Qué Hacer Cuando No Obtienes Los Resultados Que Quieres
Qué pasa cuando después de un tiempo ves que las cosas no cambian, o que los resultados que obtienes no son los que esperabas o los que quieres. Es muy común dejar pasar el tiempo esperando que las cosas cambien solas. Cierto es que hay que tener paciencia y los resultados requieren tiempo. Pero una cosa es tener paciencia y otra quedarse de brazos cruzados esperando milagros.
Cuando haces algo y después de un determinado tiempo no obtienes lo resultados que quieres, no te quedes con los brazos cruzados. Antes de nada determina cuánto tiempo estás dispuesta a esperar para ver resultados (sé realista, me escribe mucha gente que quiere poner cualquier tipo de negocio para ganar dinero ya y salir de sus deudas. Eso no va a pasar, todo negocio requiere un tiempo para tener beneficios y, en general, hablamos de meses o años; así que sé realista independientemente de tu situación). Aparte de eso puedes tener en cuenta estas cinco recomendaciones:
1. ¿Tienes claro lo que quieres? A veces te pierdes en las obligaciones del día y día y no te tomas tiempo para sentarte y pensar dónde quieres llegar, qué quieres conseguir.
2. ¿Tienes alguna forma de medir el progreso? No sabrás si has tenido resultados si no sabes qué mirar. Así que asegúrate de tener claro qué medida vas a utilizar para determinar el progreso. Por supuesto esto variará en función de tu situación (visitas a la web, ventas, clientes, respuestas a ofertas de trabajo, etc.)
3. ¿Estás segura de que estás haciendo avances? Estar ocupada no equivale a ser productiva ni a estar haciendo progresos. Asegúrate de ocupar tu tiempo en aquello que te de mejores resultados, no en cualquier cosa. Que el tiempo pasa muy rápido y cuando te das cuenta has perdido meses sin hacer nada que de verdad repercuta en tu situación. Por supuesto habrá momentos en los que no haya progresos pero forman parte de etapas, asegurate que no te has estancado en una de esas etapas.
4. Haz cambios. Modifica, rediseña, reestructura, lo importante es no darte por vencida (eso sí, lee aquí cuando es un buen momento para abandonar). Muchas veces he hablado con personas que me comentan que están estancadas, que no ven resultados y cuando les pregunto que hacen o que han hecho al respecto la respuesta es que nada nuevo. Si no sabes lo que funciona y no pruebas nada nuevo, tus resultados se verán muy limitados.
5. Contrata a alguien que te asesore. Cuando tu no llegas, contrata a alguien que te sepa guiar a donde quieres estar. Hay personas reacias a invertir porque lo consideran un gasto. Pero en realidad es invertir en ti a través de la experiencia o el conocimiento de otra persona y es algo muy importante para avanzar.
Así que dime, ¿qué vas a hacer?
Hacer una pregunta
¿Estás frustrada porque llevas mucho tiempo intentando hacer cambios sin ver resultados? En este artículo te cuento la razón y cómo puedes cambiarlo.
Muchas veces uno de los mayores obstáculos a la hora de hacer un cambio importante, o de arriesgarte a hacer algo diferente es la incertidumbre o, en concreto, el miedo a lo que pueda pasar, a no ser capaz de superarlo, y al fracaso. Te cuento qué puedes hacer para vencer el miedo a los cambios.
Quien diga, que no ha sufrido alguna vez en la vida por amor, no dice toda la verdad. Todos alguna vez en nuestra vida, hemos llorado por amor, y a todos nos ha parecido que se nos acababa la vida detrás de una ruptura de pareja. La memoria del subconsciente se alimenta, en parte, de nuestros sentimientos y emociones, creando comportamientos, carácter y dotando de personalidad propia a cada individuo. Mediante el entrenamiento emocional, aprenderás a observar tus emociones, y a educarlas.
El éxito de una intervención de Coaching esta en función de conseguir los objetivos establecidos a través del desarrollo y la ejecución de un plan de acción, el cual se basa en lo que el Coachee considera como fundamental, para la consecución del éxito. Entre estas se encuentran: La medida en que el Coach proporciona su relación de apoyo, en que estimula al Coaching para pensar, sentir y explorar nuevas actitudes; la técnica que el Coach utiliza para que el Coachee supere su resistencia.
En el lenguaje corriente; se llama dinosaurio a una persona u organización que sigue viviendo cuando ya no se le necesita; o hace siempre las cosas de la misma forma. En el tiempo actual, dejar de aprender, innovar y reinventarse nos podría llevar a convertirnos en dinosaurios; y ya sabemos cuál podría ser nuestro final. El secreto para anticiparnos y adecuarnos al cambio es aprender a pensar como principiante. Pensar como experto puede que obstaculize en vez de ayudar.
El autor, Kenneth Proqatsky, como casi todos ustedes, usa varios sombreros: el de Consultor, Psicólogo, Empresario, Director General, Vendedor, el sombrero de charro para las fiestas patrias y hasta un sombrero extranjero de béisbol.
La Gestión de la Resiliencia Organizacional resulta hoy un factor clave para el Desarrollo de la Organización en tiempos turbulentos y de cambio acelerado. En este artículo vemos diferentes alternativas para desarrollar y potenciar la resliencia organizativa ante los desafíos y retos organizacionales que traen los cambios del entorno
David Bohm, importante físico cuántico, desarrolló una teoría y metodología de diálogo en el cual el grupo se abre al flujo de una inteligencia más amplia. El diálogo fue reverenciado por los griegos clásicos y practicado por muchas sociedades primitivas como los indios americanos. En cambio casi se había perdido en el mundo actual hasta que se ha redescubierto su importancia trascendental. La aplicación de las aportaciones de Bohm ha supuesto un redescubrimiento del diálogo para el coaching y el aprendizaje.
Hacer negocios es hacer relaciones, por lo tanto la relación mas importante en este proceso es con uno mismo. ¿Reconocemos nuestros talentos y debilidades? Necesitamos convertirnos en un observador cociente de nuestros pensamientos y emociones, no simplemente tener reacciones, sino hacerse responsable de ellos por la observación en el momento que suceden. Por ejemplo el objetivo de la critica es que se haga mejor las cosas, pero lo que realmente produce es un rechazo.
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La PNL o Programación Neurolingüística es la ciencia que estudia el éxito y es sin duda uno de los mayores descubrimientos hechos por el hombre en la segunda mitad del siglo XX y ha perfeccionado con gran éxito todos sus aportes a la creación de modelos exitosos desde entonces.
El Coaching es el entrenamiento que se le da a otra persona para poder desarrollar, mejorar o corregir algo que no está funcionando en su vida. También puede ayudar a que alguien sea más creativo, eliminar bloqueos o resolver un determinado problema. El Coaching puede permitir a que alguien tome una mejor decisión, resuelva conflictos o mejore una relación.
Tras desenvolverme en multitud de situaciones, la experiencia me ha enseñado que la confianza cuando es moderada, es muy útil. Ni una baja confianza, ni una alta confianza, ¿Por qué?
Creer en lo que no se ve ha sido siempre un reto para el sistema nervioso humano, que se empeña en mostrar que lo que detecta con los cinco sentidos: vista, oído, tacto, gusto y olfato es la realidad total de lo que existe. Sin embargo nada más lejos de una realidad lógica y objetiva.
Cómo ayudarte a tí mismo Los síntomas que experimentamos en un ataque de pánico (aceleración del ritmo cardíaco y de la respiración, sudoración, tensión muscular, mareo, etc..) son el resultado de la inundación que sufre el cuerpo por la adrenalina. Esta es la reacción natural de ¨luchar o huir¨ cuando nos sentimos bajo amenaza y la adrenalina y sus efectos están dirigidos a ayudarnos a correr más rápido o a pelear más duro
Asi como tenemos una parte biológica y psíquica, existe la parte espiritual que tiene sus propias necesidades. Es la parte espiritual del hombre la que le busca sentido a su vida.
¿El líder nace o se hace? El Líder se hace y el único requisito para llegar a ser un buen líder es la voluntad de serlo. El líder se forma mediante el estudio y la práctica y la capacidad de liderazgo se desarrolla durante todas las etapas de la vida. Uno puede llegar a ser un buen líder si se propone a serlo.
La literatura de la calle, el señalar con el dedo o el etiquetado, han hecho que en la sabiduría popular, que muchas veces es la más impopular (y aún más la menos sabia) asociemos al neurótico con personas obsesivas, nerviosas, fuera de sí. Lejos de esta realidad ficticia, la neurosis es un conjunto de síntomas psíquicos y emocionales producidos por un conflicto psicológico que, a la postre, se han hecho crónicos.
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Me escribe una lectora preguntando cómo se puede trabajar de las cosas que te gustan, en su caso porque quiere aplicar más creatividad a su trabajo y a su vida. Una pregunta excelente y la respuesta es: depende.
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¿Cuántas veces has pensado que, a pesar de no poder quejarte y de que te vayan bastante o muy bien las cosas, te falta algo? En este artículo te comento los dos ingredientes esenciales para sentirte satisfecha personal y profesionalmente.
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