4 Preguntas Para Que Explotes Lo Mejor De Ti
Si ya has declarado el quiebre que necesitabas en tu vida y le has dicho basta a todas aquellas cosas que no quieres más, ¡felicidades!
Sin embargo, en el camino hacia la vida que deseas, con seguridad te encontrarás con todo tipo de obstáculos que amenazarán con frenarte. Estos problemas pueden ser de tipo externo, como por ejemplo la situación política del país en el que te encuentras; pero son los problemas internos, los que están en tu mente, en tu ser, los que presentarán una mayor amenaza a tus planes.
En muchos casos la desmotivación y la falta de fuerzas para cumplir los propósitos que te has fijado se deben a que los mismos no están siendo genuinos. Cuando hablo de propósitos genuinos, me refiero a que coincidan con el deseo de tu corazón; que sean sinceros a lo que te dicta tu alma.
Es por ello que antes de fijarte propósitos, debes embarcarte en una travesía de autoconocimiento, un viaje que te demuestre la importancia de conocer tu auténtico YO interior. Esto te permitirá abrir los ojos a una nueva realidad y descubrir cuales son verdaderamente tus dones y tus virtudes, para que, poniéndolos en acción, se abran las puertas a nuevas oportunidades.
Hoy quiero dejarte cuatro preguntas que te ayudarán en este viaje de autoconocimiento..
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- ¿Estas tomándote un tiempo para "conversar" contigo mismo?
Esta conversación interna te permitirá conectarte contigo mismo y las formas de hacerlo pueden ser muy distintas. Ya sea escuchando un poco de música suave, meditando o practicando un poco de escritura libre.
Una vez que empieces a conocerte mejor, podrás observar y reflexionar sobre la forma en que reaccionas a las situaciones que surgen en el camino y, de esa forma, podrás ir corrigiendo aquellos hábitos que no te están ayudando al momento de tomar decisiones.
Te aconsejo que reserves un espacio de tiempo todas las semanas para iniciar esta charla contigo mismo, te aseguro que verás los beneficios casi inmediatamente.
2. ¿Estas observándote y estudiando la situación en la que te encuentras antes de actuar?
Cuando te enfrentas con un problema y debes tomar una decisión, es muy importante que observes tus estados emocionales y mentales para que, de esa forma, puedas tomar la decisión que te permita sortear ese problema de la forma más ventajosa.
Al detectar cuáles son las interpretaciones que le dan forma a tu mundo podrás lograr mejores resultados a la hora de tomar decisiones.
Estar atento a tus conversaciones internas te permitirá detectar cuales son los pensamientos que te roban la motivación y cuales son los que te empujan a seguir adelante.
3. ¿Sabes cuáles son tus pasiones y cuáles son tus dotes que te separan de los demás?
Es probable que ya sepas cuales son tus actividades favoritas. Son las que disfrutas sobre todas las cosas y por las cuales estarías dispuesto a sacrificar tu tiempo para realizarlas.
Es aquello que no solo disfrutas haciendo, si no que además te encuentras motivado para hacerlo cada vez mejor.
Pregúntate a ti mismo:
¿Qué es eso que más te gusta y en lo que crees que eres un experto?
¿Qué cosas sabes y conoces que te hacen sentir seguro de poder enseñárselo a otros?
¿Cuáles consideras son las mejores virtudes que tienes y puedes poner al servicio de los otros?
4. ¿Has pensado en como explotar tu potencial?
En este punto es recomendable que te tomes un tiempo para meditarlo. Toma papel y lápiz y has una lista de todas aquellas cosas que disfrutas hacer y en las que destacas.
En esta lista puedes incluir cosas tanto de tu vida profesional como de tu vida particular. Pregúntate a ti mismo como podrías ofrecerlo al mundo y ponerlo al servicio de otros.
Estas son 4 simple preguntas que te ayudarán a entrar en contacto contigo mismo para que las metas y objetivos que te propongas sean realmente genuinos y coincidan con el deseo de tu alma.
Con seguridad te digo, en tu caminar te encontrarás con obstáculos. Pero una vez que decidas realizar aquello que amas con pasión, verás que se hace mucho más fácil sortearlos.
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Por una vida al máximo con bienestar, amor y en libertad...
Ani Vera
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Una de las causas principales por las cuales muchos de los objetivos que te planteas terminan en callejones sin salida es la desmotivación. La rutina, el vivir todos los días repitiendo acciones una y otra vez como si fueras una máquina, hace que el mantener tu motivación en alto resulte una lucha constante.
El fin más importante del coaching es acompañarte para que los sueños que tienes hoy se conviertan en tu realidad del mañana, y es en ese proceso en el que quiero acompañarte. La principal función que tengo como Coach es ayudarte a detectar tu brecha de insatisfacción, ¿qué significa esto? Reconocer la diferencia que existe entre donde te encuentras hoy y dónde quieres estar mañana para ayudarte a crear una hoja de ruta que te muestre el camino que te lleve hacia esa realidad que quieres constru
Una de las mas grandes amenazas para que puedas crear la vida que deseas es la falta de continuidad que le des a las acciones que necesitas emprender para manifestar en la realidad los cambios que estás buscando. En este artículo te propongo 5 consejos que te ayudarán a manejar este obstáculo en el camino hacia tus objetivos.
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Muchas veces en tu vida sentirás la tentación de posponer tus objetivos por la simple razón de no ponerte en acción. Es un hábito que puede tener efectos peligrosos en tu ser aunque no estés consciente de ello. En este artículo comparto contigo los principales errores que generan en ti el mal hábito de la postergación para que puedas identificarlos y evitarlos.
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Uno de los sentimientos fundamentales para poder alinearte y alcanzar aquello que en quieres Ser, Hacer y Tener, es la convicción de que puedes lograr tus objetivos. Esta convicción se la conoce por muchos nombres. A veces nos referimos a ella como autoestima, auto-confianza, seguridad en uno mismo. Sentir la convición de que puedes lograr tus objetivos significa concentrarte en un estado mental que te confirma a ti mismo de que puedes lograr lo que te propongas y de que dentro de ti cuentas co
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Aún cuando hayas trazado tu camino hacia lo que quieres lograr en tu futuro, no podrás evitar encontrarte con situaciones estresantes y momentos difíciles que amenazarán con desviarte de tu ruta. Es por ello que es de vital importancia que aprendas cómo manejar estas situaciones para poder conquistar tus objetivos. Aquí te propongo 10 técnicas sencillas que te ayudarán.
En ciertas instancias de tu vida puedes sentir que te cuesta mucho tomar una decisión. Esto puede dar como resultado que no puedas avanzar con tus objetivos y no logres los cambios que deseas. En este artículo te propongo 4 tácticas que te ayudarán a tomar decisiones en pos de un futuro mejor.
Imposible es sólo una palabra grande que pronuncian hombres pequeños a quienes les parece más fácil vivir en el mundo que les han dado que explorar el poder que tienen para cambiarlo. Imposible no es un hecho. Es una opinión. Imposible no es una declaración. Es un reto. Imposible es un potencial. Imposible es temporal. Nada es Imposible.
Es uno de los mayores secretos, que ha permitido a muchas personas ser exitosas en el mundo de los negocios-
El agradecimiento constituye para el ser humano en una de las causas principales de una vida próspera y abundante. Y el acto de agradecer es una perfecta sintonía con la abundancia universal y los recursos espirituales, mentales, emocionales y físicos que todo ser humano tiene en condiciones normales.
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Cuando le preguntas a la Real Academia Española por el Código, te da una cantidad de definiciones asociadas a las leyes, matemáticas, seguridad, comercio, comunicación, genética y hasta postal. Dieciséis conceptos y el único relacionado con la conducta humana es: "Conjunto de reglas o preceptos sobre cualquier materia"
En muchos ambientes laborales, la edad no es un valor apreciado, sino que todo lo contrario, por lo cual, todo aquel que tiene más de 45 o 50 años, puede encontrar que su empleabilidad ha disminuido mucho con los años. Puede que usted lo considere injusto, y muy posiblemente lo es, pero es un hecho que pasa, entonces, que será lo que usted o yo haremos para que cuando llegue ese momento, estemos listos.
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No mires hacia atrás con Ira, ni hacia adelante con miedo, sino alrededor con atención, este pensamiento de J. Thurker describe de una manera sucinta la practica de la meditación y del yoga, el camino de llevar la mente a casa nuevamente para disfrutar de los deleites que solo podemos lograr en este preciso instante entregándonos por completo a el sin juicios, ni temores, no hay otro momento que este, todo lo demás estará teñido de temor, dolor y ansiedad.
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