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Página principal  Artículos de Marisa Rodriguez |
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Licenciada en Nutrición. Ayuda a cientos de personas a mantener un peso y un estilo de vida saludables a través de sus consejos de nutrición. Es socia directora de Consultoría Nutricional, donde desarrolla actividades de asesoramiento nutricional a nivel personal y empresarial.
http://consejosdenutricion.blogspot.com
El Calcio En La Alimentación InfantilEl consumo de lácteos es un tema siempre presente en las consultas sobre alimentación infantil. Seguramente tú también te habrás formulado en algún momento alguna de las siguientes preguntas: “Mi hijo no toma leche, ¿qué hago?”, “¿Es lo mismo que tome yogur?”, “¿Cuánto queso puede comer?”. Aquí tienes las respuesta a estas y otras dudas. Alimentos funcionales, ¿cuál elegir y por qué?Los alimentos funcionales están ganando cada vez más terreno en el área de la alimentación. Descubre cuáles son y qué beneficios puedes obtener de ellos. Guías Alimentarias, ¿qué son y para qué sirven?Cada país tiene sus propias guías alimentarias. Descubre qué son y cómo pueden ayudarte a lograr una alimentación saludable. Fibra dietética, ¿por qué consumirla y dónde encontrarla?Descubra cómo puede beneficiarse con el consumo de fibra dietética y en qué alimentos se encuentra. Actitudes que ayudan a adelgazarNo solo las calorías deben tenerse en cuanta al momento de adelgazar, sino también sus propias actitudes. Descubra cuáles son los hábitos que le impiden adelgazar. Hiperinsulinemia, ¿qué es y cómo enfrentarla?La hiperinsulinemia es un trastorno cada vez más frecuente. Conozca cuáles son las estrategias alimentarias que debe tener en cuenta en el tratamiento. Cómo controlar los atraconesEl trastorno por atracón es el desorden alimentario más frecuente. Descubra cómo controlarlo. En un día, 500 calorías menosSencillas trucos para ahorrar 500 calorías por día sin dejar de comer ni perder el sabor.
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