Yo: Emoción
YO: emoción
Algunas veces ocurre.
El sentimiento, flujo caudal de emoción llevado sin pensamiento al extremo.
La sensibilidad y los estados emocionales personales e interpersonales son el motor de la acción directa. Alejado del mecanismo consciente de un circuito cerrado: siento, pienso, siento, acciono, donde, permanece de lado la calma interior, en la cual yace la serena ola de los afectos que permiten alcanzar el compromiso adquirido. De este modo, se accede, a la claridad emergente que hace que el circuito sea develado en cada una de sus estaciones (instancias).
La digestión mental de las emociones permite aminorar la impulsividad a través de la capacidad que tenemos de registrar nuestras experiencias, decodificándolas emocionalmente, reconociendo que siento y que expectativa me generan.
El ojo, medio por el cual permite interpretar, segundo a segundo y percibir las imágenes subjetivas de lo que pasa o nos pasa respecto del mundo exterior que impacta, inconsciente o conscientemente, en nuestro corazón, en el límbico del binomio: miedo-amor, que establece el dominio de relaciones afectivas personales e interpersonales.
Las interpretaciones de acción – reacción, son buenas de a momentos pero son respuestas inmediatas, que surgen desde el corazón del torbellino emocional. Las mismas, estimulan la cotidianidad congestionando el tránsito de fluir conscientemente. Flujo, transformado en impulso visceral de impaciencia y ansiedad.
El dominio afectivo-reflexivo liderado por las inquietudes, corren por el interior de nuestro sistema nervioso parasimpático, que disminuye el ritmo cardíaco, y por el sistema nervioso simpático, que aumenta el ritmo cardíaco; dos vías de acción conjuntas del sistema nervioso autónomo. Dos ramales que en su funcionamiento crean la coherencia cardíaca. En otras palabras, la consistencia entre lo dicho y lo hecho que crea la responsabilidad incondicional porque finalmente siempre es uno quien accionará frente aquellas circunstancias que nos ocurran. Uno elige hacer aquello que desea porque es lo que mejor nos parece de acuerdo a nuestros valores y principios.
Pensar que todo esto puede estar afectado rápidamente por nuestro torbellino emocional ante un estímulo generando automáticamente una reacción-acción dejando de lado la posibilidad de elección que nuestra voz interior manifiesta.
Como resultante del inconsciente: el entusiasmo, la creatividad, el amor, el miedo, la sensibilidad generan un resultado evolutivo pero no armónico. En la búsqueda del norte brujulear que permite direccionar la energía consciente para traducir al plano mental el torbellino emocional en acción efectiva. Encontrar la posibilidad de no dejar que se adueñen las emociones naturales de nuestro ser para restablecer el contacto con la sensibilidad interior y así no vivir directamente de ellas.
Con el fin de lograr la expresividad interior y depurar aquellas emociones que dejan heridas como la tristeza, el miedo y el enojo para dejar de lado y analizar su beneficio y no su costo. Pensar que uno hace hasta donde puede y saber que uno no puede es también poder.
Procesar la información percibida y analizar aquello que ocurre y con ello buscar la acción deseada y efectiva.
Por lo tanto, si yo: emoción soy, en estado puro no podré compartir de forma efectiva los pensamientos, mensajes e ideas a transmitir porque embestiré con mis emociones verbales o huiré con ellas a un refugio. Esto sucede de modo inevitable.
Cuando así sea, la propuesta es, que la mente active el ojo observador que colaborará en identificar el torbellino emocional, identificando cada una de las estaciones del circuito cerrado: siento, pienso, siento, acciono.
Finalmente recordando que aquello que ocurre, ocurrirá inevitablemente pero es lo que haga con ello que ocurre lo que generará el cambio.
Gracias por leer mis líneas, simplemente deseaba compartir aquello que reflexioné.
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El embarazo , la llegada de un hijo es una etapa importante y de cuidados en la pareja, sin embargo aumentan los casos de embarazadas maltratadas por sus parejas, lo que pone en peligro la vida del bebé y la salud de la madre,o bien trae bebés recién nacidos con problemas de salud y bajo peso. Es fundamental erradicar la violencia en la familia en todas sus formas.
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La salud está ligada a las buenas emociones, en la medida que nuestra mente y corazón esté alineadas con emociones positivas nuestros niveles de bienestar aumentarán, la vida nos sonreirá porque internamente así lo hemos decidido.
Resumen Vampirismo emocional….. Se que estamos en el tiempo de “vampiros” en cine, televisión, y literatura, estas son historias fascinantes, de imaginación, y admito que me encuentro dentro de la “vampiromanía” que se ha desatado… hace unos días ojeando una revista me encuentro con un titulo “estas siendo victima del vampirismo emocional” lo cual me llamo mucho la atención, y básicamente decía que hay personas de carne y hueso que siempre andan en un drama (que si no lo es, lo hacen parecer como uno) y drenan las energías de las personas a su alrededor la cual puede ser del sexo masculino o femenino…. Leyendo el articulo, decía de cómo estas personas se hacen las victimas de todo lo que les pasa, y buscan a alguien para descargar su basura emocional y despejarse, quitándole energía a la que le están descargando la basura… yo pensaba que era amistad…pero me di cuenta que es cierto! Existe el vampirismo emocional! y soy amiga de una persona así!!....
El Perdòn, no se cristaliza de un dìa para otro, es un proceso, es un camino elegido a seguir.Podemos diferenciar varias etapas en el : Te Perdono; Te pido Perdòn, Me pido perdòn por todo el daño causado, y me Perdono en todas mis areas: emocionales, mentales,de acciòn y del orden espiritual.
Por qué llegar a entrar en desesperanza y pánico en la relación? Por qué exponer a los hijos a la tristeza profunda de su madre que sufre violencia? Es urgente superar y erradicar la violencia emocional, verbal y psicológica desde el inicio de la misma, para evitar que derive en violencia física en la familia.
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La PNL fue creado en la década de los 70 y fue desarrollada por Richard Bandler (matemático, terapeuta gestáltico y experto en informática) y John Grinder (lingüista), en la Universidad de California, en Santa Cruz, EEUU.
Las excusas se presentan en los seres humanos como una de las principales formas de evasión para evitar cambios positivos en su vida y es uno de los principales hábitos negativos que obstaculizan el crecimiento personal y el aprovechamiento y desarrollo de las oportunidades.
Cuando te aprecias a ti mismo comprendes que puedes alcanzar muchas de las cosas que te propones, comienzas a ver la vida desde otras perspectivas, a ver oportunidades donde no las encontrabas. Elige ser feliz, comienza ya mismo a labrar tu futuro, por mucho que creas que ya no lo tienes, algo sorprendente puede darle un giro importante a tu vida.
El propósito de este artículo es presentar el Management sistémico y sus aplicaciones como herramienta para gestionar la crisis que estamos viviendo y su influencia en las organizaciones de cualquier tipo orientads al futuro.
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La gran mayoría de personas en este mundo quieren el éxito y tener accceso a oportunidades para progresar en su vida, personal, familiar y social y de modo especial en el campo económico. Sin embargo el aprovechamiento o el desperdicio de las oportunidades es un hecho estimulante para unos, pero trágico y desastroso para otros. Infortunadamente para muchos las oportunidades en los diferentes campos de acción humanos y económicos pasan desapercibidas y si se presentan la gran mayoría de ellas l
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