Tension Creativa Vs Tension Emocional
TENSION CREATIVA Vs TENSION EMOCIONAL
Existe una brecha entre nuestra realidad y la visión que late dentro de nuestros corazones. Esto es una verdad verdadera. Las personas no se atreven a soñar por que saben que la brecha , el espacio que existe entre lo que tienen en este momento , ahora y lo que visualizan o sueñan en lo mas profundo de sus corazones , es tan, pero tan grande, que resulta simplemente abismal!, entonces que es lo mas natural y humano: dejar de soñar, bajar las expectativas, simplemente por que la realidad EN COMPARACION a la VISION IDEAL interna de tu vida, resulta tan aplastante que el dolor producido es inmenso e insoportable. Ahora bien, este es sencillamente el camino fácil, cómodo, conocido, ese por el cual ya hemos transitado y estamos aburridos, cansados y frustrados, es hora de conducirnos por el camino mas escarpado pero el que nos llena de grandes satisfacciones, aquel que genera una tensión en nuestro cuerpo, en nuestros pensamientos, por que nos obliga salir de esa zona cómoda , confortable, donde no existen los riesgos, ni la incertidumbre, ni los cambios, y que además, no es capaz de generar la energía suficiente para escalar hacia los peldaños superiores que nos conducirán a la cumbre de la montaña de nuestras mas anheladas aspiraciones.
Esta tensión que sentimos y que redefiniremos como la energía que nos impulsa fuera de la zona de comodidad hacia una zona desconocida para lograr hacer realidad la vision, se llama TENSION CREATIVA, según Peter Senge autor de la Quinta Disciplina, y es precisamente lo que debemos repetirnos una y otra vez cuando sentimos temor, susto, cuando estamos asumiendo nuevos retos ,empresas , y desafíos tenemos que ser capaces de tolerar y soportar ese sobresalto, y redefinirlo como sensaciones necesarias para impulsarnos mas allá de la zona de confort, mas allá de la zona conocida. Estoy segura de que tu haz sentido esto en tu vida en algún momento, justamente cuando te ATREVISTE a dar ese paso que te conduciría al logro de un sueño u objetivo que para ti fue importante en el pasado, como por ejemplo el primer día en una institución nueva, cuando asististe a tu primer día de trabajo, cuando te atreviste a estudiar ese idioma que tanto anhelabas y no lo hacías por que te parecía que era demasiado difícil , cuando compraste por medio de tu esfuerzo personal tu primer vehiculo o tu primera vivienda, cuando invertiste por primera vez parte de tus ahorros en tu pequeña empresa, para los casados cuando estábamos frente a la iglesia y pensamos : esto es para toda la vida!, y sin embargo dimos el paso, nos atrevimos a soñar, el deseo tomo el control y sirvió de palanca para impulsarnos hacia delante. Es importante que integremos estas sensaciones, emociones , las reconozcamos como indicadores de que estamos avanzando hacia la dirección correcta, esos nervios, ansiedades, temores, nos indican que vamos a asumir nuevas responsabilidades , y que hay un precio que pagar para alcanzar ese sueño, entonces cuando esas emociones aparezcan , simplemente dialoguemos con nosotros mismos de manera positiva respecto a lo que estamos sintiendo, afirmemos lo que queremos ver realizado, animémonos , motivémonos y digamos: estoy dispuesto a hacer esto o aquello , porque eso me conducirá a mi nuevo objetivo y vale la pena, no importa la incomodidad, se supone que la vas a sentir , puesto que estas en un lugar donde nunca antes habías estado, pero tomamos a la Fe como armadura para continuar perseverando hacia el final de nuestro arcoirirs.
LA TENSION EMOCIONAL por su parte , tiene los mismos efectos en el cuerpo y en la mente , sientes temor, preocupación, incertidumbre e inseguridades entre otras, pero al no redefinirlas en positivo, simplemente te acobardas y sueltas la cuerda que te llevara al otro lado de la orilla y te conformas con menos, bajas tus expectativas, porque no eres capaz de pagar el precio de hacer realidad tus sueños ! la libertad de vivir la vida que anhelas tiene un precio y ese precio es la tensión que genera la brecha entre tu realidad actual , esa que estas experimentando en este momento y tu visión , cuando confrontas desde afuera esa distancia , probablemente te asustes, te acobardes, quieras renunciar , te parezca imposible, pero en ese momento es que te invito a que hagas caso omiso de todos los "NO" de tu vida y empieza a decirle un resuelto y comprometido "SI" a la vida, asume el riesgo , y , así mismo, la tensión que te pueda producir la consecución de ese nuevo objetivo se convierta en generadora de energía, que unido con la Fe, sirvan de acicates para vencer todos los obstáculos que se presenten, puesto que vale la pena vivir y hacer realidad tus sueños y espero que estés dispuesto a pagar el precio: manejar la tensión , redefinirla y determinarla creativa y propulsora de energía para ir con libertad hacia tu destino lleno de éxito y felicidad plena! No te detengas, te animo a que sostengas en tu mente y en tu corazón vividamente tu Visión.
Maria Tirone
Economista
Coaching para Gerenciar la Vida
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Hacer una pregunta
Imposible es sólo una palabra grande que pronuncian hombres pequeños a quienes les parece más fácil vivir en el mundo que les han dado que explorar el poder que tienen para cambiarlo. Imposible no es un hecho. Es una opinión. Imposible no es una declaración. Es un reto. Imposible es un potencial. Imposible es temporal. Nada es Imposible.
Es uno de los mayores secretos, que ha permitido a muchas personas ser exitosas en el mundo de los negocios-
El agradecimiento constituye para el ser humano en una de las causas principales de una vida próspera y abundante. Y el acto de agradecer es una perfecta sintonía con la abundancia universal y los recursos espirituales, mentales, emocionales y físicos que todo ser humano tiene en condiciones normales.
Un método efectivo y aplicable para superar la depresión. Son 4 simples pasos sencillos que te ayudarán a salir de un estado de ánimo destructivo y convertirte en una persona feliz.
Cuando le preguntas a la Real Academia Española por el Código, te da una cantidad de definiciones asociadas a las leyes, matemáticas, seguridad, comercio, comunicación, genética y hasta postal. Dieciséis conceptos y el único relacionado con la conducta humana es: "Conjunto de reglas o preceptos sobre cualquier materia"
En muchos ambientes laborales, la edad no es un valor apreciado, sino que todo lo contrario, por lo cual, todo aquel que tiene más de 45 o 50 años, puede encontrar que su empleabilidad ha disminuido mucho con los años. Puede que usted lo considere injusto, y muy posiblemente lo es, pero es un hecho que pasa, entonces, que será lo que usted o yo haremos para que cuando llegue ese momento, estemos listos.
La competitividad hace parte de una importante sinergia de elementos que componen al ser humano, teniendo en cuenta que somos un todo formado por cuatro partes fundamentales: espiritual, mental, emocional y física.
No mires hacia atrás con Ira, ni hacia adelante con miedo, sino alrededor con atención, este pensamiento de J. Thurker describe de una manera sucinta la practica de la meditación y del yoga, el camino de llevar la mente a casa nuevamente para disfrutar de los deleites que solo podemos lograr en este preciso instante entregándonos por completo a el sin juicios, ni temores, no hay otro momento que este, todo lo demás estará teñido de temor, dolor y ansiedad.
No mires hacia atrás con Ira, ni hacia adelante con miedo, sino alrededor con atención, este pensamiento de J. Thurker describe de una manera sucinta la practica de la meditación y del yoga, el camino de llevar la mente a casa nuevamente para disfrutar de los deleites que solo podemos lograr en este preciso instante entregándonos por completo a el sin juicios, ni temores, no hay otro momento que este, todo lo demás estará teñido de temor, dolor y ansiedad.
Las emociones surgen de manera espontanea, no entra la razón, y es por ello que su mensaje no esta contaminado, y se hace necesario por una parte reconocerlas , para luego aceptarlas y finalmente integrarlas. Este proceso puede llevar su tiempo, es por ello que los atajos, no existen, necesitamos dedicarle tiempo y atención, porque ello redundara en beneficios para tu salud física y mental.
Existe tres formas básicas de relacionarte con las demás personas, bien sea en el plano laboral, en el familiar o sentimental y ellas van desde la relación de codependencia en el rango menor de poder personal para no decir casi ninguno en lo absoluto, , a la relación independiente en la cual fortalece el sujeto sus músculos de individualidad , reconociendo su capacidad para ejercer en el mundo su libre albedrio sin practicamente la ayuda de las demás personas, paso muy importante para acceder al
En el principio ya existía el Verbo (la Palabra), y el Verbo estaba con Dios, y el Verbo era Dios.Juan 1:1 De la Nada surgió el Todo por el poder del Verbo. De la Nada surgirá todo en tu vida por el poder de tu palabra comprometida con tu vida, con tus sueños, con tus anhelos, con Todo lo que amas .
Apegarnos a lo cierto a lo conocido, a lo seguro, es muy agradable pero a la larga llega la entropía, el agotamiento, el cansancio, el aburrimiento es por ello que todos los días tenemos que activar nuestros músculos de la creatividad abriendo nuestras mentes a lo desconocido, aperturando nuestros corazones, nuestra alma, a nuevos conocimientos, nuevas experiencias.
El agradecimiento es como el agua para las flores y las plantas, es como para nosotros el oxigeno para poder respirar, el agradecimiento es el elixir que abre la compuertas de la prosperidad en todas las areas de nuestra vida llenándola de los milagros que todos deseamos ver y vivenciar.
Tu poder reside en tu capacidad de respuesta ante los estímulos externos, tu capacidad para responder proactivamente o reactivamente, actuar o permanecer quieto y en silencio. Habitúate a sentir ese espacio sagrado en tu corazón, y a sintonizar con la infinidad de respuestas creativas que el universo tiene para responder ante cualquier estimulo externo, eres un dios , eres una diosa y hacer uso de este poder te conecta con la fuente abundante de respuestas ilimitadas.
Existe una línea de fuego entre el bien y el mal, entre lo sagrado y lo obsceno, entre la obscuridad y la luz, mantenernos al borde de esa línea sin traspasarla, nos proporciona altas dosis de energía, adrenalina que nos energiza, nos deleita, nos embriaga sin hacernos daño, ni hacer daño a los demás, permitiéndonos alcanzar altas cotas de éxtasis y placer sanamente.
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