El Desapego Emocional
El mundo está lleno de sufrimientos; la raíz del sufrimiento es el apego;la supresión del sufrimiento es la eliminación del apego. Buda
Resumen
Tenemos que cultivar el desapego, debido a que no permite que se manifieste nuestra potencialidad espiritual como debe ser, el no estar atento a las influencias, repercusiones del apego, puede anclarnos en nuestra evolución. No descuidemos la realidad, de que cuando nos desligamos de la influencia del apego , surge el sufrimiento y si no se tiene una preparación producto de la atención , cultivación, nos afecta .
A través de este breve escrito, se pretende resaltar el rol del desapego, de tal manera que se aproveche intensamente la oportunidad de vida legada , nuestro tránsito por esta dimensión, de tal manera que no afecte a nuestra evolución espiritual .
Palabras claves
Anclamiento, sufrimiento, liberación, superación
Opiniones, alcance, relevancia, consideraciones
El desapego da paso a la dependencia y si esta no se sabe manejar, puede originarnos tanto problemas físicos, como psicológicos. Justamente, sobre ello nos recuerda crecimiento-personal.innatia.com, que de tome en cuenta, que los seres humanos por el hecho de serlo, tienden a establecer lazos y dependencias a personas y cosas. Ese excesivo apego, crea unos miedos a la pérdida y a la independencia que inciden de una manera exagerada en el camino hacia nuestras metas. Aprender a liberar esos miedos y dependencias, es de gran utilidad para avanzar y evolucionar en nuestra vida personal y en nuestras interrelaciones. .
Considérese, que la fuente de la riqueza, de la abundancia, o de cualquier otra cosa en el mundo físico es el Yo. Todo lo demás son símbolos (automóviles, casas, billetes) transitorios que van y que vienen. Perseguir los símbolos es como conformarse con un plano en lugar del terreno verdadero. Así se genera angustia; acabamos sintiéndonos huecos y vacíos, porque cambiamos nuestro Yo por los símbolos de nuestro Yo.
Opina al respecto Edu López, que el desapego se basa en las premisas de que cada persona es responsable de sí misma, en que no podemos resolver problemas que no nos corresponde solucionar, y que preocuparnos no nos sirve de nada. Adoptamos una política de no meter las manos en las responsabilidades de otras personas y en vez de ello, de atender a las nuestras.
El desapego implica - " vivir el momento presente" - vivir en el aquí y en el ahora -. Permitimos que en la vida las cosas se den por sí solas en lugar de forzarlas y tratar de controlarlas. Renunciamos a los remordimientos por el pasado y a los miedos por el futuro. Sacamos el mayor provecho a cada día.
Se indica además, que desapegarnos, no quiere decir, que nada nos importe: significa, que aprendemos a amar, a preocuparnos y a involucrarnos sin volvernos locos. Dejamos de crear un caos en nuestra mente y en nuestro medio ambiente. Cuando no nos hallamos reaccionando de un modo ansioso y compulsorio, nos volvemos capaces de tomar buenas decisiones acerca de cómo amar a la gente y de cómo solucionar nuestros problemas. Nos liberamos para comprometernos y para amar de modo que podamos ayudar a los demás sin lastimarnos a nosotros mismos.
Desde luego, en nuestro diario vivir, nos interrelacionamos con nuestro entorno en todas sus manifestaciones, en donde damos paso a nuestras emociones, que a la vez, van dándole oportunidad a que surjan nuestros sentimientos y ello de no saberlos manejar puede muchas veces dejarse aprisionar por el apego.
Cuando despertamos el apego, tengamos presente, que este puede no solo ser entre las personas, sino sobre las cosas, y no justamente , en lo concerniente a las cosas, a lo material, que estas al no sabérselas manejar , determinar su razón de ser, puede conllevar a que cueste liberarse de ellas y cuando sucede a muchas personas eso lo afecta.
Se nos agrega, , que una persona que aprende a vivir con lo que tiene, pero no siente temor de perderlo se puede considerar verdaderamente libre.
El desapego no implica renunciar a los sueños de tener todo aquello que se desea. "Lo importante es no sentir miedo de perder lo que se tiene.
En relación al desapego emocional, que es nuestro objetivo, opina depsicologia.com, que este puede ser una práctica positiva, si lo entendemos como la capacidad para dejar espacio a cada persona, darles la opción de ser ellos mismos sin necesidad de rescatarles o inmiscuirse. Hay personas que no pueden remediar hacer sentir culpable, manipular a otras personas. Así establecer límites con este tipo de personas y usar el desapego emocional (ante sus manipulaciones y quejas) puede ser importante.
Que una persona no sea cariñosa ni demasiado empática no implica tenga desapego emocional. El desapego emocional es un término algo ambiguo que puede tener dos interpretaciones diferentes. El desapego no deseado consecuencia de traumas o el desapego consciente.
La fuente señalada hace insistencia en comentar, que veces el desapego emocional puede incluso ser una herramienta para evitar abusos o manipulaciones por parte de otras personas. En este caso el desapego emocional sería una reacción lógica ante hechos que una persona vive.
Conclusiones
Definitivamente se nos opina, que el desapego no implica renunciar a los sueños de tener todo aquello que se desea. "Lo importante, es no sentir miedo de perder lo que se tiene.
La dependencia emocional siempre surge de un patrón mental…
Necesitamos fortaleza para permanecer libres de la influencia de los demás. El desapego es esta fortaleza. Si no logramos permanecer desapegados de las influencias no seremos capaces de mantener nuestros pensamientos bajo control. Eso repercutirá en una pérdida de bienestar interno.
*Fuentes debidamente señaladas
Docente de Postgrado, Faces. UC. Exatec.
Hacer una pregunta
El autocontrol es la "competencia emocional" que nos permite gestionar las emociones y sentimientos y decidir cómo expresarlos. No es necesario manifestar todas las emociones pero tampoco es necesario esconderlas o negarlas.
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El sonido tiene el poder de llenarnos con luz espiritual. Nuestros oídos pueden ser los portales a los sitios más íntimos de nuestra alma. Deberíamos siempre tener conciencia del poder que reside en lo que escuchamos.
La paz interior se convierte en una realidad cuando trasladamos nuestro centro desde los problemas que no podemos resolver hasta una visión más elevada de compresión del porque. Trascendemos. En este traslado, dejamos caer la tristeza y las preocupaciones. La dicha que queda es la paz.
Se comenta, que la actitud positiva es un hábito como cualquier otro; podemos practicarla todos los días hasta que se vuelva parte de nuestro ser y transforme nuestra vida en el trayecto. Somos seres humanos transitorios, pero llenos de posibilidades, nos toca a cada uno cumplir con nuestra misión del por qué estamos en esta dimensión física.
Hasta pensar en dar, pensar en bendecir, o una simple oración tiene el poder de influir a los demás. El pensamiento tiene el poder de transformación.
Sentimiento que nos obliga a estimar el beneficio o favor que se nos ha hecho o ha querido hacer, y a corresponder a él de alguna manera. Amistad. Afecto personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece con el trato. Confianza.
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El surgimiento de la nanotecnología marca un hito histórico en el desarrollo tecnológico, ya que antes de esta tecnología el hombre construyó herramientas y objetos, modificando porciones de materiales que contienen miles de millones de átomos, pero ahora sería posible modificar átomos que en escala más grande se traducirían en la modificación de la materia en sí misma.
El término lo acuñaron Manfred E. Clynes y Nathan S. Kline en 1960 para referirse a un ser humano mejorado que podría sobrevivir en entornos extraterrestres. Llegaron a esa idea después de pensar sobre la necesidad de una relación más íntima entre los humanos y las máquinas en un momento en que empezaba a trazarse la nueva frontera representada por la exploración del espacio.
Es un hecho cierto, que se ha formado una nueva disciplina, la robótica pedagógica, con la finalidad de explotar el deseo de los educandos por interactuar con un robot para favorecer los procesos cognitivos.
No hay que olvidar, que el objetivo de la enseñanza de la Robótica, es lograr una adaptación de los alumnos a los procesos productivos actuales, en donde la Automatización (Tecnología que está relacionada con el empleo de sistemas mecánicos, electrónicos y basados en computadoras; en la operación y control de la producción) juega un rol muy importante.
El término robot se popularizó con el éxito de la obra RUR (Robots Universales Rossum), escrita por Karel Capek en 1920. En la traducción al inglés de dicha obra, la palabra checa robota, que significa trabajos forzados, fue traducida al inglés como robot
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