María Laura Cortés

¡No quiero ir al colegio! Terminaron las vacaciones. Marzo, mes de comienzo de clases. Para algunos niños, sinónimo de alegría y de excitación por reencontrarse con compañeros y amigos de juegos y aventuras, por conocer a sus nuevas maestras y profesores, por lucir sus nuevos útiles escolares. Para otros, una experiencia que se encuentra muy alejada de la diversión y que puede llegar a transformarse en una vivencia realmente desagradable. Para los padres de estos niños...

Es época de celebración. Faltan pocos días pare reunirnos con nuestra gente querida, levantar nuestras copas, abrazarnos y brindar para que todos nuestros sueños se vean cumplidos el año próximo. Tal como venimos repitiendo una y otra vez año tras año.

Es innegable que a todos los seres humanos nos pasan cosas. Y que evaluamos cada suceso a través de cristales de diferentes colores, siendo el color que utilicemos como filtro el que determinará nuestra única y particular realidad de vida. Podemos ver los hechos como problemas dramáticos, tremendos, catastróficos, irresolubles, o podemos verlos como una oportunidad de aprendizaje, evolución y cambio. Podemos quedarnos sentados con nuestros lentes negros a esperar que el problema...

Ser feliz es el máximo deseo del ser humano, y el máximo deseo que tenemos para nuestros hijos. Del mismo modo que la psicología actual ha venido adoptando un estilo positivo que pone el acento en las emociones positivas que optimizan la salud psicofísica individual y la vida de relación, sería muy beneficioso que las familias adopten también este estilo para que los niños que crezcan dentro de ese seno familiar puedan crecer y desarrollarse saludablemente y felices.

El miedo es una emoción heredada del reino animal. Es una emoción con la que todos nacemos, cuya función adaptativa es la de protegernos o proteger lo que amamos ante estímulos que percibimos como peligrosos, siendo en este sentido beneficioso tanto para la supervivencia del individuo como para la de la especie. A medida que fuimos evolucionando, el miedo se transformó en una emoción compleja que guarda estrecha relación con la educación, los modelos, la cultura, etc.

El enojo es una emoción normal que experimentamos todos los seres humanos y que se da en situaciones ante las que nos sentimos amenazados, creemos que podemos sufrir daños (o que otro puede sufrirlos), pensamos que nos han lastimado, o nos frustramos. Pero que puede llegar a transformarse en una emoción destructiva si se siente con demasiada intensidad, muy frecuentemente, o se expresa de manera inapropiada, lastimándonos, lastimando al otro verbal o físicamente y dañando objetos.