Test Autoestima: Tienes Una Baja Autoestima?

Posteado: 14/01/2011 |Comentarios: 0 | Vistas: 593 |

En este artículo encontrarás algunas características de personas con baja autoestima para que puedas hacerte un auto test de autoestima y ver en qué situación estas tú, de modo que puedas buscar una solución a este problema a partir de hoy.

Las personas con baja autoestima generalmente no tienen respecto ni aprecio por si mismos. De este modo sus pensamientos negativos sobre sí mismas afectan el modo en que perciben la realidad y eso a la vez, retroalimenta estos pensamientos negativos, llevando a un círculo vicioso difícil pero posible de salir. Cómo es posible? A través de simples y rápidastécnicas que iremos viendo para aumentar tu seguridad y autoestima.

Si eres una persona con baja autoestima posiblemente no estés satisfecho con tu vida, con la forma en que la estás viviendo, y eres conciente que no estás sacando el máximo provecho de tus posibilidades y todo tu potencial.

Sin embargo, en lugar de focalizarte en el presente, piensas continuamente en los fracasos del pasado y te preocupas frecuentemente por lo ocurrirá en el futuro.

Te sucede que buscas constantemente culpas fuera de ti mismo?  A qué me refiero con esto? Que estás Baja Autoestimatodo el tiempo buscando las partes negativas de las  cosas que te ocurren, buscando delegar la culpa en otros, y no asumes la responsabilidad de los hechos? Esto es una defensa que te pones a nivel inconciente para no hacerte cargo de tus acciones y de este modo no deberás esforzarte para cambiar, ya que "la responsabilidad no es tuya sino la de otros".

Del mismo modo, las personas con baja autoestima tienden  a alejar a los demás de sus vidas, y les cuesta mucho formar relaciones íntimas y duraderas.

¿Sabías que las personas que comenzaron a tomar las riendas de sus vidas y buscaron soluciones y salidas a su situación de inconformidad pudieron salir airosas y comenzar a tener una seguridad interna y autoestima que les llevó a mantener mejores relaciones con los demás?

Si te has identificado con las preguntas de este pequeño test de autoestima, y te has dado cuenta que no estás del todo confirme con tigo no te preocupes! Existen cientos de soluciones y técnicas para solucionarlo.

Si me preguntas cómo comenzar entonces te invito a navegar en este blog y descargar gratis mistécnicas para aumentar tu autoestima y seguridad interna, colocando tu nombre e email en el casillero de aquí arriba a la derecha.

comparte.jpg


 

Hacer una pregunta

Pregunta
200 Caracteres que restan
Puntear artículo
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0 voto(s)
    Comentar
    Imprimir
    Re-Publicar
    Fuente del Artículo: http://www.articuloz.com/coaching-articulos/test-autoestima-tienes-una-baja-autoestima-4038815.html

    Tags del Artículo:

    test de autoestima

    ,

    aumentar autoestima

    ,

    test

    Rosa Vera Garcia

    Porque el ser humano es una persona que piensa, actúa y siente, no es solo un cuerpo físico. Funciona de una forma compleja donde intervienen todos los aspectos que rodean a la persona como la familia, el trabajo, los amigos, el ambiente, la situación física, el estado de ánimo y los pensamientos.

    por: Rosa Vera Garcial Psicología> Generall 19/11/2008 lVistas: 1,603
    Rosa Vera Garcia

    Las nuevas TIC están cambiando los comportamientos sociales con una rapidez hasta ahora totalmente desconocida en la Historia de la Humanidad. Se producen nuevos hábitos y disfunciones en los individuos, formando una clase social a nivel global que podríamos denominar como “los conectados”. Esto lleva a un problema detectacto entre los usuarios de Internet: la adicción a la red.

    por: Rosa Vera Garcial Psicología> Generall 20/11/2008 lVistas: 133
    Ricard Sanz

    Imposible es sólo una palabra grande que pronuncian hombres pequeños a quienes les parece más fácil vivir en el mundo que les han dado que explorar el poder que tienen para cambiarlo. Imposible no es un hecho. Es una opinión. Imposible no es una declaración. Es un reto. Imposible es un potencial. Imposible es temporal. Nada es Imposible.

    por: Ricard Sanzl Autoayuda> Coachingl 21/05/2012 lVistas: 17
    Freddy Ortiz Magallanes

    Es uno de los mayores secretos, que ha permitido a muchas personas ser exitosas en el mundo de los negocios-

    por: Freddy Ortiz Magallanesl Autoayuda> Coachingl 20/05/2012
    camilo parrado

    El agradecimiento constituye para el ser humano en una de las causas principales de una vida próspera y abundante. Y el acto de agradecer es una perfecta sintonía con la abundancia universal y los recursos espirituales, mentales, emocionales y físicos que todo ser humano tiene en condiciones normales.

    por: camilo parradol Autoayuda> Coachingl 19/05/2012 lVistas: 11

    Un método efectivo y aplicable para superar la depresión. Son 4 simples pasos sencillos que te ayudarán a salir de un estado de ánimo destructivo y convertirte en una persona feliz.

    por: Alejandra Ambolumbetl Autoayuda> Coachingl 17/05/2012 lVistas: 25
    Jaime Mora

    Cuando le preguntas a la Real Academia Española por el Código, te da una cantidad de definiciones asociadas a las leyes, matemáticas, seguridad, comercio, comunicación, genética y hasta postal. Dieciséis conceptos y el único relacionado con la conducta humana es: "Conjunto de reglas o preceptos sobre cualquier materia"

    por: Jaime Moral Autoayuda> Coachingl 15/05/2012
    Gabriel Gajardo Quintanilla

    En muchos ambientes laborales, la edad no es un valor apreciado, sino que todo lo contrario, por lo cual, todo aquel que tiene más de 45 o 50 años, puede encontrar que su empleabilidad ha disminuido mucho con los años. Puede que usted lo considere injusto, y muy posiblemente lo es, pero es un hecho que pasa, entonces, que será lo que usted o yo haremos para que cuando llegue ese momento, estemos listos.

    por: Gabriel Gajardo Quintanillal Autoayuda> Coachingl 14/05/2012 lVistas: 171
    camilo parrado

    La competitividad hace parte de una importante sinergia de elementos que componen al ser humano, teniendo en cuenta que somos un todo formado por cuatro partes fundamentales: espiritual, mental, emocional y física.

    por: camilo parradol Autoayuda> Coachingl 12/05/2012
    Maria Tirone

    No mires hacia atrás con Ira, ni hacia adelante con miedo, sino alrededor con atención, este pensamiento de J. Thurker describe de una manera sucinta la practica de la meditación y del yoga, el camino de llevar la mente a casa nuevamente para disfrutar de los deleites que solo podemos lograr en este preciso instante entregándonos por completo a el sin juicios, ni temores, no hay otro momento que este, todo lo demás estará teñido de temor, dolor y ansiedad.

    por: Maria Tironel Autoayuda> Coachingl 07/05/2012 lVistas: 36
    Sofia Conti

    Sabías que no es lo mismo que estés gorda/o a que seas gorda/o? Que ESTÉS hoy gorda/o es algo temporal, circunstancial, que depende de ti. Sí, porque es el resultado de una conducta tuya que puedes cambiar.

    por: Sofia Contil Belleza> Consejosl 07/07/2011
    Sofia Conti

    Cómo salir de la trampa de la excelencia hoy mismo. Hay que buscar o no la excelencia en cada cosa que hacemos? Por sorprendente que pueda parecerte, esta es una pregunta que tiene dos respuestas posibles: sí y no. Porque, muchas veces, corres el riesgo de caer en lo que yo llamo "la trampa de la excelencia" que te impide, sin darte cuenta, ponerte en camino. Que te hace caer, sin que lo notes, en un pantano de arenas movedizas que "asfixiarán" proyectos incluso antes de empezarlos.

    por: Sofia Contil Autoayuda> Consejosl 01/06/2011
    Sofia Conti

    En esta nota encontrarás en 3 simples pasos, técnicas para aumentar tu autoestima en minutos.

    por: Sofia Contil Autoayuda> Consejosl 27/05/2011 lVistas: 214
    Sofia Conti

    Estoy segura que tú, que estás del otro lado, en varios momentos de tu vida, quisiste o intentaste "hacer la diferencia" con alguna causa altruista. Sin embargo, también sé cómo somos todas/os, cómo "trabaja" la mente y cómo, muchas veces, nos terminamos "ahogando" porque la tarea es más dura y compleja de lo que parecía. O porque nos desmotivamos. O porque creemos que será inútil nuestro esfuerzo, porque "nada cambiará"...

    por: Sofia Contil Autoayuda> Consejosl 23/05/2011 lVistas: 26
    Sofia Conti

    Aprende a aumentar la autoestima en tus niños

    por: Sofia Contil Autoayuda> Consejosl 19/01/2011 lVistas: 542
    Sofia Conti

    Si estás buscando motivación personal en tu trabajo, si te dices que estás cansado, que no soportas seguir trabajando en el mismo lugar, que tu jefe es imposible de manejar, y que te estresa tu trabajo, en esta artículo vas a encontrar consejos para ti.

    por: Sofia Contil Autoayuda> Consejosl 05/11/2010 lVistas: 236
    Sofia Conti

    Uno de los modelos de discursos mas interesantes son los que sirven para persuadir e influenciar a otros. Aquí encontraras una guía paso a paso sobre que debes hacer para lograr este resultado en tus discursos

    por: Sofia Contil Autoayudal 22/10/2010 lVistas: 2,395
    Sofia Conti

    Cuántas cosas hemos escuchado sobre dietas, perder peso y demás? Todos los días encontrarás estudios nuevos que justifican y exigen que lleves una vida más sana, ordenada y que, por supuesto, bajes de peso...pero...¿qué es una vida más sana? ¡Allí empiezan las discusiones! Algunos dicen que comer chocolate es sano porque ayuda al corazón, al colesterol bueno, y a la alegría interna necesaria para afrontar cualquier tipo de plan que tenga por finalidad bajar de peso.

    por: Sofia Contil Belleza> Tratamientosl 25/06/2010 lVistas: 138

    Agregue un nuevo comentario

    Box del Autor
    Categorías
    Todas las Categorias
    Quantcast