Juan Pablo Beltrán
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Miembro desde: 07/10/2009
Biologist, swimming instructor and lifeguard instructor for the Red Cross. Loves to train exclusively with bodyweight exercises.
Respuestas
Que ejercicios se pueden hacer para trabajar la parte fisica fuera de la piscuna
R:Los ejercicios fuera del agua no reemplazan el trabajo que se hace en la piscina, pero si ayudan a mejorar nuestro rendimiento, especialmente en la parte de potencia y fuerza.
Yo recomiendo mucho el trabajo con cauchos, ya que la resistencia que proporcionan es muy semejante al que sentimos en el agua. Te recomiendo que visites mi blog en http://www.nadafacil.com/blog y busques ejercicios en tierra y encontrarás varios ejercicios que puedes trabajar.
Yo recomiendo mucho el trabajo con cauchos, ya que la resistencia que proporcionan es muy semejante al que sentimos en el agua. Te recomiendo que visites mi blog en http://www.nadafacil.com/blog y busques ejercicios en tierra y encontrarás varios ejercicios que puedes trabajar.
