Cómo Ser Más Creativo En Tu Vida Cotidiana
Ser creativos en nuestra vida cotidiana supone estar abiertos a la novedad, al cambio, a las nuevas posibilidades, a lo nuevo. No es posible s estar abiertos al cambio y a lo diferente si cada día hacemos y pensamos lo mismo. La creatividad tiene que ver con estas tres palabras: el CAMBIO, el ESTIMULO, y la IMAGEN.
Entonces, ¿qué hacer para empezar a estar más abiertos y creativos en nuestro día a día?
1. Los estímulos diarios para salir de la rutina. Introducir cada día un punto de cambio en la vida, por pequeño que sea. Eos nos lleva a estar en el camino de la ilusión, el avance, y la creatividad. Ejemplo de pequeños cambios o estímulos diarios:
- DESAYUNO VARIADO. Desayunar cada día algo diferente en vajilla variada tanto en color como en forma.
- USO DEL COLOR. Jugar con el color en el vestir, con los bolígrafos que escribes, la comida que comes, ...
- DETALLE AGRADABLE. Introducir alguna imagen o pequeño adorno en nuestra mesa de trabajo, por ejemplo una pequeña planta, una figurita, alguna imagen relajante,… y cambiarla cada cierto tiempo.
- RIQUEZA EXPRESIVA. Intentar expresarnos con distintas palabras y frases. A veces no nos damos cuenta y somos reiterativos y un poco pesados en nuestra expresión. Esto nos aburre a nosotros mismos y a los que nos escuchan. Atrévete a introducir nuevas palabras en tu vocabulario diario. Idea de ejercicio: elige un libro o alguna revista que te agrade y cada día selecciona alguna palabra que te guste. Procura ese día usarla en alguna de tus conversaciones.
- EJERCICIO FISICO. Es fundamental para liberar tensión corporal y tener una mente más relajada. Dedica el tiempo que puedas a hacer algún ejercicio que te guste y que disfrutes. Si solo dispones de 5 min, de acuerdo, pero hazlo todos los días.
2. La constancia diaria para conseguir resultados. Como ves, la filosofía que sugiero es muy sencilla. Se trata de introducir novedad en tu día a día a través de pequeños estímulos. La clave es SER CONSTANTE Y HACERLO CADA DIA.
3. Las imágenes y el color: recursos para una mente más libre y creativa. Cuando notes que estás repetitivo y aburrido, con ideas obsesivas que te bloquean, te propongo el siguiente ejercicio en dos pasos:
1º escribe lo que te surja en un papel. No lo juzgues, solo escribe. Después lo rompes y lo tiras. Te ayudará a relajar tu mente.
2º visualiza un color (el que quieras) y asócialo a una imagen. Por ejemplo: verde - un prado de hierba fresca. Azul: el mar. Naranja: el sol en un amanecer,… crea tus propias asociaciones, si no se te ocurre nada mira alguna revista para inspirarte. Visualizar imágenes de tu agrado te ayudarán a nutrir tu mente y a potenciar tu capacidad de generar ideas más libres y creativas. Puedes empezar con imágenes de naturaleza: el mar, una cascada, montañas, el cielo, una campo de margaritas,…
Acostúmbrate a crear imágenes de estímulo o relax. Nuestra cabeza suele estar llena de pensamientos repetitivos, palabras, frases,… la imagen y el color nos proporcionan una mente más creativa que piensa de manera más libre y clara. Como no estamos acostumbrados al principio cuesta un poco, pero si lo practicas cada vez te será más fácil.
Hacer una pregunta
La Creatividad constituye una ayuda para la solución de problemas dentro de una organización o un equipo de trabajo. Aporta nuevas formas para analizar la naturaleza de un problema y para generar una amplia variedad de opciones para su solución
La presente investigación tiene como propósito analizar la innovación, creatividad y el pensamiento complejo como herramienta de competitividad en las organizaciones venezolanas enfocadas al turismo. La metodología utilizada en el desarrollo de esta investigación está fundamentada en criterios cualitativos, es decir, en juicios de profesionales y expertos en el área, también del análisis de estudios importantes sobre la Gerencia del Turismo en Venezuela siguiendo lineamientos y adoptando es
La capacidad de generar ideas, susceptibles de convertirse en oportunidades ancladas al mercado puede ser la diferencia entre el éxito y el fracaso empresarial.
Definitivamente en las organizaciones los gerentes juegan un papel decisivo para el desarrollo y fomento de la creatividad e innovación, pero gerentes en el mejor sentido del concepto, es decir personas capaces de comunicar, entrenar, motivar, dar empoderamiento y recompensar, en una palabra aquel que logra que los demás digan nosotros lo hicimos
las empresas en su gran mayoría han descuidado lo que la creatividad puede aportarle, hay poca identificación de los gerentes con lo que representa, su alcance, casi no se considera al recurso humano dentro de lo que se puede lograr si se da paso a que la creatividad
Informe pensamiento sistemico de las organizaciones con innovacion y creactividad expresada por cada uno de los componentes humanos de la empresa.
Lo "eco" de la eco-innovación solamente prospera cuando la difusión es amplia y cuando la nueva solución puede competir con las soluciones convencionales no solo por aspectos medioambientales, sino también a nivel de competitividad de costes y calidad.
Para que cualquier empresa, comercio, negocio o profesional no se quede obsoleto y mantenga su rentabilidad y por ende su competitividad en su segmento de mercado, debe estar continuamente adaptándose a la realidad.
Los docentes modernos tienen grandes oportunidades dado a las características de los requerimientos de los actuales escenarios, al avance de las ciencias al surgimiento de nuevas técnicas de comunicación, Internet, además de las exigencias de la sociedad del conocimiento, de identificarse con lo que la creatividad genera
Es necesario, que la gerencia venezolana, caso que nos concierne, de paso a la creatividad, se haga uso de ello y así garantizar innovaciones que favorezcan a la empresa, no solamente en la elaboración de productos, sino en todos aquello que de paso a nuevos sistemas administrativo, gestión de procesos, funciones, que favorezcan la productividad.
Se señala, que respetar el sí mismo es vivir de un modo autentico, hablar y actuar de acuerdo con nuestras convicciones y sentimientos más íntimos. Respetar el sí mismo significa negarse a aceptar la culpa inmerecida y hacer todo lo posible por corregir la culpa que podamos haber merecido.
El comportamiento asertivo es un estilo natural que equivale a ser directo, franco y respetuoso cuando se trata con los demás. Una persona asertiva debe ser capaz de evitar la manipulación de los demás para poder comportarnos según nuestras ideas y derechos sin herir a los demás.
la autorrealización es la ultima pero más importante de las necesidades del ser humano. El cumplimiento de esta necesidad hace que nos realicemos plenamente como personas y podamos ser verdaderamente felices.
muchas personas guían su conducta según lo que los demás esperan de ellas, sin pararse a pensar en lo que ellas realmente necesitan. El autorespeto significa valorar mi propia existencia. Cuando me valoro a mí Mismo /a, también tendré respeto hacia quienes me rodean y hacia la vida.
La importancia del Desarrollo personal en el ser humano en las empresas y en la vida personal, es necesario que las empresas y/o organizaciones afloren las cualidades que todas las persona lleva dentro de sí, que permitan a todos los participantes despertar y desarrollar habilidades y actitudes, ya que con esto haría más competiviva a las empresas y lograrían mayor realización a los seres humano.
¿Cómo vas a hacerlo? Es la pregunta en entredicho. Si el amor es la voz de los dioses, la terquedad es la voz de los humanos y esa terquedad proviene de ideas preconcebidas. Así pues, la idea preconcebida se ejecuta por la voluntad y parece lógico. Sin embargo, la voluntad no siempre se ajusta a la imaginación, siendo esta última la que decide el desenlace.
La ternura es una actitud afectiva interior y no se limita a las manifestaciones externas, que pueden ser puramente convencionales.
De dice que el dolor emocional que alguien nos haya causado, lo causó en el presente. No atormentemos nuestro espíritu prolongando a través del rencor un dolor que no hemos originado.
Muchas veces nos quejamos, las cosas no salen como queremos. A veces hemos trabajado duro y los resultados no son acordes a nuestras expectativas. Y entonces, tiramos la toalla, ¿para qué me voy a mover?, ¿por qué me pasa esto a mí? … otras veces echamos balones fuera en vez de asumir nuestra responsabilidad. Este artículo aporta 5 claves para ayudarte a estar activo y vivo y así estar abierto al avance.
Este artículo proporciona unas claves para estar más centrados y resolutivos en nuestro día a día.
A través de un juego se propone un sencillo método para potenciar los recursos personales de acción, resolución, y creatividad.
Tener que decidir entre múltiples posibilidades puede convertirse en fuente de insatisfacción. En este artículo sugiero 4 pasos para sentirnos más satisfechos en el día a día.
Esta es una entrevista que realicé a Ramón Sabella (Moncho). Ramón es uno de los supervivientes del accidente aéreo de los Andes ocurrido en 1972. Nos habla de esperaza, auto-superación, acción, compañerismo, equipo, y nos cuenta alguna anécdota curiosa. Espero que la disfrutes.
La motivación es el motor interno que impulsa a la persona a ponerse en movimiento para buscar recursos y maneras de conseguir sus objetivos. En este artículo encontrarás el resumen de los resultados de una encuesta sobre motivación en el trabajo realizada entre los meses de agosto a octubre de este año.
En estos momentos hay mucha gente desanimada y confusa. En muchas ocasiones la realidad que vemos nos puede. Nos dejamos invadir por lo que vemos negativo a nuestro alrededor y dejamos que ese desánimo entre en nosotros. Seamos conscientes o no, esto nos perjudica enormemente. Este artículo aporta unas claves para ayudarte a estar más centrado y que el desánimo externo no te invada.
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