5 Consejos Que Te Ayudarán A Alcanzar Tus Metas

Posteado: 05/07/2011 |Comentarios: 0 | Vistas: 199 |

En muchas ocasiones puede que te veas iniciando planes que te lleven a alcanzar tus objetivos, pero terminas dejándolos por el camino, sin concluir las tareas que te has propuesto y derrochando de esa manera tanto tiempo como esfuerzos.

Una de las causas principales por la que no estás alcanzando los resultados que esperas es lo que se esconde en el diálogo interno que llevas constantemente en tu mente. Son esas voces que forman el "ruido de fondo" de tus pensamientos y que en muchos casos, puede ser nocivo. Es por ello que debes hacer una prioridad principal para tu vida el aprender a observarlas para hacer que trabajen a tu favor en lugar de en tu contra.

Es así que hoy te traigo algunos consejos que te asistirán en esta tarea vital y que te ayudarán a obtener los resultados que buscas y avanzar en tu camino hacia lo que quieres ser, hacer y tener...

Tomate un tiempo para escuchar atentamente el diálogo interno que llevas contigo día a día.  

Es importante que descubras cual es el mensaje oculto dentro de ese diálogo interno.

Una vez que hayas analizado en profundidad tus pensamientos negativos podrás llegar al fondo del problema.

Si logras descubrir la causa que te esta paralizando en la acción y descubres cuáles son las limitaciones que te atan, podrás confrontarlas, viendo que muchos de esos miedos son en realidad solo historias que te estas contando a ti mismo y que tienes el poder de derrotar.

Inicia un trabajo de reprogramación.


No puedes esperar que algún factor externo te brinde la motivación que necesitas para alcanzar tus metas.

Es cierto que en algunas oportunidades el ambiente en el que te encuentras o las personas que te rodean pueden influenciar en forma positiva en la forma en que te desarrollas en ciertas tareas o en cómo tomas decisiones.

Sin embargo, es tu responsabilidad la de buscar la motivación necesaria para llevar adelante tus proyectos y alcanzar tus objetivos.

Tómate un tiempo para analizar las cosas que te "encienden" y te llevan a la acción. Esto te dará nuevos puntos de apoyo que podrás usar para crear nuevos pensamientos positivos que te impulsen hacia tus metas.

Haz un examen a conciencia de tus objetivos y tus metas.

En muchos casos la fuente principal de un diálogo interno negativo es que estás avanzando hacia un objetivo que no es verdaderamente genuino y no corresponde al deseo de tu alma.  

Si los objetivos que te has propuesto fueron influenciados por mandatos culturales o prejuicios con los cuales aun estás en conflicto, serás presa de un diálogo interno desmotivador muy poderoso.

Tómate un tiempo para analizar tus metas y pensar a quien estas tratando de complacer con ellas. Recuerda siempre descubrir y concentrarte en tus pasiones para crear objetivos sinceros con tu ser.

Crea un plan estratégico para alcanzar tus metas.

Date tiempo antes de iniciar un camino para estudiar cuales son las herramientas y los pasos necesarios para alcanzar tus objetivos.

El dividir un objetivo grande en pequeños pasos o sub-objetivos puede ayudarte a recorrer el camino mas fácilmente brindándote constantemente con una sensación de logro.

No seas presa de la postergación.

Una vez que hayas seguido los pasos anteriores, no caigas en la tentación de dejar tus planes para más tarde.

En una oportunidad leí una broma que decía "No dejes para mañana lo que puedes postergar indefinidamente".

A pesar de estar puesto solo como un cometario gracioso, no debes dejar que esto te pase.

Si bien tus sueños son herramientas importantes a la hora de crear objetivos, si no tomas las acciones necesarias jamás podrás alcanzarlos.

Te aconsejo que empieces hoy mismo a seguir estas sencillas estrategias.

Verás que pasado un tiempo podrás administrar tu diálogo interno para que sea mas motivador y te otorgue esa energía extra que necesitas para alcanzar tus objetivos.

Bien querido lector, cuéntame... ¿cómo ha impactado en ti este artículo? ¡Espero tu valiosa opinión enwww.hacialoquequierasser.com!

Por una vida al máximo con abundancia, bienestar y en libertad...

Ani Vera

Hacer una pregunta

Pregunta
200 Caracteres que restan
Puntear artículo
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0 voto(s)
    Comentar
    Imprimir
    Re-Publicar
    Fuente del Artículo: http://www.articuloz.com/coaching-articulos/5-consejos-que-te-ayudaran-a-alcanzar-tus-metas-4989638.html

    Tags del Artículo:

    coaching

    ,

    superacion

    ,

    exito

    Dream Career Coaching

    Realmente cada habilidad que queremos adquirir se puede aprender independientemente de la edad. Obviamente los años influyen en nuestras capacidades intelectuales pero esto no quiere decir que no podamos asimilar nuevos conocimientos, solo que el proceso será más lento. Igualmente, como podemos aprender una nueva lengua, también podemos aprender a ser más flexibles, más eficaces o mejor oradores.

    por: Dream Career Coachingl Autoayudal 11/12/2011 lVistas: 68
    camilo parrado

    Los paradigmas son modelos mentales inconscientes que tenemos todos acerca del universo y todo lo que nos rodea, visible e invisible. Los paradigmas filtran y dan forma a todas nuestras experiencias en la vida y actuan con gran eficacia en dos de los cuatro niveles de acción en los que todo hombre y mujer se desempeña: mental y emocional. Lamentablemente por ser modelos que fabricamos por así decirlo del mundo en el que vivimos, no siempre son exactos o correctos, puesto que todo el universo evo

    por: camilo parradol Autoayuda> Coachingl 01/10/2011 lVistas: 98
    camilo parrado

    Uno de los principios más importantes para la superación de toda persona es que su mentalidad cualquiera sea la vocación que escoja, ser empleado o tener su propio negocio necesita educarse y reinventarse a sí mismo(a) continua y progresivamente. La superación y la educación permanente de todo trabajador sea empleado o empresario es la base de la creación de nuevas ideas y del perfeccionamiento de los aportes recibidos por otras geraciones y del refinamiento de las propias capacidades en cualqu

    por: camilo parradol Autoayuda> Coachingl 30/08/2011 lVistas: 52
    Iraima V. Martínez M.

    Los atributos gerenciales, para ejercer liderazgo con éxito, son hoy mucho más exigentes que los de antes; las exigencias que demanda el cambiante entorno son ahora mayores y muy diferentes, como lo es el tipo de liderazgo utilizable y lo que él involucra. Por esta razón, es de vital importancia que los ejecutivos y líderes empresariales eleven sus competencias gerenciales a través del aprendizaje de nuevas aptitudes directivas, con la utilización de distintas estrategias, entre las que se encuentra el coaching. Este último, de acuerdo a diversos autores, se constituye en una herramienta eficaz que mejora el desempeño en forma permanente y lograr el cambio positivo con base al capital humano.

    por: Iraima V. Martínez M.l Negocios> Coaching Empresariall 09/06/2009 lVistas: 14,993 lComentarios: 1
    NnpCoaching

    Cuando emprender es más que una salida, en tiempos de crisis, el emprendimiento es una opción realista, resolutiva y eficaz, para la mujer que busca, realización, superación, cooperación y crecer a nivel profesional y personal, un trabajo donde ser tu misma, llevar a cabo tu proyecto y poder conciliar tu vida personal. NNPCOACHIN TE AYUDA A LLEVAR A CABO TU SUEÑO.

    por: NnpCoachingl Autoayuda> Coachingl 08/10/2012 lVistas: 24
    camilo parrado

    Las excusas se presentan en los seres humanos como una de las principales formas de evasión para evitar cambios positivos en su vida y es uno de los principales hábitos negativos que obstaculizan el crecimiento personal y el aprovechamiento y desarrollo de las oportunidades.

    por: camilo parradol Autoayuda> Coachingl 08/02/2012 lVistas: 108

    El coaching consiste en liberar el POTENCIAL de las personas, para que puedan llevar su rendimiento al máximo. Consiste en ayudarlas a aprender en lugar de enseñarles. La función del coach no es resolver problemas, enseñar, asesorar, instruir o transmitir conocimientos; consiste en ser un catalizador de la conciencia , una caja de resonancia, un facilitador.

    por: Luz Maria Menocchiol Negocios> Coaching Empresariall 24/08/2012 lVistas: 90
    camilo parrado

    Una de las caracterísiticas más sobresalientes de las personas que tienen éxito continuo es que aparte de haber creado por así decirlo su nivel de abundancia y de eventos favorables, han desarrollado un alto nivel de compromiso con el logro de sus metas y un enfoque necesario para el éxito que hace que no se distraigan con otras propuestas que los saquen del alcance de sus objetivos.

    por: camilo parradol Autoayuda> Coachingl 23/11/2011 lVistas: 55

    El coaching personal representa una práctica que puede beneficiar enormemente nuestras vidas, ayudándonos a conseguir la felicidad y el bienestar a través del entrenamiento de nuestra mente.

    por: eliana ell Autoayuda> Coachingl 08/06/2009 lVistas: 285
    Bettina Langerfeldt

    ¿Cansado, aburrido, sin visión ni pasión por su negocio? Nada mejor que una buena dosis de sabiduría de tres hombres sabios que, en conjunto, han experimentado 80 años de éxito en sus vidas y están empeñados en ayudar a otros a lograr lo mismo. Han estudiado el éxito en sus propias vidas y en vidas ajenas y recopilaron los 10 puntos más importantes que toda persona debería conocer si desea tener un negocio exitoso.

    por: Bettina Langerfeldtl Autoayudal 30/12/2010 lVistas: 356
    camilo parrado

    Creer en lo que no se ve ha sido siempre un reto para el sistema nervioso humano, que se empeña en mostrar que lo que detecta con los cinco sentidos: vista, oído, tacto, gusto y olfato es la realidad total de lo que existe. Sin embargo nada más lejos de una realidad lógica y objetiva.

    por: camilo parradol Autoayuda> Coachingl 11/05/2013
    ESDA Defensa

    Cómo ayudarte a tí mismo Los síntomas que experimentamos en un ataque de pánico (aceleración del ritmo cardíaco y de la respiración, sudoración, tensión muscular, mareo, etc..) son el resultado de la inundación que sufre el cuerpo por la adrenalina. Esta es la reacción natural de ¨luchar o huir¨ cuando nos sentimos bajo amenaza y la adrenalina y sus efectos están dirigidos a ayudarnos a correr más rápido o a pelear más duro

    por: ESDA Defensal Autoayuda> Coachingl 10/05/2013
    Freddy Ortiz Magallanes

    Asi como tenemos una parte biológica y psíquica, existe la parte espiritual que tiene sus propias necesidades. Es la parte espiritual del hombre la que le busca sentido a su vida.

    por: Freddy Ortiz Magallanesl Autoayuda> Coachingl 03/05/2013
    Pedro Carranza

    ¿El líder nace o se hace? El Líder se hace y el único requisito para llegar a ser un buen líder es la voluntad de serlo. El líder se forma mediante el estudio y la práctica y la capacidad de liderazgo se desarrolla durante todas las etapas de la vida. Uno puede llegar a ser un buen líder si se propone a serlo.

    por: Pedro Carranzal Autoayuda> Coachingl 01/05/2013
    Iván Domínguez Leal

    La literatura de la calle, el señalar con el dedo o el etiquetado, han hecho que en la sabiduría popular, que muchas veces es la más impopular (y aún más la menos sabia) asociemos al neurótico con personas obsesivas, nerviosas, fuera de sí. Lejos de esta realidad ficticia, la neurosis es un conjunto de síntomas psíquicos y emocionales producidos por un conflicto psicológico que, a la postre, se han hecho crónicos.

    por: Iván Domínguez Leall Autoayuda> Coachingl 30/04/2013 lVistas: 12
    camilo parrado

    El cerebro humano evoluciona con el tiempo y especialmente después de su etapa de formación hasta los 25 años se desarrollan de forma inconsciente la rigidez y la zona de comodidad en los adultos.

    por: camilo parradol Autoayuda> Coachingl 27/04/2013
    Aida-Coach de la Profesional

    ¿Te encuentras estancada, paralizada, sin saber qué hacer o cómo hacer lo que quieres? Te cuento los 3 tipos de bloqueo más frecuentes y qué hacer al respecto

    por: Aida-Coach de la Profesionall Autoayuda> Coachingl 25/04/2013 lVistas: 13

    Claro que es bueno disentir, tenemos derecho a tener nuestra propia opinión y expresarla, no siempre vamos a estar de acuerdo con los demás. Pero, ¿siempre hay que expresar nuestra opinión? ¿Y cómo hacerlo? Te doy unas pautas para que puedas hacerlo evitando los conflictos.

    por: Marta Morón Torresl Autoayuda> Coachingl 19/04/2013
    Ing. Ana Cecilia Vera

    Si te sientes dolido por críticas que te han hecho o te hacen regularmente, no te pierdas este artículo en el que te explico cómo enfrentarlas.

    por: Ing. Ana Cecilia Veral Autoayuda> Coachingl 13/11/2012 lVistas: 27
    Ing. Ana Cecilia Vera

    Uno de los sentimientos fundamentales para poder alinearte y alcanzar aquello que en quieres Ser, Hacer y Tener, es la convicción de que puedes lograr tus objetivos. Esta convicción se la conoce por muchos nombres. A veces nos referimos a ella como autoestima, auto-confianza, seguridad en uno mismo. Sentir la convición de que puedes lograr tus objetivos significa concentrarte en un estado mental que te confirma a ti mismo de que puedes lograr lo que te propongas y de que dentro de ti cuentas co

    por: Ing. Ana Cecilia Veral Autoayuda> Coachingl 04/09/2011 lVistas: 189
    Ing. Ana Cecilia Vera

    Aún cuando hayas trazado tu camino hacia lo que quieres lograr en tu futuro, no podrás evitar encontrarte con situaciones estresantes y momentos difíciles que amenazarán con desviarte de tu ruta. Es por ello que es de vital importancia que aprendas cómo manejar estas situaciones para poder conquistar tus objetivos. Aquí te propongo 10 técnicas sencillas que te ayudarán.

    por: Ing. Ana Cecilia Veral Autoayuda> Coachingl 18/08/2011 lVistas: 154
    Ing. Ana Cecilia Vera

    Si estas cansado de remar contra la marea y no llegar a ninguna parte, si sientes que te hundes cada día mas en la pasividad y la resignación de no poder cumplir con tus sueños, entonces es probable que no estés adoptando los hábitos de un líder. Presta atención en este artículo cuáles son las características que debes adoptar para convertirte en líder de ti mismo y de tu vida.

    por: Ing. Ana Cecilia Veral Autoayuda> Coachingl 16/06/2011 lVistas: 82 lComentarios: 1
    Ing. Ana Cecilia Vera

    En ciertas instancias de tu vida puedes sentir que te cuesta mucho tomar una decisión. Esto puede dar como resultado que no puedas avanzar con tus objetivos y no logres los cambios que deseas. En este artículo te propongo 4 tácticas que te ayudarán a tomar decisiones en pos de un futuro mejor.

    por: Ing. Ana Cecilia Veral Autoayuda> Coachingl 12/06/2011 lVistas: 80
    Ing. Ana Cecilia Vera

    Una de las causas principales por las cuales muchos de los objetivos que te planteas terminan en callejones sin salida es la desmotivación. La rutina, el vivir todos los días repitiendo acciones una y otra vez como si fueras una máquina, hace que el mantener tu motivación en alto resulte una lucha constante.

    por: Ing. Ana Cecilia Veral Autoayuda> Coachingl 01/06/2011 lVistas: 186 lComentarios: 1
    Ing. Ana Cecilia Vera

    ¿Has sentido alguna vez que la relación que llevas con tu pareja es estresante? ¿Sientes que la forma en que te relacionas con otras personas ya sea tanto de tu familia como de tu entorno de amigos podría ser menos complicada? Entonces es posible que en estos casos no estés siendo capaz de expresarles a ellos que hay algo que no está funcionando armónicamente en la relación.

    por: Ing. Ana Cecilia Veral Autoayuda> Coachingl 01/06/2011 lVistas: 149
    Ing. Ana Cecilia Vera

    Si quieres aprender cómo descubrir tu potencial interior y ponerlo en acción de cara al al futuro que deseas para tu vida, no te pierdas este artículo en el que te propongo 4 preguntas que te ayudarán a explotar lo mejor de tu ser.

    por: Ing. Ana Cecilia Veral Autoayuda> Coachingl 13/05/2011 lVistas: 96

    Agregue un nuevo comentario

    Box del Autor
    Categorías
    Quantcast