El Dialogo Interno Puede Ayudarte O Bloquear Tu Avance

Posteado: 09/12/2010 |Comentarios: 0 | Vistas: 85 |

"Come más postre", "mañana comienzas tu dieta", "relájate y no te preocupes por este día"… Si has escuchado estas voces en tu mente no estás enfermo, eres completamente sano y tu cerebro funciona a la perfección. Esas voces son parte de tu dialogo interno.

En todo momento existen tres voces dentro de nosotros: Yo niño, Yo adulto y Yo padre. Muchas personas han controlado al primero y último, pero miles dejan que dirijan su vida.

Imagina esto, estás a punto de iniciar una nueva relación amorosa, pero tu anterior pareja te fue infiel, tu Yo padre muy probablemente dirá: "todos o todas son iguales", el Yo niño "disfrútalo o disfrútala sin comprometerte" y el adulto no tendrá oportunidad de opinar puesto que los diálogos de ellos son tan fuertes que no lo dejarán.

Lo primero que debes hacer es frenar esos diálogos, una de las formas para hacerlo es mover los ojos. Si, leíste bien, en este momento date cuenta de cómo estás moviendo los ojos, lo más lógico es que los estés moviendo de derecha a izquierda, ¿qué pasa si los mueves hacia arriba y hacia abajo, es más, haz un círculo con el movimiento de tus ojos, ¿es el mismo efecto?, ¿piensas lo mismo? Por supuesto que no.

Esos movimientos se llaman patrones oculares y nos sirven para cambiar nuestras creencias, acceder a nuestros recursos y modificar nuestras conductas.

En lugar de pensar que tu nueva pareja te será infiel, podrías imaginarte un día estupendo con ella, mientras mueves tus ojos de derecha a izquierda, primero abajo, después en medio y al último arriba. Pruébalo en este momento.

¿Qué pasa? ¿Piensas lo mismo? Claro que no, si sigues haciendo estos ejercicios pronto descubrirás nuevas formas para cambiar tu vida, accediendo a recursos cerebrales que están dormidos.

Además de los movimientos oculares puedes simplemente detener esos diálogos que te impiden avanzar, confróntalos y no los dejes que tomen el control, podrías preguntarles "¿y si…?". Es decir, pregúntale:  "¿Y si te equivocas y esta pareja no me será infiel?". Los diálogos que sigan serán sumamente interesantes.

En mi nuevo libro "Sea su propio psicólogo" te doy más estrategias para tomar el control, puedes conocer más de él en mi página http://www.canongo.com

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    Ricard Sanz

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    Freddy Ortiz Magallanes

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    camilo parrado

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    Maria Tirone

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    por: Maria Tironel Autoayuda> Coachingl 07/05/2012 lVistas: 36
    Juan Antonio Guerrero Cañongo

    Millones de personas insisten en hacer dinero como se hacía hace siglos, es decir, buscar un empleo y ganar dinero, si no te has dado cuenta los empleos escasean y las personas buscando uno abundan.

    por: Juan Antonio Guerrero Cañongol Negociosl 05/03/2011 lVistas: 75
    Juan Antonio Guerrero Cañongo

    Un millonario toma acción cuando los demás se quejan de la situación y gana dinero mientras los pobres reclaman al gobierno. Si no tomas acción nunca podrás ganar dinero, ¿quieres quedarte ahí hasta que la situación financiera mundial cambie?

    por: Juan Antonio Guerrero Cañongol Negocios> Emprendedoresl 20/02/2011 lVistas: 62
    Juan Antonio Guerrero Cañongo

    Desde hace algunos años analizo lo que voy a comprar, o mejor aún, ya tengo mis marcas preferidas, las cuales ya he usado y conozco, sé que ellas tienen la calidad y duración que necesito, por lo que las busco constantemente. Si me ves comprando en el supermercado te darás cuenta que leo las etiquetas, busco productos similares, consulto su precio y decido qué llevarme.

    por: Juan Antonio Guerrero Cañongol Autoayuda> Coachingl 03/01/2011 lVistas: 127
    Juan Antonio Guerrero Cañongo

    Cualquier persona puede atraer abundancia, sólo hace falta saber el proceso, es decir, cómo hacerlo, eso ya lo dominan los millonarios y lo hacen inconscientemente. Ellos han cambiado ciertos hábitos y esa simple práctica les ha procurado riquezas, los pobres siguen con sus mismos hábitos, esperando que algo cambie, pero por supuesto, eso nunca pasará.

    por: Juan Antonio Guerrero Cañongol Autoayuda> Coachingl 23/12/2010 lVistas: 111
    Juan Antonio Guerrero Cañongo

    Hay un estudio reciente que arrojó que las personas pobres suponen que el rico no es feliz, no tiene una familia unida y no se siente bien en su trabajo. Todos los millonarios que conozco son felices, tienen una estupenda familia y disfrutan cada minuto que pasan en su trabajo. Entonces, ¿por qué suponen eso los pobres? Porque alguien los programó para que pensaran eso.

    por: Juan Antonio Guerrero Cañongol Autoayuda> Coachingl 11/12/2010 lVistas: 429
    Juan Antonio Guerrero Cañongo

    Si has leído alguno de mis libros o has asistido a alguno de mis seminarios ya sabes que admiro a Thomas Alva Edison. Él fue un gran inventor que se sugestionó de tal manera que logró lo que muy pocos.

    por: Juan Antonio Guerrero Cañongol Autoayuda> Coachingl 10/12/2010 lVistas: 83
    Juan Antonio Guerrero Cañongo

    En mis seminarios sobre atracción de riqueza insisto en la búsqueda de información. La información es poder y eso lo saben todos los millonarios que entrevisté. Una empresa exitosa gasta mucho dinero para comprender la psicología del comprador, conocer sus errores en su procedimiento de venta y cómo mejorar su producto, una persona que tiene como objetivo ser millonario pierde de vista esta gran herramienta. Entre más información tengas, mejor será tu desempeño.

    por: Juan Antonio Guerrero Cañongol Autoayuda> Coachingl 08/12/2010 lVistas: 55
    Juan Antonio Guerrero Cañongo

    El pensamiento lateral se encuentra en el hemisferio derecho del cerebro, es analógico, atemporal y no secuencial. Éste emplea diferentes caminos para llegar a la solución de un problema, por tanto es el que deberíamos utilizar para aprender rápidamente e instalar una programación mental adecuada.

    por: Juan Antonio Guerrero Cañongol Autoayudal 09/08/2010 lVistas: 500

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