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Tengo 15 años,mido 180 cm y peso 60 kg. Hago pesas 5 dias a la semana 1 hora y 2 horas de natacion, de vez en cuando juego al futbol o me voy a andar 45 minutos casi todos los dias. ¿Que me aconsejas?

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pepe l 1 año atrás l En: Salud & Ejercicio
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pesas, futbol, kg
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