Un Camino Con Sentido
El vacío existencial, el nihilismo y el escepticismo son fenómenos muy extendidos en estos tiempos. No obstante, los milenarios libros sagrados, las mitologías de todas las civilizaciones, la literatura universal y la historia del arte reflejan continuamente la tenaz expresión de un ser humano en constante búsqueda del sentido de la vida, de “algo” o “alguien” por qué vivir.
Gracias a la evolución - o vaya vd. a saber a qué - la raza humana superó, con la conciencia, el patrón de conducta instintiva propia de los animales. Con este gran avance perdió sin embargo la seguridad de tener un instinto claro y unilateral que le dijera lo que ha de hacer, lo más adecuado en cada situación para asegurar su supervivencia. Esa seguridad instintiva, como el paraíso, le estaría vedada para siempre. A partir de ese momento tuvo el honor y el dolor de ser libre, de poder elegir sus acciones y de poder encaminarlas en una dirección u otra dependiendo de lo que tiene “auténtico sentido” para él o ella o del beneficio primario o secundario que pueda obtener al inclinarse por esa elección.
Además, en los últimos tiempos, el ser humano ha sufrido otra importante pérdida de referencias extrínsecas: las normas y el sentido vital dictado por las grandes tradiciones y religiones, que, unas veces en su perjuicio y otras en su beneficio, han complementado y encauzado su conducta, valores, creencias e identidad, se han diluido como verdades absolutas. No hay unas normas marcadas que le indiquen lo que es “bueno” y “malo” hacer y la ciencia le repite continuamente “Dios ha muerto”.
Si consideramos ésta situación como una fase de la evolución ¿Por qué hay entonces tantas personas desorientadas que en ocasiones no saben ni si quiera lo que les gustaría hacer?
Sin duda, hoy en día, todo aquél que quiera vivir con un mínimo de plenitud y coherencia ha de afrontar una gran aventura interna, personal y intransferible: la búsqueda de una vida lo más significativa posible para uno mismo. Esto requiere silencio interior, exploración, análisis, discernimiento, responsabilidad, sentido del humor y determinación. Es una hermosa gran prueba. En su lugar podemos amoldarnos a lo que otras personas hacen (conformismo) o a lo que otras personas quieren que hagamos (enajenación). Podemos elegir sentirnos ofendidos ante una crítica o halagados ante un cumplido. Aunque la elección se haga consciente o inconscientemente (gracias a los patrones automáticos adquiridos en la vida, es decir, a las programaciones neurolingüísticas) sigue siendo una elección.
Algunas corrientes de principios de siglo XX se plantearon este dilema. Victor E. Frankl, convirtió su experiencia vital en un campo de concentración durante la 2ª guerra mundial en la base filosófica de una forma de psicoterapia llamada logoterapia. En su libro “El hombre en busca de sentido” reflexiona sobre estas cuestiones llegando a la conclusión de que los ideales y principios constituyen una fuerza primaria fundamental en nuestra existencia y que es uno mismo y uno sólo quien tiene que encontrarlo. Sostenía que no todos los conflictos nacen entre impulsos e instintos sino que también el interés del hombre, incluso su desesperación por que su vida tenga sentido, es un dilema que constituye una parte fundamental de la personalidad y de la felicidad. Durante su reclusión en el campo de concentración observó que aquellos que tenían un sentido claro que les motivaba a superar todo ese sufrimiento fueron los que sobrevivieron. Sobrevivieron aquellos que se obstinaron en mantenerse en pie para volver a ver a su gran amor, a su hijo, para regresar a su tierra y reconstruir su casa o, como en el caso de él mismo, para contar al resto del mundo que recrear un gran sueño o un gran anhelo puede hacerte superar las más duras pruebas.
La PNL Transpersonal bebe de las fuentes ideológicas de este gran autor, ya que considera que los sistemas de creencias, los valores, las conductas y la identidad han de encaminarse con coherencia y armonía hacia una dirección conductual que busque el auténtico sentido de la vida al que nos queremos acercar día a día. Si no existe esa coherencia entre acciones, propósitos y objetivos diarios con una gran dirección que tenga sentido para nosotros, una gran estrella de oriente que nos “oriente”, seguramente viviremos en conflicto interior.
Quisiéramos alejarnos de dar al sentido de la vida una connotación excesivamente utópico-retórico-rimbombante. Un sentido de la vida que no se pueda manifestar en acciones concretas que sea posible realizar hoy, mañana y pasado no tiene ningún sentido. Decía el psiquiatra y acupuntor J.L. Padilla que la ¡Oh Misión! se convierte a menudo en Omisión.
Muchas creencias antiguas o impuestas que no han sido revisadas ni reencuadradas pueden limitar inconscientemente nuestra posibilidad de ir hacia donde nuestro corazón anhela y frenarnos interiormente diciendo: no soy capaz, no hay tiempo, hay que conseguir todo con mucho esfuerzo, he de continuar el estilo de mi familia, no me puedo permitir disfrutar... Es un buen momento para reciclar las creencias caducadas y re-orientarlas hacia nuestra estrella.
Algunos coaches ayudan a las personas a conseguir un objetivo específico que desean alcanzar sin encuadrarlo en un gran marco que oriente hacia una dirección esencial. Esto en PNL se denominaría un objetivo sin validez ecológica, en el que no nos hemos parado un segundo para valorar si conseguirlo repercutirá constructivamente en el resto nuestra Vida y en la de nuestro alrededor, si es eso realmente lo que queremos y si estamos dispuestos a renunciar deportivamente a otras cosas por conseguirlo. Muchos altos ejecutivos, actores y futbolistas afamados, cuando llegan a la vejez, admiten sentirse desgraciados: gastaron gran parte de su dinero en entrenadores y coaches que les programaron para el éxito, no para la felicidad.
Si en los momentos de conflicto de valores nuestra brújula no apunta hacia nuestra realización interior, es fácil encontrarnos perdidos y atrapados en la selva material en que se ha convertido gran parte de nuestra sociedad, es fácil evadirse con las múltiples ofertas que anestesian y posponen nuestros anhelos más profundos. Uno de los propósitos de la PNL Transpersonal es ayudar a facilitar que nuestras elecciones nos encaminen hacia un Vida en la que la Conciencia, el Amor y la Libertad den sentido a nuestro camino y sea por lo tanto, un camino con-sentido.
Dice Frankl en el citado libro: “El ser humano no es una cosa más entre otras cosas; las cosas se determinan unas a las otras; pero el hombre, en última instancia, es su propio determinante. Lo que llegue a ser -dentro de los límites de sus facultades y de su entorno- lo tiene que hacer por sí mismo. En los campos de concentración, por ejemplo, en aquel laboratorio vivo, en aquel banco de pruebas, observábamos y éramos testigos de que algunos de nuestros camaradas actuaban como cerdos mientras que otros se comportaban como santos. El hombre tiene dentro de sí ambas potencias: de sus decisiones y no de sus condiciones depende cuál de ellas se manifieste”.
Los taoístas afirman que donde está la intención está la energía y que cuando la energía se condensa y dirige hacia una decisión sentida y comprometida cambia completamente nuestra experiencia. Inexorablemente, en algún momento hay que parar para encontrar un sentido esencial hacia el que dirigirnos. Si no lo hacemos conscientemente, el inconsciente o la sociedad lo hará por nosotros. El exceso de información y de posibilidades puede ser también una trampa que nos mantenga entretenidos sin profundizar en la esencia. Podemos pasarnos la vida cavando un sinfín agujeros poco profundos en la tierra del conocimiento, profundizamos 2 metros en un sentido, otros 2 metros en otro, otros dos metros más allá... Sin embargo si no nos comprometemos a perseverar un en el tiempo para ir un poco más profundo es difícil que encontremos el tesoro. Tanto encontrar un tesoro oculto bajo tierra como seguir una estrella que te oriente requieren fe, confianza y perseverancia mantenida en el tiempo.
Según Goethe, mientras no estamos comprometidos a caminar hacia alguna dirección, siempre surgen dudas o se concibe la posibilidad de volver atrás, y finalmente hay vacío e ineficacia. “En relación con todos estos actos llenos de ineficacia, hay una verdad elemental cuya ignorancia mata innumerables de planes espléndidos: En el momento en que asumimos un compromiso con la dirección de vida que queremos de manera definitiva, la providencia divina también se pone en movimiento. Todo tipo de cosas ocurren para ayudarnos, que en otras circunstancias jamás hubieran ocurrido. Todo un fluir de acontecimientos, situaciones y decisiones crean a nuestro favor todo tipo de incidentes, encuentros y ayuda material, que nunca hubiéramos soñado encontrar en nuestro camino”.
Ya sabes. Si intentas, quizás, sino... jamás.
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Lograr un Bienestar Psico-Físico,incluye inicialmente eso:"preparar el terreno"…es decir,predisponerte a la mejora,eliminar esas resistencias al cambio,salir de esa "zona de seguridad" donde muchas cosas se vuelven una rutina estresante y nociva para la salud,y potenciar tus propios recursos ...y la PNL puede ayudarte a lograrlo!
La PNL toma muy en cuenta la lingüística ,por ello,se sabe sin dudas,que la lingüística expresa lo que tenemos en mente, lo que pertenece a nuestra neurología..En cada uno de nosotros hay una mezcla "accidental"o "aleatoria", un cierto porcentaje,de los tres sistemas representativos. El visual, auditivo y cinestésico absolutos no existen…tú no eres todo el tiempo y en cualquier circunstancia, visual o auditivo/a o cinestésica/o…
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Se señala, que respetar el sí mismo es vivir de un modo autentico, hablar y actuar de acuerdo con nuestras convicciones y sentimientos más íntimos. Respetar el sí mismo significa negarse a aceptar la culpa inmerecida y hacer todo lo posible por corregir la culpa que podamos haber merecido.
El comportamiento asertivo es un estilo natural que equivale a ser directo, franco y respetuoso cuando se trata con los demás. Una persona asertiva debe ser capaz de evitar la manipulación de los demás para poder comportarnos según nuestras ideas y derechos sin herir a los demás.
la autorrealización es la ultima pero más importante de las necesidades del ser humano. El cumplimiento de esta necesidad hace que nos realicemos plenamente como personas y podamos ser verdaderamente felices.
muchas personas guían su conducta según lo que los demás esperan de ellas, sin pararse a pensar en lo que ellas realmente necesitan. El autorespeto significa valorar mi propia existencia. Cuando me valoro a mí Mismo /a, también tendré respeto hacia quienes me rodean y hacia la vida.
La importancia del Desarrollo personal en el ser humano en las empresas y en la vida personal, es necesario que las empresas y/o organizaciones afloren las cualidades que todas las persona lleva dentro de sí, que permitan a todos los participantes despertar y desarrollar habilidades y actitudes, ya que con esto haría más competiviva a las empresas y lograrían mayor realización a los seres humano.
¿Cómo vas a hacerlo? Es la pregunta en entredicho. Si el amor es la voz de los dioses, la terquedad es la voz de los humanos y esa terquedad proviene de ideas preconcebidas. Así pues, la idea preconcebida se ejecuta por la voluntad y parece lógico. Sin embargo, la voluntad no siempre se ajusta a la imaginación, siendo esta última la que decide el desenlace.
La ternura es una actitud afectiva interior y no se limita a las manifestaciones externas, que pueden ser puramente convencionales.
De dice que el dolor emocional que alguien nos haya causado, lo causó en el presente. No atormentemos nuestro espíritu prolongando a través del rencor un dolor que no hemos originado.
60 La Psicología Humanista surge en los emblemáticos años 60 como un movimiento que intenta despertar el Potencial Humano dentro de cada persona, centrándose en la salud más que en la enfermedad, en las potencialidades más que en sus carencias.
Hemos entrado en un nuevo milenio. Algunos hemos sido conscientes de que una determinada forma de pensar y actuar ha desembocado en el cambio climático, en el consumismo que empobrece a los pobres y en la ausencia de los valores que generan plenitud...
La palabra emoción proviene del latín emovere que significa producir movimiento. En Psicología se emplea para denominar una “reacción o estado de ánimo caracterizado por una conmoción orgánica consiguiente a impresiones de los sentidos, ideas o recuerdos”. También puede decirse que “las emociones son el resultado de un proceso subjetivo, como la memoria, la asociación o la introspección”
Citando a Loquillo, poeta urbano donde los haya, nuestra vida corre veloz como un Cadillac sin frenos. Por ello lo “express” está de moda: café express, viajes express y como no, parece que también la formación express ha entrado fuerte en el mercado...

