Puedes Ser Feliz Aún En Esta Crisis

Posteado: 12/04/2009 |Comentarios: 0 | Vistas: 277 |

Estamos pasando por momentos difíciles en términos de economía. Muchos temen perder su empleo y bastantes ya lo han perdido. Aún con esta situación es posible ser feliz. Aquí hay cuatros recomendaciones:

 

Toma una actitud positiva

Tener una actitud positiva puede sonar difícil pero la otra opción, preocuparse, es peor. Si nos preocupamos nos podemos enfermar, tenemos que falta al trabajo, y aumentamos las probabilidades de que nos despidan. Además, nos vamos a sentir muy mal. Si no tienes empleo, trata de balancear tu vida. Cada día trata de hacer algo para encontrar trabajo, hacer ejercicio, conectarte con un amigo, y hacer algo por tu familia. Verás que al final del día te sentirás satisfecho.

 

Busca entretenimiento

Necesitas divertirte para olvidar las preocupaciones. Busca maneras baratas de divertirte. Comparte con tus hijos algunos de sus juegos de videos.  Saca las damas chinas y reta a tus amigos. Toma alguno de los libros que tienes guardados y que nunca has tenido tiempo para leer. Busca un sillón cómodo, saca una bebida fría del refrigerador, y ponte a leer.

 

Haz ejercicio

El ejercicio es una excelente manera de disipar las preocupaciones. Si hacer ejercicio regularmente te vas a sentir mejor y con más energía. Vas a encontrar que sigues teniendo los mismos problemas pero que te preocupan menos. Con ejercicio viene una actitud más positiva que puede ayudarte a resolver los problemas. Si estás desempleado, aprovecha el tiempo que tienes para ponerte en forma físicamente y bajar esos kilos de más. Ta vas a sentir muy bien.

 

Cocina

Si no hay dinero para salir a un restaurante, prueba hacer un suculento postre o una sopa deliciosa. Te vas a divertir, tu familia lo va a disfrutar y pronto se les olvidará que no han salido a comer a un restaurante en varias semanas.

 

La decisión de sufrir o no sufrir en esta crisis está en buena parte en nuestras manos. Busca ser feliz.

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    ser feliz

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    crisis financiera

    Sandra Iozzelli

    Uno de los factores que más parece estresar a la gente estos días son los temas relacionados con el dinero. ¿Pero que tal si te dijera que el dinero en sí no es capaz de darte ni quitarte tranquilidad o felicidad y y que son tus "pensamientos" al respecto los únicos que te pueden tranquilizar o atemorizar? En este artículo compartiré contigo algunas de las creencias más universales sobre el dinero y empezaremos a cuestionarlas para ayudarte a reducir el miedo a la inestabilidad económica.

    por: Sandra Iozzellil Autoayudal 27/07/2010 lVistas: 182
    Bettina Langerfeldt

    ¿Le gustaría conocer un sistema a prueba de balas que le ayudará a prosperar a Ud. y a sus hijos? Tal cómo en todas las áreas de la vida, existen principios fundamentales para lograr la seguridad financiera. Y si los pone en práctica, va tener resultados. Conozca los 5 principios fundamentales de la seguridad financiera y compártalos con sus hijos. Así van a estar como robles el día que soplen tormentas económicas.

    por: Bettina Langerfeldtl Educaciónl 24/09/2009 lVistas: 302 lComentarios: 1
    Giovanni Pereyra

    Hoy escribo estas líneas con el solo propósito de enviar un mensaje a todo emprendedor que pudiese estar nadando contra la corriente, que se puede vivir en estado de Gratitud aun en los momentos más difíciles.

    por: Giovanni Pereyral Negocios> Liderazgol 22/04/2011 lVistas: 85
    Juan Pablo Mendoza

    Realmente todos tenemos derecho a ser ricos, o esto es una utopia.

    por: Juan Pablo Mendozal Finanzasl 08/12/2009 lVistas: 95
    Bettina Langerfeldt

    Un dicho muy sabio dice "más vale prevenir que curar." Sin embargo, en el área de las finanzas personales, los jóvenes son una presa fácil para los créditos de consumo y de tarjetas de crédito. Carecen de la educación financiera necesaria para poder planificar sus gastos adecuadamente para no caer en la trampa de las deudas al inicio de su vida laboral. Junto con el primer sueldo viene la euforia de gastarlo. Sin embargo, con un poco de planificación y de disciplina, podrán salir adelante en la

    por: Bettina Langerfeldtl Educaciónl 30/11/2009 lVistas: 312
    Luis Reyes

    Esta es la pregunta que recientemente me hizo un buen amigo, el aclara que el precio sería la oportunidad de viajar y de conocer diversas culturas, quizás con alguna misión o tarea que cumplir; subraya que no requeriría lujos, solo lo suficiente para los gastos de alimentación, descanso, transporte y comunicación. Que opinan ustedes, ¿creen que esto sería posible?

    por: Luis Reyesl Negocios> Empleol 07/08/2009 lVistas: 78
    Horacio Pozzo/Latinforme

    ¿Hacia dónde va la economía argentina en vísperas de elecciones? Hay elecciones legislativas el 28 de junio en el país, y todos alzan su voz. Mismo la economía quiere ser escuchada. ¿La escucharán? “Crece” el PBI argentino contra el mundo en recesión. ¿Argentina en el país de las maravillas o de las mentirillas? “Grosera manipulación” lo llama Horacio… ¿Y usted?

    por: Horacio Pozzo/Latinformel Finanzasl 22/06/2009 lVistas: 40

    Este artículo realiza un análisis sobre la vinculación de la crisis financiera actual y las nuevas demandas de las personas en materia de atención terapéutica y crecimiento personal. Hemos hecho especial hincapié, por una parte, en un listado de claves que pueden ayudarnos en nuestro día a día, para no caer en el desánimo o el pesimismo de la crisis; y, por otra parte, en el conjunto de medidas y propuestas que hemos diseñado desde Sendasana para atender las necesidades de nuestro entorno.

    por: sendasanal Psicología> Generall 14/01/2011 lVistas: 89
    Horacio Pozzo/Latinforme

    se llegó a un acuerdo anoche entre la Casa Blanca y los congresistas de EEUU para la autorización del mayor megarescate de la historia. Europa, atenta observa, mientras algunas voces de sus economistas sugieren mayor acción en el continente.

    por: Horacio Pozzo/Latinformel Finanzasl 29/09/2008
    Carlos

    Se señala, que respetar el sí mismo es vivir de un modo autentico, hablar y actuar de acuerdo con nuestras convicciones y sentimientos más íntimos. Respetar el sí mismo significa negarse a aceptar la culpa inmerecida y hacer todo lo posible por corregir la culpa que podamos haber merecido.

    por: Carlosl Autoayudal 27/05/2012
    Carlos

    El comportamiento asertivo es un estilo natural que equivale a ser directo, franco y respetuoso cuando se trata con los demás. Una persona asertiva debe ser capaz de evitar la manipulación de los demás para poder comportarnos según nuestras ideas y derechos sin herir a los demás.

    por: Carlosl Autoayudal 27/05/2012
    Carlos

    la autorrealización es la ultima pero más importante de las necesidades del ser humano. El cumplimiento de esta necesidad hace que nos realicemos plenamente como personas y podamos ser verdaderamente felices.

    por: Carlosl Autoayudal 27/05/2012
    Carlos

    muchas personas guían su conducta según lo que los demás esperan de ellas, sin pararse a pensar en lo que ellas realmente necesitan. El autorespeto significa valorar mi propia existencia. Cuando me valoro a mí Mismo /a, también tendré respeto hacia quienes me rodean y hacia la vida.

    por: Carlosl Autoayudal 27/05/2012

    La importancia del Desarrollo personal en el ser humano en las empresas y en la vida personal, es necesario que las empresas y/o organizaciones afloren las cualidades que todas las persona lleva dentro de sí, que permitan a todos los participantes despertar y desarrollar habilidades y actitudes, ya que con esto haría más competiviva a las empresas y lograrían mayor realización a los seres humano.

    por: ricardol Autoayudal 27/05/2012
    Antonio Jódar Calpe

    ¿Cómo vas a hacerlo? Es la pregunta en entredicho. Si el amor es la voz de los dioses, la terquedad es la voz de los humanos y esa terquedad proviene de ideas preconcebidas. Así pues, la idea preconcebida se ejecuta por la voluntad y parece lógico. Sin embargo, la voluntad no siempre se ajusta a la imaginación, siendo esta última la que decide el desenlace.

    por: Antonio Jódar Calpel Autoayudal 13/05/2012 lVistas: 17
    Carlos

    La ternura es una actitud afectiva interior y no se limita a las manifestaciones externas, que pueden ser puramente convencionales.

    por: Carlosl Autoayudal 09/04/2012 lVistas: 44
    Carlos

    De dice que el dolor emocional que alguien nos haya causado, lo causó en el presente. No atormentemos nuestro espíritu prolongando a través del rencor un dolor que no hemos originado.

    por: Carlosl Autoayudal 09/04/2012 lVistas: 45

    Ahora hay mayor competencia por conseguir un empleo. Usando maneras creativas para buscar empleo puede resultar en encontrar trabajo más rapidamente.

    por: Carlos Rivasl Negocios> Empleol 08/04/2009 lVistas: 621

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