Craig Ballantyne

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Miembro desde: 18/09/2009

Craig Ballantyne, CSCS, M.Sc., es un Entrenador de Fuerza y Acondicionamiento Fisico en Toronto, Autor de Entrenamiento Turbulento, contribuidor de la revista Men’s Health, y miembro de la junta de asesores de entrenamiento para las revistas Maximum Fitness y Oxygen. Los sitios de Craig para ganar musculo y perder grasa corporal destacan su programa Entrenamiento Turbulento para Perder Grasa que contiene los entrenamientos de Craig para (atletas, hombres que quieren perder grasa y aumentar masa muscular, y mujeres que buscan como perder grasa en el abdomen y tonificar sus músculos usando ejercicios con o sin pesas) Craig también tiene experiencia hacienda investigaciones científicas al completar el grado de Maestría en Ciencias en Fisiología del Ejercicio en la Universidad de McMaster en Hamilton, Ontario, Canadá. Craig continua estudiando nuevas técnicas e investigaciones de entrenamiento, suplementos y nutrición para ayudar a sus clientes a tener una Buena salud física y una mejor calidad de vida.

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Estos son los 5 mejores secretos para adelgazar rápido y quemar más grasa corporal. Recientemente escribí para la revista Men's Fitness un artículo donde incluí mis 3 mejores secretos para adelgazar. Para la revista solo escribí 3 porque en las revistas no hay suficiente espacio para artículos informativos, así que decidí escribir más de 3 y solo enviar los 3 mejores a la revista. Así que encontraras aquí 2 secretos adicionales que no envié a la revista.

por: Craig Ballantynel Salud & Ejercicio l 18/10/2009 lVistas: 11,934 lComentarios: 8

Tú no tienes que hacer cardio para bajar de peso, pero algunas maquinas de cardio te pueden ayudar a quemar calorías y perder un poco más de grasa corporal. Y si utilizas el entrenamiento de intervalo, puedes obtener más resultados que haciendo el ejercicio aeróbico que muchos entrenadores han recomendado por años sin obtener resultados rápidos. Pero ese es otro tema. Vamos a ver qué máquinas de entrenamiento cardiovascular son las que te pueden ayudar a bajar de peso.

por: Craig Ballantynel Salud & Ejercicio> Aeróbic l 12/11/2009 lVistas: 11,283 lComentarios: 2

Si pasas demasiado tiempo en el gimnasio sin tener los resultados que te mereces, es probable que estas utilizando los ejercicios equivocados. En mis 16 años de entrenamiento con hombres y mujeres para perder grasa, me he encontrado con 5 tipos de ejercicios específicos que se deben usar para perder grasa corporal y ganar musculo durante el entrenamiento. Al utilizar estos 5 ejercicios en tu programa de seguro que vas a aumentar tu metabolismo y a perder grasa en el estomago.

por: Craig Ballantynel Salud & Ejercicio> Entrenamiento Muscular l 19/09/2009 lVistas: 7,465 lComentarios: 1

Su metabolismo es básicamente cuantas calorías usted quema al dia. Los niños tienen tasas metabolicas mas rápidas que los adultos, y todos sabemos sobre el legendario metabolismo que poseen los adolescentes. Ese es el metabolismo que usted desearía tener. Y aunque es inevitable que su metabolismo disminuya con la edad, no necesariamente esto le condena a ganar peso. El metabolismo podría reducirse hasta en un 30% a lo largo de su vida, pero en realidad ¿Es esto un argumento valido para...

por: Craig Ballantynel Salud & Ejercicio> Nuevos Descubrimientos l 04/10/2009 lVistas: 4,705

Mientras que la corriente principal de la prensa relacionada al acondicionamiento físico todavía insiste en que el hacer ejercicio aeróbico es una gran manera de perder peso, los usuarios de Entrenamiento Turbulento saben que el entrenamiento de intervalo es una manera superior de quemar la grasa del cuerpo.¿Todavía no están convencidos?

por: Craig Ballantynel Salud & Ejercicio> Aeróbic l 29/09/2009 lVistas: 2,115 lComentarios: 1

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