Eloísa Chavarría

Resumen: Existen 5 emociones básicas en todos los seres humanos que son Miedo, afecto, tristeza, enojo y alegría , todas estas emociones nos son útiles y viviéndolas, respetándolas conservamos nuestra Salud mental y emocional.

La palabra Chakra quiere decir rueda , los Chakras son centros de energía que tenemos a lo largo de toda la columna Vertebral en forma de rueda, uno de los más representativos de cómo está nuestra vida relacional es el Segundo Chakra . Los ejercicios de Kundalini Yoga son para limpiar los Chakras, para abrir y balancear sus funciones, así como para interconectarlos con los demás Chakras.

Resumen: Al cultivar una óptima relación con nosotros mismos encontramos interiormente lo que buscamos afuera, una manera de cultivar esa relación es haciendo de nuestra vida un proyecto magnífico ¿cómo? Cultivando las 12 áreas básicas de vida que son: Área Emocional , Área de Pareja, Área Económica , Área Profesional, Área de Familia, Área de Salud, Área Social , Área Sexual, Área Ecológica, Área de Trascendencia, Área de Conocimiento y Área Espiritual. Al tener resultados satisfactorios en cada una de éstas áreas empezaremos lo que llamo el romance interno y dejaremos de buscar afuera lo que tenemos adentro.

Hoy más que nunca el estrés está presente en nuestras vidas,afectando muchos aspectos de nuestra vida,el Kundalini Yoga es una alternativa muy eficaz para eliminar el estrés,lo hace a través de ejercicios, meditaciones y relajación. Es el Yoga para la vida ajetreada actual

Uno de los acontecimientos más dolorosos en la vida de la mujer es el abandono por parte de la pareja, existen maneras de superarlo, conoce como.

Dentro de cada ser humano existe una fuente de grandes recursos, con poderes asombrosos. Desde hace mucho tiempo los seres humanos hemos perseguido todo esto erróneamente fuera de nosotros, a través de la práctica del Kundalini Yoga aprendemos que está dentro de nuestro Ser.

Cada vez que se emprende algo, ante el cambio, al intentar cosas nuevas y diferentes en nuestra vida en muchos de nosotros puede surgir un temor que incluso nos llega a paralizar, esto es el llamado miedo al fracaso. Aprende aquí cómo ir más allá de esto.

En nuestras relaciones interpersonales existen modelos o "juegos" neuróticos que garantizan conflicto e insatisfacción , hacerlos conscientes es de mucha utilidad para poder solucionarlos.

Existen personas que a pesar de sus grandes dotes empresariales y para negocios no tienen éxito debido a lo que los profesionales de la Conducta nombran "Autosabotaje"

Muchas de tus necesidades pueden ser satisfechas a través de la practica del Kundalini Yoga ya que éste cuenta con poderosas herramientas para lograrlo como son Meditaciones, Mantras, Mudras, Numerología, Posturas, y muchas herramientas más.