Chica Dieta

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Ya probé otras pastillas para adelgazar y solo me produjeron "super" diarreas, cuáles de estas pastillas no causan diarreas??? o todas son iguales? gracias

R:Creo que ya debías haberte dado cuenta de que las pastillas no son la forma correcta de adelgazar. Más bien has tenido suerte de no haberte enfermado peor.

Si existieran pastillas para adelgazar que funcionaran realmente, no habrían personas con sobrepeso en el mundo...

La única forma de adelgazar es mejorando tu salud modificando tu alimentación. Si realmente quieres adelgazar, entonces debes tomar la decisión de cambiar tu manera de comer. Después de todo, es por comer de esa forma que ahora tienes sobrepeso, no es cierto?

Una vez que cambias tu manera de comer y comienzas
Respondido: 11 meses atrás l En:Salud & Ejercicio

Cual es el ejercicio correcto para los abdominales

R:Todo depende de lo que quieres lograr. Si tu intención es fortalecerlos, básicamente puedes hacer cualquiera, aunque los abdominales tradicionales (los llamados "crunches") no son muy recomendables para personas que tienen problemas de la espalda.

Si lo que quieres es quemar la grasa abdominal para que se te marquen los abdominales, entonces lo mejor es hacer ejercicios de cuerpo entero en los que los músculos abdominales se utilizan para mantener el equilibrio corporal: zancadas, sentadillas, flexiones y planchas son de los mejores. Revisa este artículo para tener más información: http://www.articuloz.com/salud-y-ejercicio-articulos/quemar-la-grasa-abdominal-entrenamiento-nutricion-y-consejos-de-estilo-de-vida-4527816.html
Respondido: 11 meses atrás

Es sano comer fruta a la noche?

R:Eso depende del tipo de fruta y de cómo la comas. Las frutas son, en general, saludables. El problema de algunas es que tienen alto contenido de azúcar y poca fibra, y producen desequilibrios en la insulina. Si comes estas frutas en la noche es posible que te dé una hipoglicemia (baja azúcar en la sangre) durante el sueño, y eso es malo.

Lo ideal es que si vas a comer fruta en la noche lo hagas acompañada de otros alimentos, sobre todo una fuente de proteína (como yogurt, pavo o queso) y/o una fuente de grasa saludable (por
Respondido: 11 meses atrás l En:Alimentos & Bebidas

Como disminuir las celulitis

R:Hola! El problema de la celulitis no es sencillo pues tiene varias causas, y a menos que las ataques todas probablemente no verás mayores diferencias. La mejor manera de disminuirla es modificando tu alimentación de manera que elimines toxinas y mejores el equilibrio hormonal, y haciendo ejercicios que te permitan tonificar la zona afectada. Estos ejercicios deben ser de musculación (que son los que ayudan a tonificar) y no aeróbicos que sólo mejoran la capacidad cardiovascular. Puedes chequear este artículo donde se explica mejor lo que te estoy diciendo: http://www.squidoo.com/quitar-la-celulitis
Respondido: 11 meses atrás

Muchas personas desean perder grasa abdominal para tener un abdomen más plano y abdominales marcados. Sin embargo, la falta de información realmente útil para lograr este objetivo les impide alcanzarlo. En este artículo hablo sobre los mejores consejos nutricionales y de entrenamiento que se pueden seguir para obtener un abdomen plano.

Salud & Ejercicio l 03/04/2011

Recientemente, el interés por el salvado de avena y por las propiedades de la avena como alimento que puede ayudar a adelgazar ha ido aumentando enormemente. Posiblemente sea gracias a la popular Dieta Dukaan que las bondades adelgazantes del salvado de avena se han hecho conocidas de muchos, y comprobadas por otros tantos. Pero ¿por qué el salvado de avena ayuda adelgazar? ¿Es lo mismo salvado de avena que salvado de trigo? ¿cuáles son las diferencias entre estos?

Alimentos & Bebidas> Bajas Calorías l 12/03/2011

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