Ana
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Licenciada en Administración de Empresa por Bentley College (Walthan, Massachusetts). Trabajó durante 9 años en la empresa multinacional, en las áreas de Atención al cliente, Marketing y Ventas. En el año 2001, dio un giro personal y profesional y comenzó su formación en diferentes técnicas de Trabajo Corporal y Gestión Emocional. Ahora, ha unido las dos vertientes profesionales que conoce y le gustan: la empresa y el bienestar personal para el logro. Se especializa en Auto-motivación como la búsqueda de tu propio motor para el logro y el avance. Actualmente, es asesora en auto-motivación, escritora y gestiona Conferencias de diversas temáticas.
Actividad Reciente
Muchas veces nos quejamos, las cosas no salen como queremos. A veces hemos trabajado duro y los resultados no son acordes a nuestras expectativas. Y entonces, tiramos la toalla, ¿para qué me voy a mover?, ¿por qué me pasa esto a mí? … otras veces echamos balones fuera en vez de asumir nuestra responsabilidad. Este artículo aporta 5 claves para ayudarte a estar activo y vivo y así estar abierto al avance.
Este artículo proporciona unas claves para estar más centrados y resolutivos en nuestro día a día.
A través de un juego se propone un sencillo método para potenciar los recursos personales de acción, resolución, y creatividad.
Tener que decidir entre múltiples posibilidades puede convertirse en fuente de insatisfacción. En este artículo sugiero 4 pasos para sentirnos más satisfechos en el día a día.
Esta es una entrevista que realicé a Ramón Sabella (Moncho). Ramón es uno de los supervivientes del accidente aéreo de los Andes ocurrido en 1972. Nos habla de esperaza, auto-superación, acción, compañerismo, equipo, y nos cuenta alguna anécdota curiosa. Espero que la disfrutes.
La motivación es el motor interno que impulsa a la persona a ponerse en movimiento para buscar recursos y maneras de conseguir sus objetivos. En este artículo encontrarás el resumen de los resultados de una encuesta sobre motivación en el trabajo realizada entre los meses de agosto a octubre de este año.
En estos momentos hay mucha gente desanimada y confusa. En muchas ocasiones la realidad que vemos nos puede. Nos dejamos invadir por lo que vemos negativo a nuestro alrededor y dejamos que ese desánimo entre en nosotros. Seamos conscientes o no, esto nos perjudica enormemente. Este artículo aporta unas claves para ayudarte a estar más centrado y que el desánimo externo no te invada.
Es muy fácil caer en lo repetitivo. Cada día nos levantamos a una hora, vamos al mismo trabajo, hacemos prácticamente lo mismo, y sin darnos cuenta entramos en la apatía y el aburrimiento. No podemos dejar de cumplir con nuestras responsabilidades diarias, sin embargo, sí podemos introducir pequeños cambios en nuestro día a día que pueden marcar una gran diferencia si somos constantes. Este artículo aporta algunas recomendaciones prácticas.
