Los Nudos-Una Forma Eficaz De Pensar La Realidad

Posteado: 29/01/2010 |Comentarios: 0 | Vistas: 135 |

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  Invito al lector a pensar los acontecimientos que se nos presentan como nudos imaginarios que debemos resolver, nudos con diversos colores, con diferentes tamaños, nudos que portan espejos que nos despiertan sentimientos, emociones y acciones. Nudos desafiantes que en una continua ínter- relación moldean y esculpen nuestras actitudes, donde por momentos están situados fuera nuestro, otra veces están dentro nuestro y en algunas escenas el nudo somos nosotros mismos.

El hecho de imaginar la vida como una gran cuerda repleta de nudos, nos predispone a pensar que no todo es fácil  y llano, pero también, nos advierte de antemano que en la cotidianidad nos esperan inevitablemente escollos con características disimiles, que van desde el simple hecho del despertar por la mañana, hasta la superación de un determinado duelo. El encarar el devenir del día con esta premisa, nos evita acciones innecesarias. Ya no podremos quejarnos por los problemas que hoy tuvimos, imaginando que existe un punto donde estos desaparecen por completo. Si no que al saber que los conflictos son parte de nuestra existencia, de nuestro desarrollo y crecimiento, solo nos preocupara aprender e internalizar las herramientas necesarias para que estos no nos destruyan y simultáneamente disfrutar de la etapa superada o del proceso de superación del cual sé esta implicado.

 La decisión de aprender a superar obstáculos,  reside en primera instancia en creer que estos existen  como el aire, son inevitables. Sorteamos continuamente infinidad de obstáculos, quizás no nos demos cuenta, porque hemos automatizado nuestra conducta. Pensemos en el sencillo acto de caminar, lo hacemos, corremos para alcanzar un taxi, un micro, sin embargo no advertimos que el simple trayecto de caminata de nuestra casa a la calle, es un sin fin de obstáculos superados, un ejemplo de esto, es el sentido de la orientación, sabemos casi perfectamente como conducirnos en nuestra ciudad, aunque este hecho no fue un legado innato, sino que fue aprendido, olvidamos este logro, hasta que vamos a una ciudad vecina, y lo que era simple, se convierte en complejo.

Los obstáculos pueden tener varias características, algunos ser simplemente imaginarios, donde la escena predomina en nuestro mundo interno, como el postergar una decisión por suponer que la respuesta puede no satisfacer nuestra necesidad, actitud que nos lleva a mirar el nudo temerosamente, y quizás dejarlo que se acreciente cada vez más, o bien, abandonar el proyecto como si nos hubieran rechazado rotundamente, negando el temor al intento.

En otro tramo de la cuerda el nudo puede presentarse como un hecho real, tangible, donde la decisión nuestra se juega en el afuera, en contacto con el mundo externo, donde el obstáculo no es enfrentar una situación o negarla, sino obtener repetitivamente los mismos resultados. En cualquiera de los dos ejemplos, tanto el conflicto se presente en nuestro mundo interno como en nuestro mundo externo, el entrenamiento con nuestras emociones será un factor decisivo en cuanto a la plenitud o frustración que sentiremos al relacionarnos con el otro, y con nosotros.

Entrenar las emociones es decidir autoayudarnos, es ser fieles con nosotros en el proceso de perfeccionarnos en el arte de superar vallas hacia un estado de plenitud y gozo, este estado es posible al aprender determinadas herramientas, internalizandolas, para luego llevarlas con nosotros y aplicarlas adecuadamente en nuestras áreas necesitadas de resolución, de avance y de superación.

Todo ser humano ha pasado por momentos donde el mundo se vuelve hostil, donde los caminos parecieran conducir a precipicios sin fin, y donde las relaciones se presentan como temidas o muy distantes de nuestros sentidos y sentimientos, el mundo parece avasallarnos y la sensación de que este puede devorarnos se presiente a cada instante, en estos momentos pedimos, rezamos por un milagro, por una salvación mágica que trascienda la realidad y finalmente nos traslade hacia otro lugar lleno de paz y de dicha.

Si bien existen muchos momentos que se sienten como una escena mágica en nuestra vida, a la que yo me refiero, es a ese momento donde nos hartamos de sentir que vivimos mal, donde ya no podemos soportar nuestros pensamientos que nos conducen a emociones negativas y oscuras, donde escuchar nuestros lamentos produce la certeza de  querer escapar, donde en definitiva estamos hartos de ser quienes somos; es este instante mágico donde en nuestro interior se crea y nace la certeza de querer cambiar y ser otro.

Este instante o momento se presenta como una tierra fértil para superar nuestro estado de frustración, desatar los nudos que nos mantienen en un circulo repetitivo y avanzar hacia otros caminos donde el bienestar y la plenitud acaparan nuestra cotidianidad, pero como una condición necesaria e insalvable debemos empezar a conocernos, debemos empezar a mirar de frente nuestras emociones, nuestras actitudes, nuestra forma de expresarnos, nuestra forma de pasar a la acción, y empezar a entrenarnos, en definitiva... debemos ponernos de pie.

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    vida plena

    Carlos

    Se señala, que respetar el sí mismo es vivir de un modo autentico, hablar y actuar de acuerdo con nuestras convicciones y sentimientos más íntimos. Respetar el sí mismo significa negarse a aceptar la culpa inmerecida y hacer todo lo posible por corregir la culpa que podamos haber merecido.

    por: Carlosl Autoayudal 27/05/2012
    Carlos

    El comportamiento asertivo es un estilo natural que equivale a ser directo, franco y respetuoso cuando se trata con los demás. Una persona asertiva debe ser capaz de evitar la manipulación de los demás para poder comportarnos según nuestras ideas y derechos sin herir a los demás.

    por: Carlosl Autoayudal 27/05/2012
    Carlos

    la autorrealización es la ultima pero más importante de las necesidades del ser humano. El cumplimiento de esta necesidad hace que nos realicemos plenamente como personas y podamos ser verdaderamente felices.

    por: Carlosl Autoayudal 27/05/2012
    Carlos

    muchas personas guían su conducta según lo que los demás esperan de ellas, sin pararse a pensar en lo que ellas realmente necesitan. El autorespeto significa valorar mi propia existencia. Cuando me valoro a mí Mismo /a, también tendré respeto hacia quienes me rodean y hacia la vida.

    por: Carlosl Autoayudal 27/05/2012

    La importancia del Desarrollo personal en el ser humano en las empresas y en la vida personal, es necesario que las empresas y/o organizaciones afloren las cualidades que todas las persona lleva dentro de sí, que permitan a todos los participantes despertar y desarrollar habilidades y actitudes, ya que con esto haría más competiviva a las empresas y lograrían mayor realización a los seres humano.

    por: ricardol Autoayudal 27/05/2012
    Antonio Jódar Calpe

    ¿Cómo vas a hacerlo? Es la pregunta en entredicho. Si el amor es la voz de los dioses, la terquedad es la voz de los humanos y esa terquedad proviene de ideas preconcebidas. Así pues, la idea preconcebida se ejecuta por la voluntad y parece lógico. Sin embargo, la voluntad no siempre se ajusta a la imaginación, siendo esta última la que decide el desenlace.

    por: Antonio Jódar Calpel Autoayudal 13/05/2012 lVistas: 17
    Carlos

    La ternura es una actitud afectiva interior y no se limita a las manifestaciones externas, que pueden ser puramente convencionales.

    por: Carlosl Autoayudal 09/04/2012 lVistas: 46
    Carlos

    De dice que el dolor emocional que alguien nos haya causado, lo causó en el presente. No atormentemos nuestro espíritu prolongando a través del rencor un dolor que no hemos originado.

    por: Carlosl Autoayudal 09/04/2012 lVistas: 46
    Rodolfo

    La construcciòn de nuestras emociones.La construcciòn de nuestros pensamientos.La construcciòn de lo que realmente queremos y deseamos.Volver a construirnos para lograr el cambio.

    por: Rodolfol Autoayuda> Coachingl 15/08/2010 lVistas: 33
    Rodolfo

    Pensamiento y sentimiento.La acciòn que mueve las emociones y las emociones que modifican nuestras acciones.El poder de nuestro pensamiento.La adecuaciòn de nuestras emociones.Coherencia entre pensamiento, senimiento y acciòn.

    por: Rodolfol Autoayudal 20/05/2010 lVistas: 879 lComentarios: 1
    Rodolfo

    El Perdòn, no se cristaliza de un dìa para otro, es un proceso, es un camino elegido a seguir.Podemos diferenciar varias etapas en el : Te Perdono; Te pido Perdòn, Me pido perdòn por todo el daño causado, y me Perdono en todas mis areas: emocionales, mentales,de acciòn y del orden espiritual.

    por: Rodolfol Autoayudal 09/05/2010 lVistas: 205
    Rodolfo

    La vida es dialectica, entenderla como tal, nos situa en la apreciaciòn y en la elecciòn de actitudes positivas para visualizar nuestro camino.

    por: Rodolfol Autoayudal 27/03/2010 lVistas: 178
    Rodolfo

    Puede nuestra mente llevarnos por diferentes laberintos atemporales, las emociones pueden descansar en el pasado o bien proyectarse hacia un futuro lejano e incierto, pero el gran desafio es centrarnos concientemente en el aqui y ahora, en el momento actual que estamos transitando, sin dejarnos influir por lo que ya dejamos y lo que todavia no ha llegado.Es en la escena actual donde no debemos distraernos, internalizando los hechos que suceden como un nacimiento unico y efimero.

    por: Rodolfol Autoayudal 25/02/2010 lVistas: 145
    Rodolfo

    La importancia de la palabra. La palabra adecuada incentiva nuestras actitudes positivas. Las palabras se traducen en signos y simbolos que modifican nuestro entorno, transforman nuestras emociones y pensamientos constantemente. Las primeras palabras que pronuncio al iniciar el dìa, empiezan a construir el guiòn que actuare durante el transito de la jornada. Si mis palabras son entusiastas, alegres y bien intencionadas, mis pensamientos no podran contradecirlas.

    por: Rodolfol Autoayudal 15/02/2010 lVistas: 239 lComentarios: 2
    Rodolfo

    Entrenando nuestras emociones podemos superar los miedos que actuan como resistencia a los cambios.Cambios que nos llevarian a una vida plena y libre. Los miedos actuan como mecanismos que se activan para cuidarnos y protegernos, pero tambien nos pueden congelar y estancar en una situaciòn toxica para nosotros y el entornos que nos interesa.

    por: Rodolfol Autoayudal 09/02/2010 lVistas: 162

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