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R: Esther, puedes llevar comida a tu trabajo, un batido de proteínas en forma líquida, un pote de yogurt o algo por el estilo. Para comenzar, antes de ir come bien, luego me imagino que debes tener al menos unos minutos en tu trabajo, si es así aprovéchalos comiendo y luego apenas regreses a tu casa o incluso apenas termines tu jornada come algo que hallas preparado, espero que te sirva un saludo!
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