La Importancia Del Crecimiento Personal

Posteado: 30/03/2009 |Comentarios: 0 | Vistas: 8,278 |

 

Generalidades, consideraciones básicas

Mientras transitamos por esta dimensión debemos prestarle atención, a nuestra conducta, comportamiento que nos indica, que tanto nos hemos preocupado por nuestro crecimiento personal.

Wikipedia nos recuerda, que  se entiende por desarrollo personal, o crecimiento personal, la actualización de las potencialidades humanas (psicológicas y espirituales) que la persona puede hacer más allá de su desarrollo natural en función de la edad. Con el trabajo de crecimiento personal la persona aprende, a través de la conciencia de sí mismo, a aprovechar sus posibilidades de pensar, sentir y actuar para:

  • Usar el pensamiento libre o autónomo.
  • Dominar una libertad responsable, siendo líder de sí mismo.
  • Tener salud emocional.

¿Se ha identificado usted con ello? ¿Le ha prestado atención a lo que el crecimiento personal le proporciona? ¿Ha determinado su alcance, objetivos, beneficios? ¿Qué ha venido haciendo al respecto?

Objetivos del desarrollo personal

  • Básicamente Conocerse a sí mismo, con honestidad, ubicando virtudes y defectos.
  • Evaluar que quiere conservarse, mejorase o cambiarse, y ubicar las herramientas para hacerlo.
  • Librarse de los obstáculos interiores y exteriores que alguna vez o de alguna manera impidan el liderazgo y el buen desempeño como trabajador y como líder.
  • Ser quien se quiere ser; donde el pensar, el sentir y el actuar sean una unidad coherente o guardar relación con la actitud personal y responsabilidad.

 A través de estos principales objetivos del Crecimiento Personal  se puede

  • Mostrar cuales son nuestras creencias profundas e inconscientes.
  •  Buscar liberarnos de angustia, rabia, miedo y tristeza, a través de métodos.
  • Poder explotar nuestra potencialidad y capacidad, gracias al uso de  diferentes disciplinas que nos permitan recuperar el poder, la inocencia y la confianza (Autoestima) en nosotros mismos.

Se dice, que estos Procesos de Crecimiento Personal se dirigen en dos direcciones:

  •  Ascendente: Relacionada con la espiritualidad (Búsqueda de respuestas significativas a nuestro origen y destino).
  •   Descendente: Relacionada con la  madurez sicológica entre las que están la psicología académica, la transpersonal y los procesos de liberación emocional (gestalt, análisis transaccional, PNL , rebirthing...)

Se ha escrito también , que el crecimiento personal es el producto de una tendencia que surgió apenas hace algunos años, la cual se ha caracterizado por llamarse “La Nueva Era”. Los fundamentos básicos de esta corriente es el aspecto espiritual donde las personas deben  reforzar el ser interior y dejar a un lado la parte material del mundo que generalmente es lo que complica las relaciones entre éstas.

Herramientas para el desarrollo personal

Nos recuerda Wikipedia:

  • Utilizar la propia experiencia, notando el sentido y el sentimiento que le damos a nuestras vivencias.
  • Ser consciente o darse cuenta de las propias acciones y comportamientos.
  • Aprender a comunicar, a uno mismo y a otros, los descubrimientos sobre sí mismo

Técnicas más usadas:

 Wikipedia aporta algunas muy relevantes a saber:

  • Técnicas corpóreo-emocionales:
    • Vegetoterapia u orgonomía (Wilhelm Reich).
    • Análisis bioenergético (Alexander Lowen) - Radix (Charles Kelley).
    • Terapia primal (Janov).
    • Análisis afectivo-primal (Claude Aliáis).
    • Renacimiento o Rebirthing (Leonard Orr).
    • Somaterapia (Roberto Freire)
  • Técnicas de autoconsciencia:
    • Terapia Gestalt (Fritz Perls, Paul Goodman).
    • Eneagrama
    • Ensueño dirigido (Robert Dessoille).
    • Sofrología (Caycedo).
    • Control Mental (Silva).
    • Psicosíntesis (Assagioli).
  • Técnicas interpersonales:
    • Análisis Transaccional (Eric Berne).
    • Psicodrama (Jacob Levi Moreno).

Repercusiones

 Cada uno de nosotros, vemos el mundo según la visión que tengamos de él, nos identificamos con él de acuerdo a  nuestros pensamientos, a todo aquello que nos hemos propuesto alcanzar de acuerdo al autoconocimiento que ya debemos tener  definido.

 Vamos  creando nuestras limitaciones, dudas, miedos, sentimientos de incapacidad etc., alimentamos  nuestra autoestima, dignidad, integridad, reconociendo los vicios y virtudes  Del mismo modo podemos crear nuevos modelos de pensamientos que nos lleven a potenciar todas nuestras buenas cualidades y a conseguir los objetivos que nos propongamos. Muchas de nuestras creencias nos han llevado a situaciones en nuestra vida que nos gustaría modificar. Esas mismas creencias nos hacen pensar que eso es así y que no va a cambiar nunca. Esa es la trampa en la que nuestro ego nos hace caer.

Sin embargo hay siempre en el fondo una esperanza, como indican algunos, que   nos dice que puede transformarse, dar paso a que surjan nuestras cualidades, potenciales. Hay veces que  la hacemos callar como si fuera una “vocecita” que casi no nos molesta pero es precisamente esa “vocecita” la que nos permite seguir adelante, la que nos permite emprender el camino de regreso al conocimiento de nuestra verdad para superar las limitaciones del ego. Basta observar a la  naturaleza, y se percibe que ésta  de una manera clara, sin complicaciones  sabe lo que tiene que hacer.

Del mismo modo que la naturaleza florece igualmente nosotros florecemos cuando empezamos a cuidar nuestros pensamientos y aprendemos a cambiar nuestras creencias limitadoras por otras que nos liberan de antiguas ataduras y sentimientos negativos, dudas, etc.

Cuando hay una plena identificación con lo que representa el alcance. que se genera del crecimiento personal por cualquiera de las técnicas señaladas. Se va manifestando muestro crecimiento y los resultados se  presentan en pro de nuestro desarrollo.

Ventajas

Son muchos lo logros que se obtienen cuando hay una plena identificación en querer ser mejores, comportarnos de tal forma, que percibamos que lo hacemos cada vez mejor en pro de nuestra armonía, felicidad, éxito y que con ello ayudamos a los demás a que también se identifiquen con lo importante que es saber aprovechar la oportunidad de vivir y servir. Nos convertimos en actores en este escenario del mundo Tierra en donde escucharemos abierta y comprensiblemente a los demás. Trabajaremos en la comunicación sincera y emocional con los demás .Desarrollaremos actitudes para la Creatividad, Adaptación a los cambios, Percepción e intuición, Expresión y Transformación, para de esta manera poder así:

  • Conocernos
  •   Reconocernos.
  • Aceptarnos
  •   Diferenciar el Ego y la Sombra en nosotros
  • Elegir adecuadamente
  • Fluir libremente con la Vida
  • Crecer
  • Manejar Relajación física.
  • Saber usar todo el bloqueo energético
  • Tonicidad muscular.
  • Excelente estado de ánimo: alegría
  • Mejor oxigenación sanguínea y celular.
  •   Rejuvenecimiento: mayor oxigenación y flexibilidad de  las articulaciones.
  • Recuperación y potenciación sensorial y terminaciones   nerviosas.
  •  Equilibrio psicofísico que se  nota en los estados de ánimo, la lucidez para decidir y la implicación en las relaciones.

Hacer una pregunta

Pregunta
200 Caracteres que restan
Puntear artículo
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 1 voto(s)
    Comentar
    Imprimir
    Re-Publicar
    Fuente del Artículo: http://www.articuloz.com/autosuperacion-articulos/la-importancia-del-crecimiento-personal-841965.html

    Agregue un nuevo comentario

    Técnica muy poderosa que la puedes aplicar para mejorar la autoestima y aprenderás a potenciar tu mayor virtud, ya verás que fácil y rápido lo harás solo tendrás que poner de tu parte. Es importante aceptarse y amarse a uno mismo como ser único e irrepetible.

    por: Autoestima7l Autoayudal 12/11/2010 lVistas: 195

    Es importante tener en cuenta que la fuerza de voluntad es lo que a veces nos falla cuando estamos dispuestos a emprender cualquier cosa en la vida, metas, trabajo, aspecto físico. Aprende con consejos básicos cómo tener fuerza de voluntad además mejorar la autoestima.

    por: Autoestima7l Autoayuda> Consejosl 29/03/2011 lVistas: 2,205
    Hector Castellares Rosas

    Uno de los problemas a los que nos podemos encontrar las personas a cualquier edad de la vida es a la autoestima baja. Si este es su problema o conoce una persona que lo está padeciendo y busca ayuda sobre cómo subir el autoestima este artículo es el indicado

    por: Hector Castellares Rosasl Autoayuda> Consejosl 09/11/2012 lVistas: 65
    Norma Beatríz Turco

    En nuestro camino hacia los logros personales y/o empresariales a veces nos encontramos atascados siendo su causa de ello la autoestima baja o la falta de confianza. Si de veras nos comprometemos con la obtención del éxito estos dos pilares deben estar fortalecidos.

    por: Norma Beatríz Turcol Negocios> Recursos Humanosl 26/12/2013 lVistas: 25

    Es necesario que tomes atención a este tema, el Auto engaño, y de cómo este puede repercutir en tu desarrollo personal, además mencionarte que es una de las primeras barreras del autoconocimiento y como te dije en el artículo anterior que sin autoconocimiento es poco probable que se pueda mejorar la autoestima.

    por: Autoestima7l Autoayuda> Consejosl 16/01/2011 lVistas: 604
    Carlos Mora Vanegas

    la calidad de vida y la calidad de las relaciones entre los miembros de cualquier sociedad son motivadas, impulsadas y orientadas por las creencias que cada uno de sus miembros tiene acerca de sí mismo y de sus congéneres, es decir, de su autoestima o imagen de sí mismo.

    por: Carlos Mora Vanegasl Autoayudal 28/01/2013 lVistas: 47
    Carlos

    En la vida social, todo lo que logramos tiene que ver con personas. Vivimos en un permanente estado de interdependencia en el cual todos nos necesitamos mutuamente, y lo que uno hace afecta a los demás de distintas maneras

    por: Carlosl Autoayudal 03/05/2009 lVistas: 4,526
    Carlos Mora Vanegas

    La autoestima es importante, porque es nuestra manera de percibirnos y valorarnos, como así también moldea nuestras vidas.

    por: Carlos Mora Vanegasl Autoayudal 10/03/2008 lVistas: 693 lComentarios: 1
    Marta Morón Torres

    Desde el absoluto convencimiento, tengo que decirte que para las mujeres (y también para los hombres), es posible ser un/a buena líder siendo muy sensible. ¿Tienes que trabajar en ti para conseguirlo? Desde luego que si. Pero todo se puede aprender, y trabajando tu desarrollo personal, especialmente tu autoestima y tu asertividad, podrás liderar a tu equipo haciendo que ser muy sensible sea un punto a tu favor.

    por: Marta Morón Torresl Negocios> Coaching Empresariall 11/09/2013 lVistas: 22
    Jen Clous

    A medida que vamos creciendo, se fijan en nuestra mente metas y objetivos, por lo general desde niños soñamos con ser tantas cosas, arquitectos, ingenieros, artistas, modelo, doctores, incluso a las hora de jugar nos convertimos por un momento en esa persona que soñamos ser cuando grandes. Ya cuando somos adultos tenemos bien definido y claro que profesión y cosas deseamos obtener en la vida por lo que nos preparamos para lograr nuestras metas y alcanzar nuestros objetivos.

    por: Jen Clousl Autoayudal 22/10/2014 lVistas: 21
    Codependiente

    Aquí encuentras la información necesaria para saber qué es la codependencia emocional y cómo tratarla

    por: Codependientel Autoayudal 04/08/2014 lVistas: 13
    Marta Morón Torres

    Para optimizar el tiempo en tu vida personal, da a tu tiempo la importancia que se merece, favorece una buena conciliación,y vigila tus ladrones del tiempo.

    por: Marta Morón Torresl Autoayudal 21/05/2014
    Marta Morón Torres

    Aprende como conseguir un ascenso en el trabajo asumiendo tu responsabilidad sobre tu propio Plan de Carrera y sabiendo qué pasos dar.

    por: Marta Morón Torresl Autoayudal 09/04/2014 lVistas: 28

    Hay que evitar preocuparse por lo que opinen de uno, no hay que temer al que diran, para ello, hay que saber afrontarlo de acuerdo a la seguridad, confianza que se ha venido cultivando con el tiempo

    por: carlosl Autoayudal 20/03/2014 lVistas: 31

    Todos estamos comprometidos a cultivar nuestro crecimiento personal, mientras permanecemos en este plano. Para ello. es importante estar despierto, atentos en lo que hemos venido cultivando en pro de ser cada día mejores. En el escrito se señalan algunas sugerencias a tenerse presente en favor de alcanzar una buena cultivación al respecto.

    por: carlosl Autoayudal 18/03/2014 lVistas: 21
    Carmen Moriana

    Hay momentos en nuestras vidas que no encontramos sentido a nuestras experiencias negativas, solo las positivas parecen tener sentido para nosotros, no entendemos porque sufrimos, porque la vida nos hace vivir esos momentos tan duros, tan difíciles de comprender, de superar y a menudo pensamos que no los merecemos, nos preguntamos que hemos hecho para merecer esto… Lo cierto es que todo ocurre por alguna razón, quizás esa razón no la veamos hasta pasado un tiempo, a veces corto, a veces más larg

    por: Carmen Morianal Autoayudal 11/03/2014 lVistas: 42

    Debemos saber aprovechar el tiempo que se nos da, cada día es una oportunidad para cumplir con nuestra misión, disfrutar el tiempo otorgado en donde actuamos, pues y no sabemos cuando se nos ha legado para permanecer en él .

    por: carlosl Autoayudal 10/03/2014 lVistas: 17
    Carlos

    Es muy importante estar atento sobre las creencias limitantes que son una percepción de la realidad que nos impide crecer, desarrollarnos como personas o alcanzar todas esas cosas que nos hacen ilusión. Es algo que realmente no es cierto pero que como si lo es para nuestra mente y eso es lo que vale para nosotros, lo damos por bueno.

    por: Carlosl Psicologíal 20/11/2014
    Carlos

    La gerencia que mantiene un a dinámica interrelación, vinculación consu recurso humano, así como con los consumidores a quienes les presta un servicio, debe siempre garantizar su gestión apoyándose en su espiritualidad, moral, ética, valores agarantiando un clima organizacional que favorezca a todos

    por: Carlosl Espiritualidadl 11/02/2014 lVistas: 30
    Carlos

    Hay ausencia de parte de algunos gerentes, supervisores y aun del personal, de conocimientos y manejo de herramientas de desarrollo personal que les ayude a alcanzar interrelaciones humanas efectivas, que conlleve a obtener un buen clima de comportamiento, aspecto que deber ser tomado muy en cuenta a favor de aquellas vinculaciones que den paso a resultados favorables.

    por: Carlosl Negociosl 29/01/2014 lVistas: 30
    Carlos

    La caracteristicas de los actualers escenarios en donde se dan constantemente cambios, conlleva a que la gerencia moderna. haga uso de su potencial innovador. como tambien estimule a su personal, que estos tambien contribuyan con innovaciones en favor de la organizacion, de ahi ,la importancia del analisis de este tema

    por: Carlosl Negociosl 29/01/2014 lVistas: 40
    Carlos

    El Postgrado de Faces de la Universidad de Carabobo, que ofrece una gama de programas que involucran especialidades, maestrias, doctorados, especificamente, los concernientes a las Ciencias Economicas y Sociales, y con enfasis en los de Administracion de Empresas y sus especialidades , debe estar constantemente vigilante ante los retos, oportunidades, necesidades que surgen de los actuales escenarios comerciales, economicos, tecnologicos,

    por: Carlosl Educaciónl 11/01/2014 lVistas: 25
    Carlos

    En el presente de acuerdo a las caracteristicas de los escenarios clomerciales y economicos en muchos paises, las empresas deben estar preparadas para afrontar los retos que se le presentan en los escenarios en donde actuan, en los mercados en donde compiten, en aquellos ya ganados y los por conquistar.

    por: Carlosl Negociosl 11/12/2013 lVistas: 30
    Carlos

    Es muy necesario estar concientes de la necesidad de mantenerse actualizado en lo concerniente a la funcionalidad de los flujos de trabajo que utilizamos y mantenerse al dia del efecto de los cambios, a fin de que se este haciendo uso de los flujos de trabajo que nos garanticen resultados. Tomese en cuenta, que el «flujo de trabajo» no es más que el conjunto de rutinas, hábitos, procedimientos, herramientas y con el que te organizas, haces las cosas o absorbes información.

    por: Carlosl Negociosl 09/12/2013 lVistas: 27
    Carlos

    Es importante estar alerta, atento ante la tarea de crear un futuro que nos favorezca saber aprovechar la oportunidad de vida que se nos ha legado. Que hacer al respecto? Como afrontarlo? En el presente escrito se proporcionan algunas sugerencias , claves para ser tomadas en cuenta, valiosas aportaciones que nos lega Virginio Gallardo

    por: Carlosl Autoayudal 18/11/2013 lVistas: 27
    Box del Autor
    Categorías
    Quantcast