MELATONINA La melatonina es también denominada: Hormona de la luz y la sombra. Hormona de la juventud. Hormona maestra. La epífisis cerebral, también llamada pineal, es una glándula endocrina maestra, la cual controla a todas las demás glándulas, con lo que modula diversas funciones corporales entre las que destacan la longevidad, las diversas etapas del ciclo de vida, y el ritmo del envejecimiento, el sueño y sus distintas fases, la reparación y regeneración celular y corporal durante la nochE.

Millones de personas no pueden disfrutar de un día pleno, alerta y productivo porque la noche anterior no lograron conciliar el sueño. El insomnio afecta a millones de personas alrededor del mundo.

Lleva trabajando desde el año 1980 en Estados Unidos y a nivel mundial

En este artículo se describe la importancia de la nutrición para la salud integral del individuo y como se articula en el seno de una psicoterapia breve. Se hace una revisión histórica de la degradación de la alimentación a lo largo de la última década.

El sistema wi-fi es una innovación, que todos han aceptado con los brazos abiertos, incluidos los niños adolescentes que tienen que estár conectados casi todo el tiempo. En mi casa, la red es convencional por cable de banda ancha, porque es evidente que el wi-fi puede afectar a la salud de mi familia