No Puedo Evitar Lo Que Siento Pero Puedo Decidir Lo Que Hago
El control de las emociones requiere de alcanzar una gran maestría.
No muchas personas logran adquirir el control absoluto de sus emociones. En realidad es una tarea difícil, pero muy importante y necesaria.
Controlar las emociones es una tarea que no se puede descuidar a la hora de elegir el camino a la Superación Personal.
Muchas personas lo intentan por un tiempo, pero al ver lo difícil que es deciden dejarse controlar por sus emociones. Y esto es bastante peligroso. Las emociones deben de estar bajo nuestro absoluto control, ya que pueden terminar por controlarnos y terminar dirigiendo nuestras acciones.
Pero he aquí viene el eterno dilema del Libre Albedrío, siempre, siempre, pero siempre, tendremos el Poder de Elegir. Como individuos con el don de libre albedrío, podemos decidir qué hacer y qué no hacer.
Si aún no has logrado controlar tus emociones, y si no puedes controlarlas aún, por lo menos si puedes controlar lo que haces. Es posible que no puedas evitar molestarte con algunas personas, la que te insultó, la que te hizo esto o aquello. Pero hay algo que si podrás hacer en cualquier circunstancia, ¡TU TIENES EL PODER DE ELEGIR!
Puedes elegir responderle a esa persona que te molestó, o puedes decidir poner la otra mejilla. ¿Sabes? creo que esto de poner la otra mejilla no solo tiene que ver con que te dejes pegar y pisotear por los demás. Yo lo veo más bien como que no te permitas contaminarte con sentimientos de venganza, o que te atrevas a responder de manera negativa. Simplemente es como un mensaje “no caigas al mismo nivel”. No hagas daño a nadie, incluso si alguien te hace daño, solo pon la otra mejilla, pero no contamines tus sentimientos ni mucho menos actúes de una manera que te arrepientas más tarde.
Seguro no podemos controlar en muchas ocasiones lo que sentimos, sea cual sea la naturaleza o la clase de sentimiento que se asome. Pero si te puedo asegurar que siempre podrás decidir lo que haces. Ese sin lugar a dudas es un gran don por el que estoy agradecido.
No importa cuáles sean mis condiciones, mis hábitos, mi genética, etc, y todo aquello que determina quién soy actualmente, siempre tendré el poder de decidir quien quiero llegar a ser.
No importa Quien hayas sido, No importa Quién seas, lo que importa es Quién puedas llegar a Ser.
Hacer una pregunta
Hay muchas maneras de controlar las emociones. Podemos racionalizarlas, reprimirlas, negarlas o simplemente tratar de desconectarlas, en el caso de que nos resulten demasiado amenazantes. Pero el resultado de este “esfuerzo disciplinado” por controlar las emociones, es la insanidad emocional, la pérdida del contacto con el sí mismo, la inautenticidad, la desintegración del alma.
Para poder decir si somos o no emocionalmente inteligentes, primero necesitamos conocer en qué consiste este tipo de Inteligencia. En este artículo podrán leer las 5 competencias básicas que toda persona debe manejar para ser E.I.
El Poder de la Mente en nexo con la Ciencia que la estudio y fundo, e inclusive deleitándose ambas de poder auxiliarte con el “Secreto de la Ley de Atracción del Pensamiento”, el “Coaching”, ¡La Neuroinducción!, etc., NO podrán EVADIRTE en que te revuelques en el “Inbecilísmo si continuas elogiando a la dificultad”, y no por facilidad, si no porque debes admitir para poder cambiar; que el hombre a lo que teme por encima de todo no es la muerte ni el sufrimiento, en los que tantas veces se refugia y ampara estúpidamente. Lo que verdadera, franca y exactamente teme enfermiza y crónicamente es la angustia que genera la necesidad de ponerse en cuestión; por ejemplo al tener que combinar el entusiasmo y la crítica, el amor y el respeto, la duda y la rectificación, olvidarse del momento en que tiene que escuchar y en el que tiene que hablar. Realidad incuestionable de Su autentico Pánico y terror.
EL PODER DE LA MENTE. “CONDICIONAMIENTO ENCUBIERTO” LA CIENCIA DE LA MENTE + I-E LA MENTE Y EL CEREBRO El Secreto de La Ley de Atracción del Pensamiento. LA NEUROINDUCCIÓN DEL CEREBRO. LA INTELIGENCIA MÚLTIPLE, EL COACHING, EL PNL, etc.
Desde el primer semestre vi un cambio notable hacia mis alumnos en el proceso educativo, ya no me dedicaba a darles la clase como lo marcaba el programa mecanicista, es decir, le daba la oportunidad de que ellos se expresaran, que investigaran, que comentáramos lo temas y tratáramos de entenderlos, pero siempre buscando que el ser humano se enriqueciera con las aportaciones de todos.
Junto al miedo y al odio, la mentira se constituye en una de las herramientas más poderosas para la reducción de las entropías sociales, porque la mentira cohesiona a las poblaciones alrededor de un auto de Fe, en torno a las esperanzas manifiestas o tácitas que promueve un líder o la institucionalidad, y porque las masas siempre estarán más dispuestas a probar una y otra vez la miel empalagosa de una mentira que a tragarse el bocado seco de una verdad dolorosa.
Cada vez que una relación pasa por una separación inesperada, tal vez uno o dos de los afectados podrían tener la incertidumbre de que la relación ha terminado definitivamente, lo que es particularmente en casos en que la relación es joven.
La construcción de un robot a semejanza humana es un reto de más de 50 años. De una manera sencilla, filosófica explico como se puede construir una mente artificial a semejanza humana.
El concepto "Inteligencia emocional" surge como antídoto a un modelo educativo que nos proporciona cantidades ingentes de información, pero no mecanismos para una mejor relación con nosotros mismos
la Biblia nos enseña, que la humildad nos ayuda a obtener guía divina. Daniel se humilló ante Dios y buscó guía y entendimiento
Realmente me pregunto por qué la gente tenía tanta dificultad para describir la felicidad mientras existe una descripción práctica y lógica para ello, la felicidad es
¿Aceptas el reto? ¿Sabías que tu forma de pensar está directamente relacionada con tus emociones y con tu estado de ánimo?
de nosotros depende el que la oportunidad cuando aflora ,la identifiquemos y reconozcamos su alcance, lo que involucra, mas cuando encierra beneficios en todos sus aspectos.
Eduardo solía decir que uno podía ir tan deprisa como pudiese mientras fuese consciente de cada paso que diera. Es de hecho una forma simple de describir la fina línea que separa la prisa del desespero.
José Antonio Cao - Sí, un maestro prominente del yoga que es Prasant Iyengar, hijo del maestro Iyengar, escribió una vez que: "Las ásanas, como ejercicio de yoga, son arquetipos iconográficos de la conciencia del ser humano".
¿Sientes que tu vida no es lo que deseas? ¿Que necesitas un cambio?. En tus manos tienes la posibilidad de empezar a vivir de una manera diferente, que te haga más feliz y plena, que potencie todas tus virtudes y que te ayude a lograr tus sueños.
La gente por lo general no sabe como reaccionar bien ante las cosas que nos pasan y tendemos a reaccionar generando emociones negativas. A veces para no ofender al otro nos guardamos adentro o las cosas que nos hacen y eso no nos favorece y otras veces ofendemos a la otra persona con violencia verbal y/o física. También se suele no responder nada. Solemos poner a la defensiva o nos ponemos agresivos, lo mejor es acostumbrarse a dar respuestas inteligentes, así no caemos en las bajas y errores.
Uno de los factores que más retrasa la motivación a invertir, es precisamente no saber en qué hacerlo. Tal vez porque aún no se tiene suficiente dinero o la suficiente claridad sobre qué hacer con el dinero. Entonces surgen por todos lados nuevas maneras de gastar ese dinero, dinero que se va por el desagüe.
Se ha descubierto que el principal problema al que te debes enfrentar para mejorar tu inteligencia financiera es la desorganización...
Cada pensamiento es como un satélite orbitando alrededor de cada individuo. Estos satélites son antenas receptoras de otros pensamientos de la misma clase que rondan en el ambiente, y que han sido creados por otras personas.
Cada debilidad encierra en sí misma una virtud, así que visto de otro modo, entre más débil, más virtuoso. Veamos entonces lo que dice San Pablo, "me gozo en las debilidades, en afrentas, en necesidades, en persecuciones, en angustias; porque cuando soy débil, entonces soy fuerte."
Las personas que se consideran de las clases pobres, todo el tiempo lo viven proclamando, con afirmaciones como "soy pobre, no tengo dinero, el gobierno me tiene que dar todo, los ricos roban a los pobres, la injusticia social, etc…
Nunca esperes la circunstancia perfecta para alcanzar tus metas. Esperar a que todo el Universo conspiré en un instante de circunstancias perfectas para animarte a trabajar por tus metas, solo será una manera de nunca alcanzarlas.
Tal vez la influencia más poderosa en su actitud y personalidad es lo que se dice a usted mismo, y cree. No es lo que le sucede a usted, sino cómo reacciona internamente a ese suceso, lo que determina sus pensamientos y sentimientos, su poder mental.
La Vida es un préstamo del Gran Arquitecto Universal, nos es dada para expandirse y multiplicarse. Recuerda la parábola de los talentos, aquél que usó sus talentos y los multiplicó se le dió más, pero aquél perezoso que no los usó, la Vida le pedirá cuentas y si no tiene más de lo que se le dio, entonces le será quitado.
