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Tengo 52 años quisiera saber de una rutina , para hacer ejercicios sensillos y una dieta equilibrada para no subtr de peso ,soy mujer ,peso 49 kilos y mido 1.56

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sara marina lastra escudero l 1 año atrás l En: Salud & Ejercicio
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estar bien alimentada y saludable en el aspecto fisico
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