3 Tácticas Para Dar Un Giro Radical A Tus Relaciones
¿Has sentido alguna vez que la relación que llevas con tu pareja es estresante?
¿Sientes que la forma en que te relacionas con otras personas ya sea tanto de tu familia como de tu entorno de amigos podría ser menos complicada?
Entonces es posible que en estos casos no estés siendo capaz de expresarles a ellos que hay algo que no está funcionando armónicamente en la relación.
Si te pones a analizar la forma en que te posicionas frente a una relación ya sea laboral o de negocios, es probable que te encuentres con algunas diferencias muy marcadas. Como por ejemplo, cuando se escribe un documento firmado por ambas partes donde se especifica claramente qué es lo que se espera conseguir de dicha relación y cuales son los términos exactos de la misma.
Es por ello que resulta raro que no le demos la misma importancia al detalle cuando tratamos con nuestra vida personal.
Esta no es una tarea fácil; requerirá de un profundo cambio de mentalidad. Pero si le dedicas el esfuerzo que se merece podrás lograr que tus relaciones personales florezcan como nunca antes lo habían hecho.
He aquí algunas estrategias que te ayudarán a la hora de crear una relación sana y profunda con las personas que te rodean sentimentalmente:
Pon en claro cuáles son tus necesidades.
Para poder explicar a otros tus necesidades, primero debes tener en claro tú mismo cuales son.
Enfrentarse a este trabajo interno requiere de madurez de reconocer cuáles son tus errores y necesidades.
Requiere así mismo de respeto y aceptación de la otra persona. No hay que encarar esta parte como una batalla en la cual se busca ganar algo sobre los otros, si no, como un ejercicio de cooperación para llegar a acuerdos y complementar tus fortalezas con las debilidades del otro para así crear entre ambos una entidad mas poderosa.
Asegúrate de abrir una conversación con la otra persona en un contexto adecuado.
Es importante que al iniciar una conversación donde te abrirás emocionalmente a otra persona, que te encuentres en un estado tranquilo, abierto y receptivo. El enojo, los nervios y el resentimiento no son conductivos a una conversación sana y madura.
Asegura de iniciar la conversación desde una postura de sinceridad y respeto.
Invíta al otro a un lugar donde puedan dialogar tranquilamente y sin interrupciones. Recuerda que el respeto y la escucha activa son la fundación para que la conversación sea productiva.
No tengas miedo a pedir.
En muchas oportunidades no nos animamos a pedir por que sentimos que eso nos vuelve vulnerables a la otra persona. Sientes que deben adivinar lo que tú necesitas, sin embargo ¿por que deberían hacerlo? Después de todo los otros son diferentes a nosotros, cada uno con sus propias necesidades y temores diferentes de las tuyas.
Otra de las razones por las cuales no pedimos es el temor a sentirnos rechazados. Es por ello que es importante que sepas que, cuando te dicen que no, no significa que te estén diciendo exclusivamente que no a ti, solo están negando el pedido que has hecho en ese momento.
Este es un momento donde puedes poner a funcionar tu creatividad y llegar a un acuerdo con la otra persona en el cual ambos salgan beneficiados.
Otra de las causas por las cuales no pedimos esta íntimamente relacionada con el primer consejo que he dado, y es que no sabemos exactamente qué es lo que necesitamos. Esto es de suma importancia ya que, ¿cómo puedes esperar recibir aquello que no sabes que necesitas?
Si realmente te importa una relación, si crees en verdad que vale la pena apostar por ella, y si la otra persona siente lo mismo que tú, juntos podrán buscar la manera mas efectiva de hacer que esta crezca en forma sana y madura.
Es importante saber que en muchas oportunidades es el tiempo el que decidirá si la relación tiene posibilidades de crecer o no, y que, sin importar el resultado, saldrás de ella como una mejor persona.
Siempre ten en cuenta que la clave principal es lograr acuerdos que beneficien a ambas partes. De nada sirve obstinarse en las ideas de uno mismo y no escuchar a la otra persona. Lo que sí servirá y permitirá que esa relación crezca es hacerse cargo de lo que cada uno tiene que hacerse cargo. Eso significa tomar responsabilidad por nuestros actos para comenzar a elegir y delinear mejores maneras de relacionarnos.
Empieza hoy mismo a aplicar estas estrategias y veras como esas relaciones tan importantes para ti (padres, hijos, hermanos o pareja) irán mejorando con el tiempo hasta lograr convertirse en aquello que tú deseas.
Voy a estar esperando ansiosa tus comentarios en http://www.hacialoquequierasser.com
Por una vida al máximo con bienestar, amor y en libertad...
Ani Vera
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