Las Afirmaciones Cambian Tus Creencias
Las afirmaciones positivas son una poderosa herramienta de transformación personal y un elemento clave en la creación de la vida que deseas.
El uso de las afirmaciones para hacer cambios en tu vida es una muy buena alternativa, sencilla y al alcance de todos.
El hecho de usar afirmaciones cambia tu enfoque y lo dirige hacia lo que quieres atraer a tu vida. El método es muy sencillo. Consisten en remplazar de manera consciente las ideas limitantes, las creencias negativas y el diálogo interno interiorizado por años, con declaraciones positivas que afirman quienes queremos ser y que experiencias de vida deseamos.
La ley de la atracción establece que atraes mas de lo que piensas (un imán atrae a un imán). Ahora, la mente subconsciente no distingue entre lo que es bueno y malo, entre lo que es verdad o falso, entre lo que existe y lo que no existe. Entonces, cuanto tú dices algo la mente subconsciente no distingue si eso es verdad o falso.
Eh ahí cuando entra en acción las afirmaciones. Pero ¿Qué es una afirmación?
Afirmar es decir que algo ya esta teniendo lugar en el presente.
Las afirmaciones positivas simplemente expresan tus creencias positivas sobre ti y sobre la vida.
Ahora podemos empezar a usar afirmaciones para hacer que nuestro enfoque sea más directo hacia la meta que queremos, también para lograr objetivos en el menor tiempo posible.
¿Cómo lo usamos?
La forma errónea en el uso de las afirmaciones podría traer resultados desagradables, por eso debes respetar los siguientes parámetros.
- Evita la palabra "NO" en tus afirmaciones.
- Debe ser personal
- Debe ser en tiempo presente (cree que ya es una realidad)
- Específicas y breves
Tomando en cuenta estos parámetros podemos empezar a construir tus afirmaciones:
- Soy un triunfador
- Cada día soy una mejor persona
- Tengo una vida abundante en todas las áreas
- Tengo éxito en todas mi metas
- Mi vida esta llena de amor y belleza
- Me siento muy agradecido por las experiencias de mi vida
- Estoy atrayendo felicidad a mi vida
- ¡Me emociona estar vivo!
- Estoy convencido que cualquier cosa es posible
Estos son ejemplos de algunas afirmaciones que puedes usar. Sería muy conveniente que hagas tus propias afirmaciones.
Afirmaciones sencillas como estas sobre quién quieres ser y cómo quieres sentirte son extremadamente poderosas y ayudan a remplazar las creencias negativas y limitantes que tal vez adoptaste en el pasado. Estas afirmaciones positivas lo que hacen es reprogramar tu mente, los viejos pensamientos negativos de tu mente subconsciente son convertidos en programas mentales positivos.
Funcionaran mejor en tu vida si lees y las repites varias veces al día. Sé constante: Normalmente toma unos 30 días para reprogramar tu mente con nuevos sistemas de creencias.
De nada sirve si solo lees tus afirmaciones, debes leer en voz alta y sentir cada afirmación como si ya fuera verdad, si no hay sentimiento no habrá cambios en tu vida. Si tienes la posibilidad de leer tus afirmaciones frente a un espejo, mirándote a los ojos, estupendo, eso aumentará aun más el proceso para cambiar aquellas ideas que te impiden lograr tus metas.
El sentimiento aquí es muy importante, debes sentir en todo tu ser cada afirmación, cada una tiene una resonancia única en tu cuerpo.
Finalmente te invito a visitar mi web www.ReprogramarTuMente.com, ahí encontrarás distintos recursos y herramientas para hacer cambios significativos en tu vida. Allá nos vemos.
Hacer una pregunta
Tags del Artículo:
declaraciones
,afirmaciones
,positivas
,positivos
,cambiar creencias
,programar mente
,paradigmas
,poder mental
Se señala, que respetar el sí mismo es vivir de un modo autentico, hablar y actuar de acuerdo con nuestras convicciones y sentimientos más íntimos. Respetar el sí mismo significa negarse a aceptar la culpa inmerecida y hacer todo lo posible por corregir la culpa que podamos haber merecido.
El comportamiento asertivo es un estilo natural que equivale a ser directo, franco y respetuoso cuando se trata con los demás. Una persona asertiva debe ser capaz de evitar la manipulación de los demás para poder comportarnos según nuestras ideas y derechos sin herir a los demás.
la autorrealización es la ultima pero más importante de las necesidades del ser humano. El cumplimiento de esta necesidad hace que nos realicemos plenamente como personas y podamos ser verdaderamente felices.
muchas personas guían su conducta según lo que los demás esperan de ellas, sin pararse a pensar en lo que ellas realmente necesitan. El autorespeto significa valorar mi propia existencia. Cuando me valoro a mí Mismo /a, también tendré respeto hacia quienes me rodean y hacia la vida.
La importancia del Desarrollo personal en el ser humano en las empresas y en la vida personal, es necesario que las empresas y/o organizaciones afloren las cualidades que todas las persona lleva dentro de sí, que permitan a todos los participantes despertar y desarrollar habilidades y actitudes, ya que con esto haría más competiviva a las empresas y lograrían mayor realización a los seres humano.
¿Cómo vas a hacerlo? Es la pregunta en entredicho. Si el amor es la voz de los dioses, la terquedad es la voz de los humanos y esa terquedad proviene de ideas preconcebidas. Así pues, la idea preconcebida se ejecuta por la voluntad y parece lógico. Sin embargo, la voluntad no siempre se ajusta a la imaginación, siendo esta última la que decide el desenlace.
La ternura es una actitud afectiva interior y no se limita a las manifestaciones externas, que pueden ser puramente convencionales.
De dice que el dolor emocional que alguien nos haya causado, lo causó en el presente. No atormentemos nuestro espíritu prolongando a través del rencor un dolor que no hemos originado.
Desarrollar la habilidad de persuadir no es solo tarea de los que se dedican a las ventas, como piensan muchos. El saber persuadir eficazmente nos permite gozar de mejores oportunidades y posiciones, como el de un puesto privilegiado por poner un ejemplo muy común o simplemente, ganar más dinero...
Empieza fingiendo y te la terminas creyendo es una de las frases con la que mejor entendí el concepto de AUTOSUGESTION. Ciertamente uno puede empezar a simular la vida que desea o verse teniendo las metas alcanzadas y esto hace que efectivamente nuestras metas se materialicen.
Todos hemos escuchado de la mente subconsciente pero pocos entendemos cómo usarla. Muchos aún dudan de su existencia porque no la pueden ver, tocar, oír, oler o gustar. La persona exitosa no solo sabe de su existencia sino conoce cómo "programar" la mente subconsciente para el éxito.
Todos nacimos con un propósito. Todos estamos aquí por una razón y estamos aquí para servir a los demás. Una vida con propósito no es sólo una expresión auténtica de la persona que eres en realidad; es tu contribución al mundo y el mundo necesita lo que tienes para ofrecerle. Cuando vives en tu vida "con propósito" experimentas mayor plenitud y alegría en todo lo que haces
La mente es una de las herramientas más poderosas del universo. Todos los días la mente esta siendo programada, generando a partir de ideas nuevos programas mentales que rigen nuestra vida. Para vivir una vida más plena y feliz en todos los sentidos debemos hacer una correcta programación mental.
