera tan fácil como subir esa panza, te aseguro que, cientos de personas en la actualidad no estarían luchando contra ese bulto. Sin embargo, el hecho es que es mucho más fácil subir de peso que perder peso.

    por: Isabel Linaresl Salud & Ejercicio> Comerl 09/09/2014 lVistas: 11
    Isabel Linares

    El siguiente paso que tienes que tomar es la de limitar el número de calorías que consumes y el ejercicio que programas para hacer. Tienes algunas opciones para hacer esto. Sigue leyendo para saber todo acerca de perder peso en la vida real.

    por: Isabel Linaresl Salud & Ejercicio> Comerl 09/09/2014
    Isabel Linares

    Cualquier persona que haya tenido que hacerle frente a los peligros de los antojos de tener hambre ha sido probablemente culpable de atiborrándose de mucha comida una vez que estas llegaron a sus manos.

    por: Isabel Linaresl Salud & Ejercicio> Comerl 09/09/2014
    Maax

    Listado detallado de los beneficios que tiene el consumo de naranjas para la salud. Sin duda una de las frutas más beneficiosas.

    por: Maaxl Salud & Ejercicio> Comerl 31/08/2014 lVistas: 13
    Ximena Rosas

    ¿Queriendo saber cómo quemar la grasa corporal de la manera efectiva y rápida? Aquí hay 5 consejos básicos y esenciales que usted puede seguir para quemar la grasa corporal ahora: 1.- Comer frutas y verduras - Bajo en grasa y bajo en calorías. - Alto contenido en fibra, vitaminas y minerales que satisfacen las necesidades del cuerpo. - Ayuda a reducir las ansias de comer. - Mantiene su nivel de energía.

    por: Ximena Rosasl Salud & Ejercicio> Comerl 29/07/2014

    Todos necesitamos comer para vivir. Pero según la directora general de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Margaret Chan, muchos de los habitantes del planeta están comiendo literalmente hasta morir. ¿Cómo es posible? Es que el exceso de calorías,

    por: Jessel Bracamontel Salud & Ejercicio> Comerl 16/06/2014 lVistas: 14

    El tomate puede incorporarse en nuestra dieta dieta diaria debido a que presenta multitud de propiedades y beneficios para nuestra salud

    por: Dianal Salud & Ejercicio> Comerl 06/06/2014 lVistas: 18

    Tu cuerpo es como un auto de lujo y estamos seguros que si tuvieras un auto de lujo le darías un mantenimiento diario y además llenarías su tanque con la mejor gasolina que hay, pues lo mismo debes hacer con tu cuerpo.

    por: Francol Salud & Ejercicio> Comerl 02/06/2014 lVistas: 24
    Box del Autor
    Categorías
    Quantcast