José Manuel Martínez Sánchez
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José Manuel Martínez Sánchez. Nacido en Albacete en 1983. Licenciado en Filología Hispánica por la Universidad de Murcia y Máster en Psicología Humanista. También es Maestro de Reiki desde 1999. Ha publicado los siguientes libros: "Épica del naufragio" (poesía), "Concierto de esperanzas" (poesía), "El hombre posmoderno" (ensayo), "Buscando la paz interior" (ensayo) y "Los hijos del sol" (novela). Blog: www.lasletrasdelaire.blogspot.com Contacto: martinezsanchezjm@gmail.com
Últimos Artículos
Los cinco principios Reiki de Mikao Usui comentados por José Manuel Martínez Sánchez. Principios: 1. Sólo por hoy no te enfades. 2. Sólo por hoy no te preocupes. 3. Sólo por hoy sé agradecido. 4. Sólo por hoy haz tu trabajo. 5 Sólo por hoy sé amable y respetuoso con todos los seres.
El proceso de despertar de la energía Kundalini es un proceso íntimo porque supone despertar todo ese potencial nuestro que llevamos dentro y que de forma natural adquiere nuevamente el autoconocimiento.
La experiencia de la vida nos enseña a cambiar, a mejorar, a apaciguar nuestros deseos, a equilibrar el alma. Poco a poco nos vamos haciendo más comprensivos con nosotros mismos y con los demás, más autoconscientes, más despiertos. Sin duda, eso es algo a lo que aspira toda persona espiritual, esto es, a su evolución.
En esta meditación vamos a tratar de conectar con dos cualidades interiores principales, la atención y la relajación. Además, tendremos en cuenta otra cualidad fundamental, nuestra energía vital y el desarrollo o potenciación de la misma. Se tratará de conectar con nuestra energía a través de la respiración para fomentar un estado de profunda relajación y de atención, lo que nos devolverá vitalidad y una maravillosa sensación integrada de armonía y plenitud.
La iluminación espiritual es un proceso de autoconsciencia al que todos los seres humanos pueden llegar, pues todos nacemos con la conciencia del Buda.
Una breve introducción a los fundamentos de la meditación en tanto que camino espiritual, teniendo en cuenta el silencio como el factor predominante en la consecución existosa de cualquier acto meditativo.
¿Hay vida después de la muerte? ¿Por qué no se investiga más sobre este tema tan trascendente para el ser humano? La gran pregunta de la vida sigue abierta.
