En esta guía te explicamos la dieta Dukan, en que consiste, sus 4 fases y las ventajas y desventajas asociadas a este famoso método para adelgazar.

Dieta Hipocalórica - 1750 calorías (82 gr de proteínas; 65 gr de grasas; 210 gr de carbohidratos)

En rodajas, en zumo, en batido, acompañando a tus platos favoritos, la piña puede ayudarte a perder hasta seis kilos en un mes porque, además de su bajo valor calórico y su alto contenido en fibra y agua,

Elimine en pocas semanas la aparencia antiestética de piel de naranja.

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