Antecedentes Y Fundamentos De La Bioenergetica
La física cuántica nos sugiere que todos somos uno y ninguno, que ninguna existencia es posible sin el complemento de la otra." Enrique Dacal
Generalidades y antecedentes
Se ha dicho, que en la misma época en que desarrollaba Freud sus teorías, viva otro psiquiatra, Wilhem Reich, que pensaba que cada estructura muscular representaba una estructura del carácter. Estas estructuras musculares se pueden conformar en diversas partes del cuerpo, sobre todo en las zonas de los centros de energía, o chacras. De acuerdo su ubicación, estas estructuras responden a diversos tipos bioenergéticos. Y allí donde se ubique la energía no liberada aparece una coraza que impide cada vez más la circulación de toda esa energía acumulada. La Bioenergética actúa para des-estructurar y liberar la energía y cuando eso sucede vamos a encontrar emociones e imágenes acumuladas de otros momentos de la vida.
Bioenergética se deriva de Bio, del griego bios, significa vida. Energía es un término latino de procedencia griega, erg, raíz de ergón, acción, trabajo, fuerza. Entonces, podemos inferir una definición de la Bioenergética como acción vital o interacción vital. La energía o fuerza vital es libera desde todo lo que vive. Cuando no se libera, se retiene y acumulándose, provoca trastornos de salud. Se acumula en las estructuras musculares y origina lo que la Bioenergética llama corazas."
Antecedentes
Es difícil realizar un esbozo sobre la Bioenergética o el "Análisis Bioenergético" de Alexander Lowen, sin comenzar hablando del que fuese su maestro y terapeuta Wilhelm Reich, creador de la vegetoterapia y del análisis del carácter.
Reich, fue uno de los mas cualificados psicoterapeutas, de lo que se podría llamar "discípulos enfrentados a Freud", dada su visión revolucionaria del psicoanálisis ortodoxo al descubrir la fuerte influencia de la sexualidad y sus manifestaciones corporales en el individuo y en la civilización.
Podríamos decir que su vegetoterapia, fuente principal en la que se basa la bioenergética, es una terapia que combina para desarrollar su tratamiento las energías orgánicas corporales con las diferentes tipologías del carácter.
Hoy por hoy, la bioenergética está mucho más difundida que la vegetoterapia, aunque gran parte de su fundamentación teórica se basa en los trabajos de Reich.
Alexander Lowen, nace en 1910 en Nueva York, al terminar sus estudios de medicina y tras su innato interés por la psiquiatría entra en contacto con Reich, en 1940, cuando éste impartía un curso en EE.UU. sobre el análisis del carácter; A partir de este encuentro y dado el gran interés de Lowen por Reich, se hizo analizar por él desde 1942 hasta 1945, siendo su alumno durante un periodo de doce años.
A partir de 1952, ejercitó como psiquiatra en un consultorio propio utilizando ya técnicas de este tipo. En 1956 y junto a otro aventajado discípulo de Reich, John C. Pierrakos, fundan en Nueva York el "Institute for Bioenergetic Analysis". Siendo ahí donde en un trabajo en común realizado sobre el propio cuerpo de Lowen, desarrollaron los aspectos esenciales de la Bioenergética. El tercer mas nombrado discípulo de Reich fue Stanly Keleman, este posteriormente desarrolló su trabajo en otras líneas pero dentro siempre de la bioenergía. En estas fechas muere Reich en prisión, concretamente en 1957.
En 1958 publica su libro "The Physical Dynamics of Character Structure", estableciendo en el una brillante correlación de las dinámicas física y psicológica de los patrones de conducta. Mas tarde Pierrakos, abandona dicho instituto creando su propia escuela basada en su concepción de la energía, la "Core-Energética", donde intenta ir mas allá de las funciones del cuerpo sin excluir la dimensión espiritual del hombre en la terapia; Por ello el concepto de la bioenergética hay que asociarlo de manera casi exclusiva con Lowen, a esto sin duda contribuyó la gran facilidad de expresión escrita que siempre a mostrado Lowen; A publicado un buen número de brillantes libros argumentando sus teorías, que sin duda han hecho de él un psicoterapeuta enormemente popular.
Fundamentos
La Bioenergética tiene como idea fundamental el paralelismo existente entre la dimensión psíquica y la corporal. Este paralelismo termina presentando la argumentación de como la lectura del cuerpo y su expresión nos puede ofrecer datos verosímiles de los procesos y la historia psíquica del paciente. Esta argumentación se sujeta en como toda tensión reprimida en la infancia y durante todo el proceso de crecimiento, se transforma en contracciones musculares crónicas que inhiben los sentimientos y sus posteriores manifestaciones.
Por tanto, la Bioenergética recopila los conocimientos necesarios para poder "leer un cuerpo" percibiendo desequilibrios, corazas, bloqueos y tensiones. Mediante la terapia que consta de una serie de ejercicios y del análisis del carácter, se pretende actuar sobre estos bloqueos para poder restaurar el equilibrio y el fluir energético.
El carácter también se concibe en términos energéticos, sería un modo habitual de comportamiento defensivo que acaba formando una especie de armadura. Esta armadura defensiva termina convirtiéndose en una "prisión" que impide al individuo relacionarse con los demás y con el mundo de una manera auténtica y espontánea, impidiendo las posibilidades reales que tenemos de expresarnos y de recibir. Para Lowen, esta estructura de carácter se percibe como neurótica por sí misma, y por ello, para hacer resaltar este carácter neurótico defensivo. La estrategia de la Bioenergética consiste en colocar al individuo en una postura física de "stress" denominada "arraigamiento" para comenzar así el Análisis Bioenergético.
Una vez detectado los nudos, bloqueos, etc., el terapeuta propone ejercicios adecuados para la liberación de las tensiones visibles por medio de respiración, actuación en las corazas, almacenamiento de energía, etc., de esta manera el paciente pasa del movimiento voluntario que realiza en el ejercicio a un movimiento involuntario que se produce al relajarse los músculos y al circular la energía, el cual suele ir acompañado de vibraciones.
Resumiendo, se puede decir que la Bioenergética pretende resquebrajar lo que Reich llamó la "armadura del carácter" para poder liberar así los sentimientos y la libre expresión del cuerpo.
Los pilares básicos de la Bioenergética son:
· El arraigamiento: es la capacidad de la persona de estar en pie. La comparación de estar asentado en la tierra con el contacto con la realidad. El contacto con la tierra es como una válvula de seguridad a la hora de descargar el exceso de excitación. Se realiza por medio de un ejercicio en el que flexionando las rodillas, éstas recuperan un juego que modifica la posición del cuerpo, desplazando el peso a las plantas de los pies y recuperando la movilidad en las caderas.
- Las contracciones musculares (corazas): ya mencionadas, paralizan y reprimen la emoción al hacerse crónicas; A su vez estas contracciones bloquean la respiración natural del individuo.
- La respiración: recuperando un ritmo natural de ella, ayuda a aflojar las tensiones musculares, la respiración no fluida produce un efecto anestesiante.
- La voz: la contracción muscular en la garganta además de bloquear la respiración dificulta notablemente la expresión natural de la voz. Es muy habitual escuchar la expresión natural de la voz. Es muy habitual escuchar la expresión ante el miedo "no me salía la voz del cuerpo".
- Los ejercicios Bioenergéticos: por medio de ellos las corazas musculares llegan a situaciones límites que logran romper las defensas y conectar con la emoción. Se sabe que cuando una emoción se reprime en la mayoría de los casos se somatiza, lo que hace que no entendamos la enfermedad.
*Referencias: http://teleline.terra.es/personal/string/carvajal.htm
http://www.geocities.com/swnadhin/bioene.html
http://members.fortunecity.es/natura2001/articulos/quantica.htm
MEDICINA QUÁNTICA BIOENERGÉTICA INTEGRAL.Dr.JohnnyCampos F.R Médico Psicoterapeuta Naturista. Av. Venezuela 1191. Post Grado en Francia.
http://www.guiaholistica.com/art/odontologia_bioenergetica.htm
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El tema de la Cultura Organizacional tiene gran importancia y actualidad. Su abordaje constituye un gran desafío, se necesita de su conocimiento y manejo para una gestión eficiente y eficaz en los sistemas organizacionales de salud. El presente artículo tiene como objetivo brindar elementos teóricos para lograr sensibilizar a los colectivos del sistema a que interioricen la Cultura Organizacional, con el conocimiento y manejo de los valores organizacionales. Consiste en una revisión documental
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Se dice, que el proceso reencarnatorio por karma es ligeramente diferente que el normal. La entidad escoge la familia en que va a encarnar, dentro de aquellos con los que tiene compromisos karmicos –como una necesidad u obligación.
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Se señala, que respetar el sí mismo es vivir de un modo autentico, hablar y actuar de acuerdo con nuestras convicciones y sentimientos más íntimos. Respetar el sí mismo significa negarse a aceptar la culpa inmerecida y hacer todo lo posible por corregir la culpa que podamos haber merecido.
El comportamiento asertivo es un estilo natural que equivale a ser directo, franco y respetuoso cuando se trata con los demás. Una persona asertiva debe ser capaz de evitar la manipulación de los demás para poder comportarnos según nuestras ideas y derechos sin herir a los demás.
la autorrealización es la ultima pero más importante de las necesidades del ser humano. El cumplimiento de esta necesidad hace que nos realicemos plenamente como personas y podamos ser verdaderamente felices.
muchas personas guían su conducta según lo que los demás esperan de ellas, sin pararse a pensar en lo que ellas realmente necesitan. El autorespeto significa valorar mi propia existencia. Cuando me valoro a mí Mismo /a, también tendré respeto hacia quienes me rodean y hacia la vida.
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¿Cómo vas a hacerlo? Es la pregunta en entredicho. Si el amor es la voz de los dioses, la terquedad es la voz de los humanos y esa terquedad proviene de ideas preconcebidas. Así pues, la idea preconcebida se ejecuta por la voluntad y parece lógico. Sin embargo, la voluntad no siempre se ajusta a la imaginación, siendo esta última la que decide el desenlace.
La ternura es una actitud afectiva interior y no se limita a las manifestaciones externas, que pueden ser puramente convencionales.
De dice que el dolor emocional que alguien nos haya causado, lo causó en el presente. No atormentemos nuestro espíritu prolongando a través del rencor un dolor que no hemos originado.
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Establecer una relación amorosa con un compañero de trabajo que no esté comprometido, puede en principio, parecer un gran problema; además, mantener relaciones en el trabajo resulta muy cómodo, porque es alguien a quien ves y con quien convives a diario, alguien a quien conoces sin prisa, con quien vas estableciendo en que son afines, las metas comunes que tienen e identificando sus gustos similares
Se comenta, que los fundamentos no racionales del pensamiento de John Dewey se apoyan en la tradición "yankee" de la práctica, del obstinado empirismo y del "sentido común y nada absurdo" procedentes, por lo menos, de los tiempos de Benjamín Franklin, quien, como Dewey, consideró objetivos legítimos la mentalidad y el método experimentales
No olvidemos, la importancia de la ética social como disciplina de estudio que se refiere a la existencia de metacriterios para la guía y evaluación de los comportamientos del hombre en sociedad.
La gran reputación de Vidovic en Europa, conllevó a que recibiera una invitación para estudiar en el Conservatorio Peabody en Baltimore, Estados Unidos, de donde se graduó en mayo de 2003.
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