 |
Resveratrol.. Poderoso Antioxidante Natural
De: Luis Quiroz Ravines   | Publicado: 13-04-2008 | Comentarios: 0 | Vistas: 79 | Rating: (270)  (?)
Salud Natural
Un fitonutriente encontrado en el vino tinto y últimamente en la piel de las manzanas, puede ser el más poderoso antioxidante natural que usted pueda consumir en beneficio de su salud, especialmente de su corazón.
Una de las hipótesis para los beneficios del vino tinto e igualmente del jugo de uva negra es su alto contenido de un polifenol llamado resveratrol, el cual tiene propiedades antioxidantes. Los investigadores sugieren que los antioxidantes remueven moléculas denominadas radicales libres las cuales causan daño a las células y originan infarto cardiaco y cáncer Adicionalmente los estudiosos creen que el resveratrol bloquea la producción de una proteína asociada a las enfermedades cardiovasculares.
Investigadores de la Universidad Luis Pasteur de Strasboung en Francia examinaron los efectos del jugo de uva negra en la células endoteliales. El estudio sugiere que el resveratrol origina que esas células produzcan óxido nítrico, el cual ayuda a mantener la presión sanguínea saludable y permite una buena función de los vasos sanguíneos.
Un estudio francés, encabezados por el Dr. Johan Auwerx del Instituto de Biología Genética y Celular en Ilkirch, Francia, y conducido en ratones, encontró que altas dosis de resveratrol mejoraban su rendimiento muscular. Un típico ratón de laboratorio podía correr rutinariamente 1 kilómetro antes de caer exhausto. Auwerx suplementó a un grupo de ratones con 400 mg. de resveratrol por kilo de peso y encontró que esos mismos ratones podían correr el doble de distancia que los ratones que no fueron suplementados con resveratrol. El resveratrol mejoraba la energía muscular y reducía el ratio vascular como si fueran atletas entrenados.
El resveratrol hace que usted luzca como un atleta entrenado pero sin el entrenamiento, dice El Dr. Auwerx.
Previos estudios en ratones habían indicado que dosis moderadamente altas de resveratrol podían activar el mecanismo genético que protege contra enfermedades degenerativas de la vejez, así como prolongar el periodo de vida hasta en un 30 %
El Dr. Auwerx cree que el resveratrol puede ayudar a eliminar los efectos negativos de las dietas altas en grasas las cuales pueden originar desórdenes metabólicos como la diabetes. Esto puede explicar la paradoja francesa: alto consumo de carnes rojas y grasas pero baja incidencia de enfermedades coronarias, la explicación sería el elevado consumo de vino del pueblo francés. .
De acuerdo a la FDA norteamericana beber uno o dos vasos de vino tinto al día pueden reducir niveles de colesterol y decrecer el riesgo de infarto y cáncer. Sin embargo el alcohol del vino puede causar daño si se toma en exceso.
Un nuevo estudio sugiere que el jugo de uva negra puede ofrecer la misma protección contra enfermedades coronarias como lo hace el vino tinto.
“El jugo de uva negra puede tener un efecto similar al vino tinto pero sin el alcohol” afirma el investigador, Dr. Valeri Schini-Kerth.
El resveratrol encontrado en las uvas negras es una de las más potentes medicinas cardiovasculares recién descubierta por la moderna medicina, afirma el Dr Dore, quien presentó un estudio en la reciente conferencia de la Sociedad de Neurociencia en Atlanta.
Aquí en Perú, disponemos de una excelente variedad de uva negra producida en Cascas, barata y robusta, ligeramente ácida, pero muy oscura y jugosa, lo que significa mayor nivel de resveratrol. Desafortunadamente miramos con desdén esta saludable fruta regional que es mejor aprovechada por los ecuatorianos, a cuyo territorio se dirige la mayor producción de uvas de Cascas.
Un vaso de vino tinto diario, si su presupuesto lo permite, o mejor aun, un vaso de extracto de uva negra, además una o dos manzanas con toda su piel, pueden aportarle cantidad apreciable de resveratrol, para reducir su riesgo de infarto y reforzar su salud.
NOTA:
Puede reproducirse libremente este artículo, siempre que se incluya la información y links : Acerca del autor.
Puntaje:
Current: 0 / 5 stars - 0 vote(s).
Fuente: Artículos Gratuitos Online de Articuloz.com
|
Publicar artículos se ha convertido en uno de los medios más populares para generar vínculos de retroceso de calidad, así como tráfico dirigido a tu sitio Web. Únete hoy mismo: ¡es gratis! |
|
Artículos Relacionados
Más Razones Para Consumir Frutas Y Verduras
De: Luis Quiroz Ravines | 13/04/2008 | Cancer
Investigación realizada durante los últimos 20 años ha demostrado que las frutas y verduras no solamente previenen la malnutrición, sino también ayudan a mantener la salud óptima a través de una serie de componentes químicos como las vitaminas, minerales, flavonoides - saponinas, fenoles, isotiocianatos y varios tipos de fibra dietética
Cómo Prevenir El Cáncer Hasta En Un 77 %
De: Luis Quiroz Ravines | 13/04/2008 | Cancer
Un reciente estudio realizado por la Creighton University School of Medicine en Nebraska, Estados Unidos, ha revelado que la suplementación con vitamina D y calcio puede reducir el riesgo de cáncer hasta en un asombroso 77 %.
La Maravillosa Sábila O Aloe Vera
De: Luis Quiroz Ravines | 13/04/2008 | Cancer
Prominentes especialistas y estudiosos de la medicina natural consideran a la sábila o aloe vera, como la más impresionante planta medicinal producida por la naturaleza.
Brócoli.. Potente Anti Cancerígeno
De: Luis Quiroz Ravines | 13/04/2008 | Cancer
Consumiendo abundante brócoli diariamente, usted podría estar previniendo diferentes tipos de cáncer. De hecho, el brócoli contiene potentes compuestos anti cáncer, y si los fabricantes de fármacos los pudieran sintetizar en pastillas, éstas costarían cientos de dólares
Cuidado Con Las Gasesosas
De: Luis Quiroz Ravines | 13/04/2008 | Cancer
Beber diariamente una gaseosa, aparentemente inofensiva, eleva el riesgo de adquirir diabetes tipo II hasta en un 85 %, pero además aumenta las probabilidades de desarrollar otro tipo de enfermedades, especialmente obesidad.
La Linaza Previene Cáncer De Próstata
De: Luis Quiroz Ravines | 13/04/2008 | Cancer
Hasta antes de re-descubrirse el Sacha Inchi peruano, la linaza era el vegetal con más alto contenido de ácido graso esencial Omega 3. La linaza ha sido parte de la dieta por miles de años. Sin embargo no es hasta ahora que tiene sus 5 minutos de fama como súper alimento.
La Tuna Y El Control De La Diabetes
De: Luis Quiroz Ravines | 11/04/2008 | Cancer
Recientes estudios señalan su notable capacidad para controlar la diabetes. El profesor Winston F. Craig, afirma que la tuna o “pera espinosa” puede ayudar con la diabetes reduciendo niveles de azúcar en la sangre.
Omega 3 : Conozca El Sacha Inchi Peruano
De: Luis Quiroz Ravines | 12/04/2008 | Cancer
Premiado con “Medalla de Oro” en el concurso mundial de Comida Étnica celebrado en Francia debido a sus altísimos contenidos de Omega 3, el Sacha Inchi, emerge como el nueva producto estrella que el Perú ofrece al mundo.
Últimos artículos de Cancer
La Linaza Previene Cáncer De Próstata
De: Luis Quiroz Ravines | 13/04/2008
Hasta antes de re-descubrirse el Sacha Inchi peruano, la linaza era el vegetal con más alto contenido de ácido graso esencial Omega 3. La linaza ha sido parte de la dieta por miles de años. Sin embargo no es hasta ahora que tiene sus 5 minutos de fama como súper alimento.
Cuidado Con Las Gasesosas
De: Luis Quiroz Ravines | 13/04/2008
Beber diariamente una gaseosa, aparentemente inofensiva, eleva el riesgo de adquirir diabetes tipo II hasta en un 85 %, pero además aumenta las probabilidades de desarrollar otro tipo de enfermedades, especialmente obesidad.
Brócoli.. Potente Anti Cancerígeno
De: Luis Quiroz Ravines | 13/04/2008
Consumiendo abundante brócoli diariamente, usted podría estar previniendo diferentes tipos de cáncer. De hecho, el brócoli contiene potentes compuestos anti cáncer, y si los fabricantes de fármacos los pudieran sintetizar en pastillas, éstas costarían cientos de dólares
La Maravillosa Sábila O Aloe Vera
De: Luis Quiroz Ravines | 13/04/2008
Prominentes especialistas y estudiosos de la medicina natural consideran a la sábila o aloe vera, como la más impresionante planta medicinal producida por la naturaleza.
Cómo Prevenir El Cáncer Hasta En Un 77 %
De: Luis Quiroz Ravines | 13/04/2008
Un reciente estudio realizado por la Creighton University School of Medicine en Nebraska, Estados Unidos, ha revelado que la suplementación con vitamina D y calcio puede reducir el riesgo de cáncer hasta en un asombroso 77 %.
Más Razones Para Consumir Frutas Y Verduras
De: Luis Quiroz Ravines | 13/04/2008
Investigación realizada durante los últimos 20 años ha demostrado que las frutas y verduras no solamente previenen la malnutrición, sino también ayudan a mantener la salud óptima a través de una serie de componentes químicos como las vitaminas, minerales, flavonoides - saponinas, fenoles, isotiocianatos y varios tipos de fibra dietética
Beneficios De La Actividad Física
De: Luis Quiroz Ravines | 12/04/2008
Una frondosa literatura epidemiológica demuestra una mayor longevidad en personas físicamente activas, y a la inversa, una relación entre bajos niveles de ejercicios diarios y la incidencia en desórdenes crónicos tales como diabetes, obesidad, hipertensión, enfermedades cardiacas y otras causas de mortalidad.
Omega 3 : Conozca El Sacha Inchi Peruano
De: Luis Quiroz Ravines | 12/04/2008
Premiado con “Medalla de Oro” en el concurso mundial de Comida Étnica celebrado en Francia debido a sus altísimos contenidos de Omega 3, el Sacha Inchi, emerge como el nueva producto estrella que el Perú ofrece al mundo.
Más de Luis Quiroz Ravines
La Linaza Previene Cáncer De Próstata
De: Luis Quiroz Ravines | 13/04/2008 | Cancer
Hasta antes de re-descubrirse el Sacha Inchi peruano, la linaza era el vegetal con más alto contenido de ácido graso esencial Omega 3. La linaza ha sido parte de la dieta por miles de años. Sin embargo no es hasta ahora que tiene sus 5 minutos de fama como súper alimento.
Cuidado Con Las Gasesosas
De: Luis Quiroz Ravines | 13/04/2008 | Cancer
Beber diariamente una gaseosa, aparentemente inofensiva, eleva el riesgo de adquirir diabetes tipo II hasta en un 85 %, pero además aumenta las probabilidades de desarrollar otro tipo de enfermedades, especialmente obesidad.
Brócoli.. Potente Anti Cancerígeno
De: Luis Quiroz Ravines | 13/04/2008 | Cancer
Consumiendo abundante brócoli diariamente, usted podría estar previniendo diferentes tipos de cáncer. De hecho, el brócoli contiene potentes compuestos anti cáncer, y si los fabricantes de fármacos los pudieran sintetizar en pastillas, éstas costarían cientos de dólares
La Maravillosa Sábila O Aloe Vera
De: Luis Quiroz Ravines | 13/04/2008 | Cancer
Prominentes especialistas y estudiosos de la medicina natural consideran a la sábila o aloe vera, como la más impresionante planta medicinal producida por la naturaleza.
Cómo Prevenir El Cáncer Hasta En Un 77 %
De: Luis Quiroz Ravines | 13/04/2008 | Cancer
Un reciente estudio realizado por la Creighton University School of Medicine en Nebraska, Estados Unidos, ha revelado que la suplementación con vitamina D y calcio puede reducir el riesgo de cáncer hasta en un asombroso 77 %.
Más Razones Para Consumir Frutas Y Verduras
De: Luis Quiroz Ravines | 13/04/2008 | Cancer
Investigación realizada durante los últimos 20 años ha demostrado que las frutas y verduras no solamente previenen la malnutrición, sino también ayudan a mantener la salud óptima a través de una serie de componentes químicos como las vitaminas, minerales, flavonoides - saponinas, fenoles, isotiocianatos y varios tipos de fibra dietética
Beneficios De La Actividad Física
De: Luis Quiroz Ravines | 12/04/2008 | Cancer
Una frondosa literatura epidemiológica demuestra una mayor longevidad en personas físicamente activas, y a la inversa, una relación entre bajos niveles de ejercicios diarios y la incidencia en desórdenes crónicos tales como diabetes, obesidad, hipertensión, enfermedades cardiacas y otras causas de mortalidad.
Omega 3 : Conozca El Sacha Inchi Peruano
De: Luis Quiroz Ravines | 12/04/2008 | Cancer
Premiado con “Medalla de Oro” en el concurso mundial de Comida Étnica celebrado en Francia debido a sus altísimos contenidos de Omega 3, el Sacha Inchi, emerge como el nueva producto estrella que el Perú ofrece al mundo.
|
|
Salud y ejercicio 
