Empatía Que Acerca...Y Hace Crecer
Quizás te ha pasado en determinado momento de tu vida que, ya sea en tu lugar de trabajo, en el club que frecuentas, o en tu propia familia, te has encontrado con una persona que tiene actitudes que provocan el rechazo de la gente que la rodea. Siempre está buscando perjudicar a un compañero, o tejiendo conspiraciones, o hablando mal de alguien. No tiene amigos permanentes, pues tiene la peculiaridad que en un momento está dialogando amigablemente con alguien, y minutos después está hablando mal de ese alguien en su ausencia, o buscando perjudicarle.
Hace algunos años conocí a una persona así. Provocaba el rechazo de todos en su entorno, buscaba provocar daños a los demás en toda oportunidad, injuriaba a quien se le cruzara en el camino. Pero tenía otra peculiaridad, que pude apreciar un día en que la ví sola en un su oficina: lloraba sin cesar cuando no tenía personas a su alrededor.
En ese momento decidí cambiar mi actitud, pues generalmente, y hasta ese momento, cuando alguien asumía actitudes de mal compañero o procuraba dañar a la gente que vivía en su entorno, yo simplemente me alejaba, para evitar ser dañado, y siempre me dio resultado tomar ese camino más cómodo.
En ese momento, en vez de alejarme, me acerqué a ella, busqué el diálogo, traté de acompañarle, y bastaron unos pocos minutos de diálogo para darme cuenta que llevaba dentro de si un gran sufrimiento. Entonces percibí que practicaba al pie de la letra el dicho: "NO HAY MEJOR DEFENSA QUE UN BUEN ATAQUE". Para protegerse de todo ese dolor, por la pérdida de un hijo, por la pérdida de su pareja, por el fracaso económico, por el deterioro físico, ella se había dedicado a atacar a los demás.
Con el tiempo, resultaba normal para ella que la gente se alejara luego de sufrir un daño, y estoy convencido de que el hecho de que me acercara a ella le cambió la perspectiva. No por mí, sino porque en ese momento ella se dio cuenta que podía vivir mejor. En ella misma estuvo el descubrimiento, simplemente necesitaba un acercamiento amistoso y desinteresado.
Y fue lo que sucedió. Esa persona que provocaba tanto rechazo por sus actitudes empezó, poco a poco, a darse de mejor manera a los demás, a expresar afecto sincero, y a reconstruir su vida.
A lo largo del tiempo, pero más acentuado aún en nuestros días, la gente omite expresar sus sentimientos. Las personas han alcanzado tal grado de sufrimiento que no distinguen en el exterior amigos y enemigos. Ponen a todos en la misma bolsa y cuando se da la posibilidad de un acercamiento, dañan todo lo que se les aproxima.
Es más fácil actuar así; una actitud "ofensiva para defenderse" tiene la ventaja de que el agredido no logra ver lo que realmente siento, pues me estoy protegiendo con esa especie de coraza que, lejos de protegerme, acumula dentro de mi dolor, rencor y sufrimiento.
A veces basta una sonrisa, un "te escucho", una mirada atenta y cómplice, para que el necesitado deje caer la coraza y se muestre como realmente es, nos exprese confiadamente sus necesidades, sus temores y sus dolores.
Es fundamental que estemos abiertos para identificar en nuestro entorno esas personas que necesitan apoyo.
Y si eres tu quien necesita apoyo, ten la valentía de mostrarte abierto cuando alguien se acerca amable y amistosamente.
No todos quieren quitarte algo. Hay personas que son mejores porque tu permites que entren en tu vida.
Nos reencontraremos pronto.
Carlos Cabrera
Juntos crecemos. Juntos es mejor.
Hacer una pregunta
Tags del Artículo:
superacion personal desarrollo emocional crecimiento emocional
Abrazando los resultados del desarrollo personal en las personas que cada vez son capaces de desarrollar una personalidad para ser admirada y que se hacen dignos de amor, respeto y aprecio.
Es un hecho cierto por tanto, que debemos identificarnos con todo aquello que de alguna manera nos invita a superarnos, a crecer como personas, a ser cada día mejores, utilizar adecuadamente nuestras oportunidades, el tiempo, a vivir intensamente cada minuto de vida que se nos da, no descuidando nada de lo que el diario vivir nos aporta.
A través de nuestras acciones, obras, comportamiento, vamos adquiriendo experiencia, sorprendiéndonos cuan atento estamos en todo aquello en donde nos interrelacionamos,...
En esencia, éste pergamino hace énfasis en controlar nuestras emociones y cambiarlas si es necesario para que no te arruinen el día. Tendrás un día más productivo y alegre si lo vives con entusiasmo y con una actitud positiva por encima de todo. Por el otro lado, si te encuentras con personas negativas, regresa a venderles mañana, pues mañana seguramente cambiarán su estado de ánimo y te comprarán.
La democracia verdadera debe estar dedicada a la educación. Otras formas de gobier¬no hacen de la educación una herramienta que pone a los individuos al servicio del gobierno, pero la democracia educa para la participación en el gobierno.
Una de las emociones negativas más frecuentes y más difícil de superar es el resentimiento, es un sentimiento negativo que tenemos hacia alguna persona. Perduran porque, o bien no se han resuelto con la persona implicada o bien no tienes claro que quieras superarlo
Convertirse en una fuente de armonía no es imposible. Se puede irradiar armonía de diversas maneras, por ejemplo, hablando francamente con los demás sobre tus necesidades y las de ellos; estableciendo límites, haciendo propuestas justas que beneficien a ambas partes, entendiendo los anhelos del otro.
Atravesamos diferentes etapas de acuerdo a los roles que desempeñamos y le damos vida; desde luego, cada una de ellas involucra pruebas, experiencias, aprendizaje. En cada etapa se manifiestan las emociones, sentimientos a los que les damos dinamismos, energía física y psíquica, que debemos saber administrar, manejar
El secreto y la realizaciòn de una vida plena y repleta de oportunidades, reside simplemente en lograr cambiar nuestra forma de enfocar las circunstancias.Si creamos y mantenemos una actitud positiva permanentemente, nuestro sistema de patrones a lo largo del tiempo cedera, y el nuevo cambio deseado verdaderamente aparecera magicamente dentro nuestro con las gratificantes secuelas externas que màs deseamos.
Se nos recuerda, que debemos evitar ser arrogante y pretender la infalibilidad. Así como no exigir a los demás la infalibilidad, tampoco creerse uno mismo infalible ni dueño de la verdad. Reconocer a los demás el derecho a decidir su propio destino implica renunciar a hacer proselitismo y a tratar de que todos piensen de la misma manera.
la Biblia nos enseña, que la humildad nos ayuda a obtener guía divina. Daniel se humilló ante Dios y buscó guía y entendimiento
Realmente me pregunto por qué la gente tenía tanta dificultad para describir la felicidad mientras existe una descripción práctica y lógica para ello, la felicidad es
¿Aceptas el reto? ¿Sabías que tu forma de pensar está directamente relacionada con tus emociones y con tu estado de ánimo?
de nosotros depende el que la oportunidad cuando aflora ,la identifiquemos y reconozcamos su alcance, lo que involucra, mas cuando encierra beneficios en todos sus aspectos.
Eduardo solía decir que uno podía ir tan deprisa como pudiese mientras fuese consciente de cada paso que diera. Es de hecho una forma simple de describir la fina línea que separa la prisa del desespero.
José Antonio Cao - Sí, un maestro prominente del yoga que es Prasant Iyengar, hijo del maestro Iyengar, escribió una vez que: "Las ásanas, como ejercicio de yoga, son arquetipos iconográficos de la conciencia del ser humano".
¿Sientes que tu vida no es lo que deseas? ¿Que necesitas un cambio?. En tus manos tienes la posibilidad de empezar a vivir de una manera diferente, que te haga más feliz y plena, que potencie todas tus virtudes y que te ayude a lograr tus sueños.
La gente por lo general no sabe como reaccionar bien ante las cosas que nos pasan y tendemos a reaccionar generando emociones negativas. A veces para no ofender al otro nos guardamos adentro o las cosas que nos hacen y eso no nos favorece y otras veces ofendemos a la otra persona con violencia verbal y/o física. También se suele no responder nada. Solemos poner a la defensiva o nos ponemos agresivos, lo mejor es acostumbrarse a dar respuestas inteligentes, así no caemos en las bajas y errores.
La crisis económica mundial repercute a nivel emocional y se extiende a nuestras relaciones interpersonales. Felizmente, la salida es posible.
En onlineparalavida.com ofrecemos herramientas para contribuir a tu Superación Personal.
En www.onlineparalavida.com ofrecemos herramientas para mejorar la Calidad de Vida de las personas, ayudándoles en el camino de la Superación Personal.
En onlineparalavida.com ofrecemos herramientas para mejorar tu calidad de vida y lograr el exito en tus relaciones. Visítanos!!!
En onlineparalavida.com ofrecemos herramientas para mejorar tu calidad de vida y lograr el exito en tus relaciones.
En onlineparalavida.com te brindamos herramientas para mejorar tu calidad de vida y lograr el exito en tus relaciones.
Soy Carlos Cabrera. En mi sitio, onlineparalavida.com, ofrezco herramientas para mejorar la calidad de vida de las personas, contribuyendo a su desarrollo emocional. Visítenos.
Agregue un nuevo comentario
