La Construcciòn
Para lograr un verdadero cambio, para llegar a desarrollar nuestras emociones en forma plena, libre y responsable, debemos serenar nuestro andar, frenar nuestros movimientos en una autentica reflexión. Desde aquí, desde un lugar donde se impone una critica sin prejuicios, sin tapujos y sin comparaciones es donde a modo de metáfora visualizaremos nuestro paso por esta existencia; miraremos como un espectador imparcial, como un extranjero que observa una gran edificación imponente.
Imaginaremos que nuestro andar, paso a paso ha construido lo que somos, y en esta condensación se entremezclan nuestras acciones, nuestros pensamientos, nuestras emociones. Esta forma de ser, de existir, se ha nutrido de elementos que hemos incorporado como cotidianos, entre estos modelos de apropiar la realidad, hemos heredado y adquirido determinantes negativos, pensamientos absolutos que atesoramos como si fuera la única elección.
Este encasillamiento de nuestra conciencia debe ser desconectado, debe volver a construirse, o al menos, debe modificar aquello que no ha sido apropiado para alcanzar la amplitud y plenitud de nuestro ser. Hasta este momento nuestra construcción nos ha guiado hasta el exacto lugar donde nos encontramos, cada ladrillo, cada elemento que elegimos como necesario, tanto en lo material como en lo espiritual nos ha moldeado con una determinada sensibilidad para sentir la existencia. Seguramente en nuestra elección de cambiar, habrá algunas paredes que solo necesitaran pintarse, algunas ventanas las ampliaremos, pero en un cambio notorio, existirá en nosotros un muro que necesitaremos armarnos de coraje y tirarlo abajo. Quizás este muro renazca al otro día, y será nuestra tarea nuevamente volverlo a destruir, hasta que en una escena sorpresiva para nuestro interior no regrese o mejor dicho no lo dejemos regresar. Cultivar el positivismo en nosotros es resistir continuamente lo negativo, que aflora en nuestros patrones creando escenas contaminadas de frustración.
Cultivar el positivismo es reconstruir y construir todos los días, y de un día a la vez nuestras emociones, nuestras acciones y nuestra manera de pensarnos y sentir el mundo. Si la construcción actual que emerge de la persona, con sus pensamientos, sus emociones y su forma de actuar, lo han conducido sin grandes variantes a sentir dolor, frustración y se ha desecho su entusiasmo en algún pasaje de su vida, es ahora, en este preciso instante donde puede reiniciarse, donde puede, "porque cree que puede" a construirse con sinceridad y con convicción de que el cambio lo transformara en una persona que porte una visión optimista y gratificante de todas las escenas en las cuales decida actuar.
En síntesis Como soy, la prioridad que doy a mis pensamientos, la manera de presentarme a los demás, la libertad que me otorgo al expresar mis emociones, es sin duda, la construcción que he logrado de mí mismo. Entonces, si quiero realmente cambiar hacia un estado de plenitud, debo reconstruirme, y este desafío tiene que ser constante, tan constante que a fuerza de repetición, los viejos patrones, las viejas paredes cederán, entonces surgirá el pasaje de lo viejo a lo nuevo, de lo opaco a los brillante, del encierro a la apertura. No puedo distraerme como lo he hecho en el pasado, mi convicción y mi determinación no deben declinar. Paso a paso, de un día a la vez, mi nueva construcción, mi nueva forma, mi nueva expresión ganara entusiasmo, y en la medida que mis pensamientos cambien positivamente, nacerán emociones expectantes y mi cuerpo tendrá otra sintonía con la realidad, que ya no será la misma. Nuevas oportunidades aparecerán, porque si uno cambia, nuestro entorno por añadidura sigue el mismo código de reconstrucción.
"La percepción, la internalización de que puedo elegir construirme, ampliara mi conciencia hacia nuevos paisajes de entusiasmo y plenitud."
Hacer una pregunta
Tags del Artículo:
la construccion
,el cambio
,volver a construirnos para cambiar reconstruir nuestras emociones
Imposible es sólo una palabra grande que pronuncian hombres pequeños a quienes les parece más fácil vivir en el mundo que les han dado que explorar el poder que tienen para cambiarlo. Imposible no es un hecho. Es una opinión. Imposible no es una declaración. Es un reto. Imposible es un potencial. Imposible es temporal. Nada es Imposible.
Es uno de los mayores secretos, que ha permitido a muchas personas ser exitosas en el mundo de los negocios-
El agradecimiento constituye para el ser humano en una de las causas principales de una vida próspera y abundante. Y el acto de agradecer es una perfecta sintonía con la abundancia universal y los recursos espirituales, mentales, emocionales y físicos que todo ser humano tiene en condiciones normales.
Un método efectivo y aplicable para superar la depresión. Son 4 simples pasos sencillos que te ayudarán a salir de un estado de ánimo destructivo y convertirte en una persona feliz.
Cuando le preguntas a la Real Academia Española por el Código, te da una cantidad de definiciones asociadas a las leyes, matemáticas, seguridad, comercio, comunicación, genética y hasta postal. Dieciséis conceptos y el único relacionado con la conducta humana es: "Conjunto de reglas o preceptos sobre cualquier materia"
En muchos ambientes laborales, la edad no es un valor apreciado, sino que todo lo contrario, por lo cual, todo aquel que tiene más de 45 o 50 años, puede encontrar que su empleabilidad ha disminuido mucho con los años. Puede que usted lo considere injusto, y muy posiblemente lo es, pero es un hecho que pasa, entonces, que será lo que usted o yo haremos para que cuando llegue ese momento, estemos listos.
La competitividad hace parte de una importante sinergia de elementos que componen al ser humano, teniendo en cuenta que somos un todo formado por cuatro partes fundamentales: espiritual, mental, emocional y física.
No mires hacia atrás con Ira, ni hacia adelante con miedo, sino alrededor con atención, este pensamiento de J. Thurker describe de una manera sucinta la practica de la meditación y del yoga, el camino de llevar la mente a casa nuevamente para disfrutar de los deleites que solo podemos lograr en este preciso instante entregándonos por completo a el sin juicios, ni temores, no hay otro momento que este, todo lo demás estará teñido de temor, dolor y ansiedad.
Pensamiento y sentimiento.La acciòn que mueve las emociones y las emociones que modifican nuestras acciones.El poder de nuestro pensamiento.La adecuaciòn de nuestras emociones.Coherencia entre pensamiento, senimiento y acciòn.
El Perdòn, no se cristaliza de un dìa para otro, es un proceso, es un camino elegido a seguir.Podemos diferenciar varias etapas en el : Te Perdono; Te pido Perdòn, Me pido perdòn por todo el daño causado, y me Perdono en todas mis areas: emocionales, mentales,de acciòn y del orden espiritual.
La vida es dialectica, entenderla como tal, nos situa en la apreciaciòn y en la elecciòn de actitudes positivas para visualizar nuestro camino.
Puede nuestra mente llevarnos por diferentes laberintos atemporales, las emociones pueden descansar en el pasado o bien proyectarse hacia un futuro lejano e incierto, pero el gran desafio es centrarnos concientemente en el aqui y ahora, en el momento actual que estamos transitando, sin dejarnos influir por lo que ya dejamos y lo que todavia no ha llegado.Es en la escena actual donde no debemos distraernos, internalizando los hechos que suceden como un nacimiento unico y efimero.
La importancia de la palabra. La palabra adecuada incentiva nuestras actitudes positivas. Las palabras se traducen en signos y simbolos que modifican nuestro entorno, transforman nuestras emociones y pensamientos constantemente. Las primeras palabras que pronuncio al iniciar el dìa, empiezan a construir el guiòn que actuare durante el transito de la jornada. Si mis palabras son entusiastas, alegres y bien intencionadas, mis pensamientos no podran contradecirlas.
Entrenando nuestras emociones podemos superar los miedos que actuan como resistencia a los cambios.Cambios que nos llevarian a una vida plena y libre. Los miedos actuan como mecanismos que se activan para cuidarnos y protegernos, pero tambien nos pueden congelar y estancar en una situaciòn toxica para nosotros y el entornos que nos interesa.
El secreto y la realizaciòn de una vida plena y repleta de oportunidades, reside simplemente en lograr cambiar nuestra forma de enfocar las circunstancias.Si creamos y mantenemos una actitud positiva permanentemente, nuestro sistema de patrones a lo largo del tiempo cedera, y el nuevo cambio deseado verdaderamente aparecera magicamente dentro nuestro con las gratificantes secuelas externas que màs deseamos.
Agregue un nuevo comentario
