El Recurso Del Perdon
"No perdonar, es como beber un vaso de veneno y esperar que tus enemigos mueran." Nelson Mandela
Esta es una frase que Tony Robbins comento hace un momento en Internet, y me recordó algo que se nos ha enseñado de manera superficial en la religión, no importa que religión seas, te han hablado del perdón.
Algunos si han aprendido a perdonar, otros todavía batallamos cada día con esta imposibilidad.
"Te perdono, pero no se me olvida" es una frase tan trillada y socorrida, sin saber que en el fondo, no estas perdonando en lo absoluto, pues siempre recuerdas esa ofensa, siempre resientes esas emociones de agravio, dolor, humillación, etc.
En ese foro donde Tony Robbins comento esta frase, otra persona le comento que perdonar a alguien no significaba dejar pasar por alto las acciones o solaparlas, que es lo que a veces pudiéramos pensar. No perdonar no es eso, sin embargo aquí es donde a veces se hace complicado y confuso.
Hay ofensas que se hacen sin querer, muchas veces la persona que te "ofendió" ni cuenta se dio que te hizo daño, en este caso, si olvidas y piensas que quizás ni cuenta se dio de lo que acaba de hacer, sera mas fácil para ti perdonar y olvidar.
Sin embargo, cuando alguien te hace daño intencionalmente con toda la alevosía y premeditación, es mas dificil, aqui, yo te recomiendo olvidar, en el sentido que no recuerdes cada vez que puedas lo que te hicieron, con toda maldad y premeditacion, planeacion y confabulacion con otros.
No es necesario que perdones, ¿por que? porque en orden de curar esta herida, sabes que hay cosas que no debes pasar por alto por completo, sino que en el momento adecuado y ante la autoridad correspondiente, denunciaras los hechos para que se te haga justicia.
Ojo, no es venganza, la venganza no pide arbitraje con una autoridad superior, la justicia SI, y cuando se haga justicia, no sentirás esa alegría malsana de haberte vengado, sino un alivio de haber hecho justicia sin rebajarte al nivel de tu adversario.
¿Por que es distinto? porque en realidad habrás perdonado a la persona por el mal que te hizo, sin embargo sabes que debe recibir un castigo justo, y serias cómplice de sus actos, si te quedas cayado, y no haces lo necesario para que se haga justicia.
Sin embargo, lo mas difícil y casi parece imposible, es el perdón a uno mismo, muchas veces -y me cuento entre estos- nos atormentamos por errores cometidos, sin intención, sin haber querido herir a otros, pero sin embargo paso, incluso los agraviados, pueden habernos perdonado y olvidado el incidente. Pero uno mismo sigue atormentándose con la culpa.
Es lo mas difícil y lo mas liberador a la vez, cuando logras entender, y razonar a fondo, así como sentir que aquello quedo en el pasado y debes seguir adelante y dejar atrás el remordimiento y el resentimiento y demás, es cuando el perdón a ti mismo(a) te cambiara la vida.
Pero debe ser un perdón real, de otra manera, no tendrá efecto, debes perdonar y olvidar. Para que sientas el alivio, el descanso y paz en tu alma, y te sorprenderá lo que esto hace en tu salud física y emocional.
Hacer una pregunta
En una clase de matemáticas, Pedrito le dice a su maestra que en su casa le enseñaron que 10 menos 1 es igual a 0. La educadora sorprendida ante el acertijo le pidió ejemplos de la lógica de sus padres y el joven detalló: ―En la academia de futbol tenía 10 compañeros y le rompí la cara solamente a uno: me expulsaron.
Imposible es sólo una palabra grande que pronuncian hombres pequeños a quienes les parece más fácil vivir en el mundo que les han dado que explorar el poder que tienen para cambiarlo. Imposible no es un hecho. Es una opinión. Imposible no es una declaración. Es un reto. Imposible es un potencial. Imposible es temporal. Nada es Imposible.
Es uno de los mayores secretos, que ha permitido a muchas personas ser exitosas en el mundo de los negocios-
El agradecimiento constituye para el ser humano en una de las causas principales de una vida próspera y abundante. Y el acto de agradecer es una perfecta sintonía con la abundancia universal y los recursos espirituales, mentales, emocionales y físicos que todo ser humano tiene en condiciones normales.
Un método efectivo y aplicable para superar la depresión. Son 4 simples pasos sencillos que te ayudarán a salir de un estado de ánimo destructivo y convertirte en una persona feliz.
Cuando le preguntas a la Real Academia Española por el Código, te da una cantidad de definiciones asociadas a las leyes, matemáticas, seguridad, comercio, comunicación, genética y hasta postal. Dieciséis conceptos y el único relacionado con la conducta humana es: "Conjunto de reglas o preceptos sobre cualquier materia"
En muchos ambientes laborales, la edad no es un valor apreciado, sino que todo lo contrario, por lo cual, todo aquel que tiene más de 45 o 50 años, puede encontrar que su empleabilidad ha disminuido mucho con los años. Puede que usted lo considere injusto, y muy posiblemente lo es, pero es un hecho que pasa, entonces, que será lo que usted o yo haremos para que cuando llegue ese momento, estemos listos.
La competitividad hace parte de una importante sinergia de elementos que componen al ser humano, teniendo en cuenta que somos un todo formado por cuatro partes fundamentales: espiritual, mental, emocional y física.
Se ha vinculado la obesidad en un gran numero de enfermedades peligrosas y potencialmente mortales, desde la diabetes, hasta problemas cardiacos, y existen millones de 'dietas milagrosas' y métodos de perdida de peso en 1 minuto, 'ejercitadores' de no haga nada y adelgace! Yo probe un método combinado de ejercicios y dieta, junto con un cambio en mi mentalidad y con este método quema grasa, perdi 17 kilos en 3 meses, y lo mejor del caso es que sigo perdiendo peso!
Hoy existen un sinnúmero de productos para enmascarar el envejecimiento y aparentar juventud, pero una cosa es aparentar y otra de verdad SER joven y saludable, y eso marca la diferencia entre alguien que proyecta esa juventud y las que solo aparentan juventud. Todo se basa en la nutrición, pero los alimentos ya no contienen lo necesario para nutrir cada célula del cuerpo, de ahí, que hoy conozcamos los términos 'envejecimiento prematuro' estres y deterioro celular.
Ningún problema puede ser resuelto parados desde el mismo entorno o estado mental que lo creo. Si tienes problemas económicos, emocionales, físicos o de otra clase, es gracias a tus creencias mentales, a tu programación previa o la manera de pensar que tienes actualmente, si quieres cambiar eso, debes sin lugar a dudas, cambiar tu mentalidad.
No hablo del simple optimismo irracional de la mayoría de la gente, sino de un pensamiento optimista basado en hechos, con bases solidas y en la determinación de que tienes el poder de cambiar lo que no te gusta en tu vida. Todo depende de uno mismo, pero usualmente tomamos decisiones equivocadas, nos vamos detras de la multitud, en lugar de ir contracorriente y pensar de manera alternativa y positiva. La negatividad es un estado normal del ser humano, porque lo alimentamos constantemente.
Quieres enmascarar el envejecimiento? o de verdad detener el envejecimiento prematuro y rejuvenecer cada célula de tu cuerpo? estas dispuesta o dispuesto a sentirte y ser mas joven? o prefieres seguir aparentando la juventud?
"Ningún problema puede ser resuelto en el mismo nivel de consciencia en que fue creado." Albert Einstein.
En la cima del dolor rompió mi garganta el silencio, ira descontrolada la montaña estremeció
Hoy me acorde de ti, entre la melancolía de la vida y el cansancio de esta noche, mi mente te trajo a cuenta en mis pensamientos abrumados y congestionados en mi cabeza.
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