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La manera más eficaz para prevenir las enfermedades del corazón y disminuir el colesterol, es a través de una dieta adecuada rica en verduras de hoja verde, cereales integrales y nutrientes específicos, para reducir el colesterol.

Los medicamentos de estatinas, como Lipitor y Zocor son los medicamentos más vendidos para la reducción del colesterol. El problema con la mayoría de las drogas es que tienen efectos secundarios que pueden...

Se sabe que los atletas consumen esteroides y anabólicos para aumentar la masa muscular magra y para tener un mayor y mejor rendimiento. Lo que no saben, es que sus niveles de colesterol, de esta manera, llegan a un punto peligroso en el cual...

Otro gran componente que debe adherir a su plan de alimentación, es la fibra. Busque alimentos con al menos 5 gramos de fibra por porción, para darse cuenta de algunos grandes beneficios como...

A medida que envejecemos, la cantidad de GH disminuye, y esto tiene un impacto en nuestros niveles de colesterol. La GH, puede reducir una cantidad de lipoproteína de baja densidad (LDL) o colesterol malo.

Descubre como saber que tan bajo debe estar el colesterol, y como debe controlarlo. Un estudio reciente concluyó que la mayoría de los adultos no saben cuál debe ser su meta para reducir el colesterol...

Estos cuatro pasos son importantes para mantener alejadas las manchas oscuras y tratarlas rápidamente para evitar que sigan apareciendo. Además de eso, son cosas sencillas de hacer, que deben entrar en...

Estas son las principales causas que pueden dejar su piel salpicada de manchas marrones. Es muy importante saber cuál fue la causa que dio lugar a la aparición de manchas oscuras o de color marrón, a fin de saber cómo tratarlas.

En primer lugar están las técnicas modernas, como la tecnología láser, la microdermoabrasión y los procedimientos de blanqueamiento profesional realizados en el consultorio del dermatólogo.

El sol es uno de los peores enemigos que la piel humana puede tener. En primer lugar porque hay muy pocas maneras en las que podemos permanecer fuera de su camino...