Yo Quiero Ser Feliz

Posteado: 26/01/2012 |Comentarios: 0 | Vistas: 151 |

Muchos filósofos trataron de describir la felicidad y había diferentes opiniones sobre cómo alcanzar el estado de felicidad. Algunos de ellos se referían a la felicidad como un estado de paz interior, mientras que otros se referían a éste como un estado de profunda satisfacción. Algunos de ellos relacionaban la felicidad con la espiritualidad, mientras que otros dijeron que se podía ser feliz sin una razón.

2knowmyself no es un lugar para filosofía o teorías, más bien es un lugar para personas prácticas que quieren alcanzar metas prácticos.

Realmente me pregunto por qué la gente tenía tanta dificultad para describir la felicidad mientras existe una descripción práctica y lógica para ello, la felicidad es la ausencia de emociones negativas.

Qué es la felicidad?

La felicidad es la ausencia de emociones negativas. Si te sientes estresado, entonces no puedes sentirte feliz, si te sientes deprimido, tampoco puedes sentirte feliz.

Nadie puede experimentar dos sentimientos diferentes al mismo tiempo, y por eso el verdadero camino a la felicidad es deshacerte de todos tus estados emocionales no deseados como el estrés, la tristeza, la ansiedad y el miedo.

En mi libro, La Guía Definitiva para Superar la Depresión, explico cómo la felicidad se puede lograr al aprender cómo deshacerte de todos los problemas que están afectando tu estado de ánimo, o al menos, aceptándolos.

Depende de ti decidir cómo vas a lidiar con estas emociones. Ya sea si vas a aprender cómo lidiar con estas emociones o si vas a cambiar los factores externos, aún así el resultado final será el mismo. Sólo necesitas saber cómo lidiar con tus emociones malas y eliminarlas con el fin de ser feliz.

Enfréntate a tus miedos y lidia con ellos, aprende a controlar tu estrés y aprende como no preocuparte por el futuro y serás más feliz. No importa si vas a utilizar la espiritualidad, una religión determinada o tu propio sistema de creencias, todo lo que importa al final es enfrentar estas emociones con el fin de encontrar la felicidad.

Empieza ahora

Nosotros, lectores de 2knowmyself, no tenemos la palabra "aceptación" en nuestros diccionarios. No podemos aceptar estar tristes ni aceptar vivir nuestras vidas sintiéndonos rotos, desanimados o deprimidos.

Sí, es posible que nos sintamos mal de vez en cuando, pero nuestra actitud sigue siendo la misma. Vamos a crear nuestra propia felicidad con nuestras propias manos, a pesar de todos los obstáculos que enfrentamos en nuestras vidas.

Al igual que todo por lo que luchamos es importante para nosotros, la felicidad es una de las cosas más importantes en nuestras vidas. Lo conseguiremos o seguiremos luchando por ella hasta que lo tenemos, no tenemos otras opciones.

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    Vida y Finanzas/Felipe Arteaga

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    por: Vida y Finanzas/Felipe Arteagal Autoayuda> Coachingl 03/02/2012 lVistas: 191

    Este es un video curso, que aplica tecnicas y ejercicios, para que tú encuentres la felicidad.

    por: Rodolfo Acostal Autoayudal 22/02/2011 lVistas: 173

    Aumentar la autoestima implica redescubrirse nuevamente. Entender el verdadero potencial que tiene dentro de usted. Es apreder a ser Feliz, a disfrutar mejor la vida, las cosas que nos rodean y sobre todo aprender a valorar a las personas que nos aman .

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    por: Eduardo Garcial Autoayuda> Consejosl 10/06/2011 lVistas: 231

    El Dr. Benito Calcagno, un experto en el Derecho de Familia, divulga los secretos de la convivencia matrimonial y como se pueden evitar los conflictos que causan la separación y el divorcio. Las reglas para ser feliz y como inrepretar las respuestas de las mujeres. Comunicate a benitocalcagno1@gmail.com

    por: benitol Arte&Entretenimiento> Humorl 11/09/2010 lVistas: 92
    Jorbasmar

    Froggermundo nos ha publicado un post donde nos aconseja lo que no debemos hacer para ser felices, aquí tenéis mis respuestas a su post

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    La finalidad de hacer una reflexión acerca de mi andar en el aprendizaje de la Educación Holista, es el tema que me ocupa en mi estudio de la Maestría en Educacion Holista. Mucho se ha hablado del tema de educar, y existe innumerable bibliografía al respecto; pero resalto algunos ...

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    Jaime Mora

    Un gatito intentaba alcanzar su cola con sus patas, cuando su padre se le acercó y le pregunto: "¿Por qué haces eso?", a lo que el gatito respondió muy seguro de sí mismo: "Intento atrapar mi cola. Me han dicho hoy en la escuela que nuestras colas son nuestra felicidad y yo quiero ser feliz, por lo que me he decidido a alcanzar mi felicidad". El gato mayor rió y con suavidad acarició la cabeza de su hijo y le dijo:

    por: Jaime Moral Autoayuda> Fijación De Objetivosl 15/01/2012 lVistas: 90
    Flor del Valle

    Es posible pedir perdón y perdonar y con una buena comunicación se puede volver a la felicidad, sólo hay que conocer, comprender y aplicar una serie de herramientas que son indispensables para tu matrimonio sea sano y feliz.

    por: Flor del Vallel Relaciones Humanas> Matriomoniol 13/06/2012 lVistas: 240

    Que es el arte terapia Estar presentes, Mindfulness en el arte terapia Anímate!

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    Toda organizacion basa sus ingresos en la venta de algun producto o servicio. Entonces dominar el proceso de venta pasa a ser fundamental para el exito. Pero al vender con PNL, aplicando sus tecnicas, este proceso se vuelve mucho mas sencillo. Te damos tecnicas para que las apliques a tus ventas .

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    La depresión, falta de motivación, indiferencia y la desesperación son todas formas diferentes de pérdida de esperanza. Cuando experimentas cualquiera de estos sentimientos, consejos positivo suenan ridículos y poco realistas, por eso no te afectan, pero cuando te dan el consejo positivo de tal manera que atrae a tu mente subconsciente te sientes motivado instantáneamente. Nota: Este artículo fue inspirado por el discurso inspirador de Al Pacino en la película un domingo cualquiera.

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